Ah, vinter. Det är inte bara tiden när lampor och tallar går upp och löv faller ner. Den kalla säsongen är också när par manschetterar.
Se: manschetsäsongen. Tiden när shack-up-enheten är så potent att inte ens en pandemi kan stoppa den ...
Tvärtom, nöjesökare lutar sig i manschetsäsongen med ännu mer glöd än någonsin för det är faktiskt ett av de säkraste sätten hittills just nu. Verkligen!
Påminn mig: Vad är manschetsäsongen exakt?
Manschetsäsongen avser den tid på året när människor börjar längta efter anslutning.
Tanken är att från oktober till mars (ish) vill människor kela mer än de gör någon annan tid på året och söka en kel (och ibland klimax) kompis som ett resultat.
Hypotesen är att när temperaturen stiger igen delas dessa par upp i tid för en saftig, sexig, sensuell och enda vår och sommar.
Finns det en faktisk grund för detta?
Faktiskt ja! Långt mer än bara en söt fångstfras utan grund, det finns sociala, fysiologiska och känslomässiga skäl att manschetsäsongen är en sak.
Testosteronnivåerna stiger
Äldre forskning tyder på att naturliga testosteronnivåer stiger när temperaturen sjunker.
Testosteron = det kåta hormonet.
Med andra ord kan ökningen av testosteron göra dig mer intresserad av att ha ett romantiskt och sexuellt företag.
Vintern är den ”farligaste säsongen”
Evolutionärt sett är det en tid då en varm kropp bredvid din kan vara skillnaden mellan liv och död.
Mörkt, vi vet. Men sant!
Säsongsdepression är verklig
Många människor tenderar att känna sig mer ensamma eller ledsna på vintern, säger Jesse Kahn, LCSW-R, CST, regissör och sexterapeut vid Gender & Sexuality Therapy Center i New York City.
Medan en partner ensam inte är någon behandling eller "botemedel" mot säsongsdepression, kan "hitta en partner för att navigera dessa månader tillsammans minska din känsla av ensamhet eller sorg", säger de.
Annonser blir ... grumliga
Vi bombarderas med meddelanden från reklambranschen om romantik nu mer än någon annan tid på året, säger Kahn.
Jul, Hanukkah och Alla hjärtans dag do falla smack-dab mitt i manschetsäsongen, trots allt.
Dessa meddelanden, säger han, kan få människor som inte är uppvuxna att känna att de skulle vara lyckligare om de var.
Manschett kan vara mer en sak nu än någonsin tidigare
"På grund av COVID-19 är det mindre säkert än någonsin att ha vänner med fördelar eller meningslösa appanslutningar", säger Kryss Shane, LGBTQIA + -expert, mentalvårdspersonal och författare till den kommande boken "The Educator's Guide to LGBT + Inclusion."
Att hitta någon att kavaja med - och vara i en social bubbla med - under en längre tid är ett mycket säkrare sätt att få dina behov tillgodoses, säger Shane.
Är det verkligen människor som träffar under pandemin? Är det tillåtet?
Ja, människor träffar verkligen.
Men här är saken: Huruvida dejting är tillåtet är inte rätt fråga, säger Shane. Frågan är hur kan du dejta på ett säkrast sätt.
"Alla kan få COVID-19, och nästan alla vill träffa eller ha sex," säger hon. "Så vårt mål borde inte vara att stoppa konversationer om hur man träffar under COVID, utan istället om hur man gör det på ett säkert sätt."
Hur möter du ens människor under allt detta?
Med barer, gym och andra mötesplatser som fortfarande är otillåtna undrar du kanske hur du ska hitta någon att manschetten. Frukta inte, det är möjligt!
Dating appar
De är det självklara alternativet och de är också effektiva.
Jess O'Reilly, doktor, bosatt sexolog för Astroglide, rekommenderar att du lutar dig in i apparna som är byggda för det du letar efter.
Om du till exempel är icke-monogam vill du ha en app byggd med den förhållandestrukturen i åtanke, som Feeld, #Open, Tinder och OkCupid.
Om du letar efter en Forever Boo passar Hinge - appen som är "designad för att tas bort" - förmodligen bättre.
Be om att bli inställd
Pandemi eller inte, en installation är ett av de absolut bästa sätten att träffa någon.
Någon du litar på står trots allt för den du ska träffa.
Så fortsätt och berätta för dina kompisar att du är intresserad av att bli inställd!
Till exempel:
- ”Jag säger till alla! Jag träffar för närvarande igen och är på Team Set Up. Så om du känner någon du tror att jag skulle vara en bra match för skulle jag gärna träffa dem. ”
- "Jag har haft svårt att hitta partners sedan jag kom ut som bi, så om du känner några, Vänligen sätt mig upp."
- ”Din vän är söt. Om du tror att vi skulle passa bra, skulle jag gärna vara inställd! "
Zooma föreläsningar och evenemang
Från föreläsningar om pandemins historia till Zoom-dansfester, digitala evenemang kommer i alla olika smaker.
Ditt drag: Tänk på något du vill lära dig mer om eller göra mer av, sedan Google bort tills du hittar ett evenemang som passar ditt schema.
Var inte blyg medan du är närvarande! Om det finns en gruppchattfunktion, använd den. Om deltagarna har möjlighet att presentera sig, lyft upp handen för att göra det.
I person!
Beroende på var du bor kan saker som uteservering, golf, träningskurser utomhus och mer vara kosher.
Om de är, och du tar del, kan du få ut det mesta genom att presentera dig för människor du inte känner, utbyta nummer med människor som du har kemi med och göra planer för framtiden.
Ska du se dem ansikte mot ansikte? Är det säkert?
Bra fråga.
"Att möta någon utanför din typiska bubbla kommer att utgöra en viss risknivå", säger Natasha Bhuyan, MD, en leverantör på One Medical i Phoenix, Arizona, och regional medicinsk chef för organisationens västkustmarknader.
"Du kan dock välja att träffa någon om du bestämmer [de] har tillräckligt låg risk", säger hon.
Bhuyan rekommenderar att du frågar följande frågor för att avgöra hur riskabelt ett möte kan vara:
- Är du eller är det någon du bor med en viktig arbetare som ofta kommer i kontakt med många människor?
- Hur ofta bär du en mask när du är offentligt? Under vilka omständigheter har du inte mask? Är du runt människor som bär masker?
- Har du varit på några barer, inomhusrestauranger eller andra trånga sociala evenemang sedan mars 2020? Vilka försiktighetsåtgärder vidtog du?
- Har du rest någonstans sedan mars 2020? Vilka försiktighetsåtgärder vidtog du?
- Har du nyligen haft ett negativt COVID-19-test?
"Om du ställer ett möjligt datum för dessa frågor, litar på deras svar och de verkar ha en lägre riskprofil kan du fatta beslutet att träffa dem", säger Bhuyan.
"Var bara medveten om att du fortfarande kan komma att kontrakta COVID-19 från någon som du anser är tillräckligt låg risk", tillägger hon.
Om du inte lita på ditt potentiella datum svar, det är en röd flagga i sig och ett tecken på att det här kanske inte är någon du faktiskt vill träffa.
Jag tror att jag förstår grunderna.Vad gör jag nu?
Datering vid korsningen av COVID-19 och manschetsäsongen är inte ~ det ~ mycket annorlunda än dejting vid någon annan punkt i historien.
Steg 1: Ta reda på vad du vill ha
Börja med att tänka igenom din hälsostatus, känslomässiga förmåga, kärleksspråk och önskemål.
Om du till exempel har hög risk för COVID-19 kanske du är mer intresserad av att ha en PG-13-penna eller någon att ha regelbunden telefon- eller videosex med än en IRL-partner.
Å andra sidan, om ditt kärleksspråk är fysisk beröring och du har låg risk, kanske du är mer intresserad av en konsekvent IRL-romantik.
Steg 2: Gör dina avsikter tydliga
Det finns inga rätta eller felaktiga avsikter. Men det finns kommunicerade avsikter och avsikter som är inte kommuniceras - och det senare är inte rättvist för din potentiella partner / älskare / pennvän.
När du har räknat ut vad du vill, se till att du gör det klart från fladdermusen, säger O'Reilly.
Det kan se ut som att lägga till raden "Letar du efter avslappnade virtuella spelpartner, pennvänner och bara sex vänner" eller "Bor med min primära partner, men letar efter nya älskare att gå på socialt distanserade promenader och kaffedatum med" till din dejta profil.
Eller skicka en text för att släppa en ledtråd, som:
- "Bara för att vara riktigt tydlig om mina avsikter: Eftersom det är en pandemi, letar jag efter något exklusivt och engagerat i några veckor eller några månader. Och om det är vettigt, kanske till och med längre än så. Vad letar du efter?"
- "Ville bara meddela dig att jag inte kan ta riskerna med att kyssa eller vara intim förrän vi båda får ett COVID-test eftersom jag har en inbyggd partner."
Steg 3: Bli upptagen
På dina märken, bli redo, svep, Zooma, text, sext och video bort!
Steg 4: Planera datum kring riskfaktorer och gränser
”Innan du träffas bör du diskutera dina individuella COVID-19-gränser och riskfaktorer och sedan hålla i åtanke och vidta lämpliga försiktighetsåtgärder när du planerar personliga datum, säger Bhuyan.
För människor med högre risker rekommenderar hon att välja utomhusaktiviteter * och * be alla parter att bära en mask.
"Att ha på sig en mask har visat sig begränsa spridningen av COVID-19, så tänk på datum som inte innebär att äta eller dricka för att kunna bära dina masker [hela tiden]," säger Bhuyan.
Du kan överväga:
- vandring
- promenader
- golf
- parken hänger
- stjärnskådning
- cykling
- ridning
- bål
Steg 5: Prata fysiska ~ grejer ~
Eftersom COVID-19 sprids via andningsuppgifter (aka spott och boogers), "är det viktigt att förstå någons riskfaktorer innan man beslutar att kyssa dem under pandemin", säger Bhuyan.
Beroende på hur sura dina digitala interaktioner har varit, kanske du också vill prata om andra former av fysisk intimitet.
"Det här är en bra tid att prata om alla säkrare sexuella aktiviteter", säger Kahn. "Du kan fråga personen när sista gången de testades för STI, och vilka typer av hinder de har använt sedan dess."
Steg 6: Diskutera dina gränser igen
Efter några datum är det dags att dyka djupare in i vad ni båda letar efter * och * hur du kan uppnå det så säkert som möjligt.
Till exempel, vill ni båda hålla saker nonmonog eller monog? Om du vill dejta exklusivt, hur ska du navigera i det?
Vilken nivå av allvar har du intresse och känslomässig förmåga för? Om du letar efter något bara för att ta dig igenom vintern, har du en idealisk punkt för uppsägning i åtanke?
Steg 7: Var säker och ha kul!
Att prata om sex och träffar under en pandemi kan kännas tungt. Så bli inte så insvept i vad som kan gå fel att du glömmer att njuta av den eller de personer du pratar om dessa saker med.
Jag tror att jag redan har muddat ... Vad gör jag?
Det beror på!
Hur känner du dig för att vara i ett förhållande just nu? Vad tycker du om den här personen, specifikt? Om du mår bra med båda, njut!
Om inte, byt kurs! Hur? Av c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Hur vet du när det är dags att bryta upp?
För att vara tydlig, om förhållandet är hälsosamt har inget att göra med när det började (vinter), och allt att göra med saker som:
- kommunikationsfärdigheter
- kompatibilitet
- förmåga att kompromissa
- oberoende
- förtroende
Så om förhållandet har dessa andra faktorer och ni båda vill vara tillsammans, stanna tillsammans!
Om det inte gör det, är det när du ska bryta upp.
Att bryta upp samtidigt som COVID-19-pandemin och manschetsäsongen kräver samma sak som alla andra upplösningar gör:
- ärlighet
- takt
- vänlighet
- tydliga gränser går framåt
Om du är redo att gå vidare från den här personen, ställ in en tid att prata och låt dem veta att du inte längre är intresserad av något romantiskt och sexuellt med dem ... snyggt.
Poängen
Dating och sex är absolut inte utanför bordet bland pandemin.
Men för att det nya koronaviruset kan spridas från att bara prata med någon som har viruset - än mindre smocka eller rycka bort dem - är minskning av skador en M-U-S-T.
Och det innebär att göra saker som att planera på lägre riskdatum, testa, bära din mask och till och med luta dig i manschetsäsongen.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
