Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Oddsen är att du känner någon som genomgår eller har genomgått in vitro fertilisering (IVF) - en otroligt invasiv och omfattande procedur som är en del av en redan lång resa för att bli barn. Varje cykel tar i allmänhet cirka två veckor och kräver dagliga injektioner, frekventa ultraljud, blodbesök hos en fertilitetsspecialist ... ja, det är tuff.
"IVF-processen, samtidigt som den effektiviserar graviditeten avsevärt, kan vara fylld med fysisk och mental stress, ångest och osäkerhet", förklarar Anate Brauer, MD, reproduktiv endokrinolog och IVF-chef vid Shady Grove Fertility i New York City.
Hon tillägger: ”Fysiskt upplever många kvinnor uppblåsthet och obehag till följd av att äggstockarna blir större. De ombeds ofta att sluta träna, vilket kan ha en betydande inverkan både fysiskt och emotionellt. ” Att hantera dessa biverkningar ensam, tillsammans med de nästan dagliga mötena, kan vara otroligt beskattande.
Sedan finns det äggåtervinningsprocessen, som är en kort operation som utförs under anestesi där äggen hämtas. ”Den här dagen måste patienten ta ledigt, vilket också kan vara extremt stressande eftersom frågorna rör sig om frånvaro på jobbet och sociala händelser”, säger Brauer.
Naturligtvis är upplevelsen av att genomgå IVF allt annat än lätt - och kan påverka nästan alla aspekter av en persons liv.
Vad du kan göra för att hjälpa till
Om du har en vän eller älskad som går igenom IVF är en av de bästa sakerna du kan göra att erbjuda dig själv som ett utlopp för stöd.
"Det är en vacker sak när en IVF-patient har ett starkt stödsystem bestående av en partner, familjemedlemmar och / eller vänner som de kan luta sig mot under prövningarna och processerna av processen", delar Mark Trolice, chef för IVF Center och professor i obstetrik och gynekologi vid University of Central Florida College of Medicine.
Och även om du inte kan ta bort stress, ångest och frustration som ofta följer med IVF-upplevelsen, kan du skicka ett vårdpaket fullt av produkter som kan vara till hjälp under denna svåra tid i din väns liv. Vi har idéer för att komma igång.
Prisguide:
- $ = under $ 10
- $$ = $10–$20
- $$$ = över $ 20
Ett lugnande ljus
Projekt 62 Lavendel + Eukalyptusljus
Pris: $$
Efter en lång dag med medicinska behandlingar är det trevligt att komma hem till en lugn miljö som blir mer avkopplande vid levande ljus. Inte bara luktar detta lock med tre vickar ah-may-zing, men det är doftande av lavendel, som bland annat har kopplats till en minskning av ångest och depression.
Ljusets flimrande ljus hjälper till att lindra dagens stress och den snygga burken kommer att vara ett trevligt tillskott till din väns vardagsrum eller sovrumsdekor.
En akupressurmatta
ProsourceFit akupressurmatta och kuddesats
Pris: $$
Dessa vadderade mattor, som fungerar på samma sätt som en akupressurmassage, kan hjälpa till att lindra värk och smärta i samband med IVF-behandlingar, konstaterar Trolice.
Mattans yta är täckt av spikiga tryckpunkter som, ja, ser skrämmande ut. Ändå berömmer granskarna: Den ena beskriver den som ”tydligt ond, men extremt effektiv”, medan en annan kallar det en ”bisarr eldtortmatta ger stor lättnad!”
För att använda, lägg dig helt enkelt tillbaka på tryckpunkterna för att frigöra täta muskler. Det är en fantastisk gåva, men det kan inte skada att få din vän något mer självklart tröstande också.
En humoristisk mugg
'Jag gillar mina ägg befruktade' rånar
Pris: $$
Erfarenheten av att genomgå IVF är inte för svag i hjärtat - känslorna är höga, dagarna är långa och hela processen kan kännas väldigt seriös, minst sagt.
Det är därför det är en bra idé att ge din vän något som får dem att le och lyfta sinnet, som den här tuffa mugg.
En måltidsabonnemangstjänst
Nyligen
Pris: $$$
Att få en krångelfri middag på bordet är ingen lätt bedrift, särskilt efter en lång arbetsdag, behandlingar och sociala åtaganden. Det är där en prenumerationstjänst som Freshly kan vara till nytta.
Varje vecka får din vän färska, kockmatlagade måltider som kan värmas upp och serveras på tre minuter, levereras direkt till deras dörrstopp. Till skillnad från måltidsuppsättningar är allt de behöver göra mikrovågsugn och njuta - ingen matlagning krävs!
Badsalt
Dr Teal's Pure Epsom Salt Therapeutic Soak
Pris: $
Ett lugnande bad i slutet av en lång dag kan hjälpa till att ta av kanten och lindra de värk och smärtor som din vän kan känna av injektioner. Att tillsätta salter i ett bad, som dessa från Dr Teal's, kan vara en riktig stressavlastare.
Det finns inga bevis för att kroppen kan faktiskt absorbera tillräckligt med magnesium från Epsom-salter för att få en inverkan, men lukten är fin, och den silkeslen känslan av vattnet får dem att känna sig mer avslappnade på nolltid.
Bekväma strumpor
TeeHee Strumpor
Pris: $
Be din kompis att glida sina trötta fötter i dessa supermjuka och utan tvekan bekväma strumpor.
Paketet levereras med två lätta och andningsbara par som inte kläms fast runt fotleden och glider lätt av och på. De är ett bra tillägg för en presentkorg eller som en mysig present på egen hand.
En bra bok (och ett gott skratt)
Roligt infertila: En kvinnas olämpliga uppdrag för att hjälpa kvinnor att skratta genom infertilitet
Pris: $$
Som titeln på den här boken antyder är det en komisk, självförvirrande uppfattning om de strider som bara de som har gått igenom infertilitet kommer att förstå. Det dyker ärligt djupt in i de hårda och läskiga verkligheterna i upplevelsen, samtidigt som det hittar humor i de scenarier som många kvinnor försöker bli gravida befinner sig i.
Om inget annat kommer den här läsningen säkert att påminna din vän om att de är långt ifrån ensamma.
En värmedyna
Sunbeam King Size Värmedyna
Pris: $$
En av de bästa hemmedicinerna för smärtan som din vän kan uppleva efter äggåtervinning är en värmedyna - och helst en stor nog att linda runt hela magen och baksidan. Den här är extra stor och värms upp på några sekunder så att din vän kan uppleva omedelbar uppvärmning.
En fertilitetscaddy
MyVitro Fertility Caddy
Pris: $$$
Så mycket känns utom din kontroll när du genomgår fertilitetsbehandlingar, så det är trevligt att åtminstone ha kontroll över hur du organiserar alla mediciner du måste ta. Det är precis vad denna fertilitetscaddy har utformats för att göra.
Den har två utfällbara brickor och ett rymligt bottenparti så att din vän kan lagra alla sina läkemedel på ett säkert sätt och se dem tydligt när det är dags att ta dem. Flytta dig, Marie Kondo.
Dekorativa bandage
Welly vattentäta tappemärken
Pris: $
Detta är ett roligt och lättsamt sätt att stödja din vän som genomgår IVF genom den ansträngande processen med dagliga skott och mediciner.Istället för att täcka injektionsställen med något gammalt beige bandage, kommer de att ha något att le av att veta att du tänkte på dem under en så svår tid.
Hämtmat
IVF är en tuff resa, och det kan vara en isolerande. Låt dina vänner veta att du är där för dem, vare sig det är genom att låna ut ett öra eller överraska dem med en tankeväckande gåva (eller två). Det kommer förmodligen att betyda mer än du vet.
