Vad är pressterapi?
Pressoterapi är ett förfarande som sägs hjälpa till med lymfatisk dränering, vilket potentiellt minskar armarnas och benens utseende (eftersom de bär mindre vätska), lindrar värk och avgiftar kroppen. Den använder en lufttrycksmaskin för att blåsa upp en kostym som pressar dina armar, ben eller buken i en rytmisk rörelse, liknar en massage.
Det finns bevis för att lymfatisk dräneringsmassage som pressterapi kan minska uppkomsten av celluliter och frigöra vätska i lymfkörtlarna som kan byggas upp efter operation eller efter vissa cancerbehandlingar.
Den här artikeln kommer att behandla vad du kan förvänta dig under pressterapi, vem som är en bra kandidat för behandlingen, fördelarna och biverkningarna och vad du kan förvänta dig att det kommer att kosta.
Hur en pressoterapimaskin fungerar
Pressoterapi utförs vanligtvis i spa eller hälsocenter som också kan erbjuda ansiktsbehandlingar, vaxning eller massage. En utbildad estetiker utför proceduren. Pressoterapi liknar en lymfatisk dräneringsmassage, men medan massage utförs för hand administreras pressoterapi av en maskin som avger rätt mängd tryck varje gång. Så här fungerar proceduren:
- Du kommer fram till din tid och leder dig till pressterapistolen eller sängen. Du behöver inte ta bort dina kläder. Medan du kan lära dig att ge dig själv en hemma lymfatisk dräneringsmassage, bör pressterapi alltid göras på kontoret med en utbildad läkare.
- Estetikern hjälper dig att komma in i plagget (som ser ut som en rymddräkt för en astronaut). Detta kan lindas runt benen, midsektionen, armarna eller alla tre.
- Plagget har rör på som är anslutna till en datoriserad lufttrycksmaskin. Plagget blåses upp med luft och du kommer att känna en klämande känsla som ska kännas som tryck, inte smärta.
- En typisk session kommer att pågå i 30 till 45 minuter. Din kropp kan kännas lätt efteråt, och anekdotiskt, vissa människor känner att de måste urinera direkt, vilket kan bero på att vattnet rör sig i kroppen. Du kan få pressterapi gjort så ofta som två gånger i veckan.
Pressoterapi fördelar
Pressterapi stimulerar kroppens lymfsystem. När det fungerar optimalt transporterar lymfsystemet lymf, en vätska som innehåller vita blodkroppar för att bekämpa infektioner. Möjliga fördelar med pressterapi inkluderar:
- avslappnade muskler och färre värk
- minskning av celluliter
- minskning av svullnad och stelhet i armar och ben
- avlägsnande av toxiner, men detta behöver mer forskning
- tonad och fast hud
- starkare immunförsvar på grund av att lymfor rör sig korrekt
Pressoterapi biverkningar
Pressoterapi anses i allmänhet vara säker, men det finns några biverkningar du bör känna till, inklusive muskelsmärta om trycket på maskinen är för högt och rodnad eller lätt irritation där de trycksatta plaggen möter huden.
När ska man undvika pressterapi
Pressterapi anses i allmänhet vara säkert för vuxna i alla åldrar. Men om du är gravid, nyligen har opererats eller har andra hälsotillstånd, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes eller feber, ska du alltid prata med en läkare innan du får pressterapi. Om du nyligen har brutit ett ben eller har osteoporos eller ett annat benförhållande, bör du också checka in med en läkare för att se till att denna behandling inte är för intensiv för skadan.
Hur mycket kostar pressterapi?
Pressoterapi varierar i pris beroende på var du gör behandlingen och hur länge ditt möte varar. Generellt kommer det att kosta allt från $ 50 till $ 150 för en 30- till 45-minuters session. Eftersom detta vanligtvis är ett valfritt kosmetiskt förfarande kommer det sannolikt inte att täckas av försäkring. Men om din läkare rekommenderar pressterapi som ett sätt att hjälpa till med läkning efter en operation kan det täckas.
Hämtmat
Pressoterapi är ett förfarande som kan hjälpa till med lymfatisk dränering, vilket potentiellt får armarna, benen eller buken att se smalare eller mer definierade ut. Behandlingen kan också lindra smärtor och avgifta kroppen från en ansamling av toxiner. Den använder en lufttrycksmaskin för att blåsa upp en kostym som klämmer in riktade delar av kroppen. Det känns som en stark massage och bör vara en avkopplande upplevelse.
Pressoterapi anses i allmänhet vara säker, men om du är gravid eller har befintliga hälsotillstånd inklusive hjärtsjukdomar, diabetes eller till och med feber, är det alltid en bra idé att kolla in med din läkare innan du gör denna behandling.
.jpg)
