Är min sviktande reflex normal?

Vilka är fördelarna med amning?

Amning skapar inte bara ett band mellan dig och ditt barn, det ger också ditt barn näringsämnen som främjar en sund tillväxt.

Bröstmjölk har antikroppar som stärker ditt barns immunförsvar och skyddar dem mot infektioner och sjukdomar.

Amning har också långsiktiga fördelar. Till exempel är ammande barn mindre benägna att bli överviktiga eller utveckla typ 2-diabetes senare i livet.

Även om du är övertygad om att bröstmjölk är det bästa valet för ditt barn, kan du ha frågor. Bland din lista med problem kan du undra om din svikreflex är normal. Läs mer här.

Vad är den besvikna reflexen?

Mellan ömma bröstvårtor, spärrproblem och problem med mjölkflödet kan amning vara svårt. Den svagare reflexen kan dock göra det lättare för dig att amma och din baby.

”Låt ned” är frisättningen av mjölk från bröstet. Det är en normal reflex som uppstår när nerver i dina bröst stimuleras, vanligtvis som ett resultat av att ditt barn suger. Detta sätter igång en kedja av händelser och hormoner släpps ut i blodomloppet.

Hormonet prolaktin stimulerar mjölkproduktionen och hormonet oxytocin får ditt bröst att släppa eller ”svika” mjölk.

Vad är en normal sviktreflex?

Svikt, eller tillgängligheten av mjölk, skiljer sig åt för varje mamma. Vissa kvinnor sviker inom några sekunder efter att deras barn börjar suga, men det tar andra flera minuter att svika. Därför bör du inte jämföra din reflex med en annan mammas reflex.

Att veta vad du kan förvänta dig under svik kan hjälpa dig att avgöra om din reflex är normal.

Vissa ammande mödrar kan känna sin mjölk från sina kanaler till bröstvårtorna, men andra inte. Du kan märka olika känslor i eller runt dina bröst, till exempel:

• en stickande känsla, som känns som stift och nålar
• en känsla av fullhet
• mjölk läcker från ditt andra bröst

Dessa förnimmelser kan utvecklas omedelbart efter förlossningen, eller de kan inte börja förrän flera veckor efter amning. Det varierar från mamma till mamma.

Andra kroppsliga svar

Låt-down kan också utlösa andra naturliga svar. Även om du bara får mata ditt barn från ett bröst, sker händelse vanligtvis i båda brösten samtidigt.

Du bör inte bli förvånad om ditt andra bröst börjar läcka. Var inte orolig om du känner att livmodern dras samman när du sviker. Detta är också normalt.

Pacing

Din mjölk kan släppa ner i långsam och stadig takt. Ibland är besvikelse snabbt och kraftfullt.

Din bebis kan kvävas om de suger för mycket mjölk på en gång. Flödet av mjölk saktar dock gradvis av och det blir bekvämare för ditt barn.

Om du inte vill riskera att ditt barn kvävs, använd din hand och pressa ut lite mjölk före varje utfodring. Snabbflytande mjölk ökar inte bara sannolikheten för kvävning, men vissa tror att det kan orsaka gas och kolik.

Vilka åtgärder kan leda till svikt?

Låt-down är en normal reflex när ditt barn suger på dina bröst, men det kan också ske innan ditt barn klämmer fast. Du kanske märker att din mjölk släpps när du hör ditt barn gråta eller om du är försenad för utfodring.

Dessutom kan du röra vid dina bröst eller använda en bröstpump. Detta kallas "att uttrycka."

Hur kan du förbättra din sviktande reflex?

Låt ner kommer lätt och naturligt för vissa ammande mödrar, men andra har svårt att få sin mjölk att flyta.

Om du har problem med svik - oavsett om du matar eller uttrycker - finns det flera saker du kan göra för att hjälpa processen:

• smutta på en varm dryck
• lyssna på lugnande, lugn musik
• ta en varm dusch innan du matar
• håll ditt barn nära kroppen
• massera försiktigt dina bröst för att stimulera mjölkflödet

Vad är takeaway?

Det är viktigt att komma ihåg att svik är olika för varje person. Du kan få ett fysiskt svar och känna stickningar eller mättnad runt brösten varje gång mjölken är redo att flöda, eller så känner du ingenting.

Om du har problem med din sviktande reflex, prata med din läkare. Låt din läkare också veta om du har ont under svikt. En smärtsam sviktreflex är inte ovanlig och smärtan försvinner vanligtvis när du anpassar dig till amning.

Om smärtan inte förbättras kan det vara ett tecken på:

• en igensatt mjölkkanal
• en bröstinfektion
• en ansträngd muskel från födseln
• dina bröst producerar för mycket mjölk