Mars är National Kidney Cancer Awareness Month. Om du eller någon du älskar har drabbats av denna sjukdom - bland de tio vanligaste cancerformerna hos både män och kvinnor i USA - är mars en bra tid att engagera sig och börja förespråka.
Kidney Cancer Awareness Month uppmuntrar alla amerikaner att kontrollera om deras njursjukdom, vilket inkluderar att få en njurscreening och ha ett samtal med din läkare om din risk.
Så här visar du ditt stöd under National Kidney Cancer Awareness Month.
1. Få en njurhälsokontroll
Vissa människor har högre risk att få njurcancer. Riskfaktorer inkluderar:
- rökning
- högt blodtryck
- fetma
- familjehistoria av njurcancer.
Om du har någon av dessa riskfaktorer kan du dra nytta av gratis screening av njursjukdomar som anordnas av American Kidney Fund. Dessa visningar hålls i olika städer i hela landet under mars månad.
Screening är viktigt, även om du känner dig OK. Njurcancer i tidigt stadium orsakar inte symtom.
Tillsammans med att planera din egen screening, uppmuntra dina familjemedlemmar och vänner att få visningar också.
2. Gå med på en promenad
National Kidney Foundation (NKF) anordnar njurvandringar under hela året, inklusive sådana under mars månad till stöd för National Kidney Cancer Awareness Month.
Du kan gå ensam eller som ett team. Du kan samla in donationer från dem i din inre cirkel.Insamlade medel gynnar forskning om njursjukdomar och hjälper till att förbättra vården och behandlingen för dem som drabbas av sjukdomen.
Besök NKF: s webbplats för att hitta kommande njurvandringar nära dig.
3. Bär ett orange band
Visa ditt stöd genom att bära ett orange band under mars månad.
Människor kanske inte är medvetna om att orange representerar medvetenhet om njurcancer. Att ha på sig ett orange band eller en nål på din skjorta kan utlösa en konversation och få andra att visa sitt stöd också.
4. Volontär
Visa ditt stöd genom att avsätta tid till volontärarbete vid ett evenemang under månaden om medvetenhet om njurcancer. Besök NFK: s webbplats för att hitta volontärmöjligheter nära dig.
Du kan volontärarbeta på en lokal njurcancervandring, utbilda andra om vikten av njursjukdom och hjälpa till med njurundersökningar.
För att få en ännu större inverkan, uppmuntra familjemedlemmar, vänner, grannar och medarbetare att frivilliga också lite av sin tid.
5. Gör en donation
Om du inte kan frivilligt eller gå med på en promenad, ge en donation för att stödja njurcancerforskning och utvecklingen av nya behandlingar.
Donera online genom att besöka National Kidney Foundation, American Cancer Society eller någon annan njure- eller cancerorganisation som du väljer.
6. Dela en hashtag
Att dela olika hashtags på sociala medier kan också vara ett sätt att öka medvetenheten om njurcancer under mars. Dessa hashtags kan innehålla:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #KidneyMonth
- #WorldKidneyDay
World Kidney Day är den andra torsdagen i mars varje år.
Inkludera dessa hashtags i bildtexten på dina inlägg på sociala medier, oavsett om det är på Facebook, Twitter eller Instagram. Du kan också inkludera hashtags i din e-postsignatur.
7. Ändra din profilbild
Om någon du känner har drabbats av njurcancer är ett annat sätt att visa stöd att ändra ditt profilfoto på sociala medier till en bild av personen, antingen till ära eller till minne av dem.
8. Delta i förespråkande dagar
Varje år reser grupperna för njurcancerförespråkare till Capitol Hill i Washington, DC för att träffa lagstiftare och förespråkar ökat patientstöd och finansiering för njurcancerforskning.
Om möjligt överväga att gå med i dessa grupper i Washington.
Takeaway
Mars månad är en utmärkt tid att visa ditt stöd för njurcancer och sprida ordet om screening. Med så många sätt att hjälpa kan alla sätta in för att hjälpa till att uppmärksamma tillståndet.
.jpg)
