Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Den irriterande klåda
Klåda, även känd som 'klåda', kan vara mer än en liten irritation. Det kan orsaka mycket obehag och kan till och med bli en distraktion. Du kanske undrar när klåda är allvarlig och hur du kan bota din klåda hemma.
Din hud kan klia av olika skäl. Du kan till exempel ha rört vid en viss typ av växt, som ragweed eller Poison Ivy. Psoriasis är ett tillstånd som orsakar fjällande, torr hud på grund av hudcellsuppbyggnad, liksom klåda runt fläckarna av torr hud.
Sjukdom, insektsbett eller läkning från brännskada eller skärning kan också få dig att klia.
Läs vidare för några tips om hur man botar klådan.
1. Havregryn
Kolloidalt havregryn är inte något du äter till frukost. Denna typ av havregryn är gjord av havre som har malts till ett mycket fint pulver. En naturlig produkt som används i många typer av tvålar och lotioner, den kan också tillsättas i ett svalt bad.
En studie från 2012 visade att denna produkt är säker och hjälper till att behandla klåda från olika orsaker. Du kan hitta kolloidalt havregryn på många apotek eller göra din egen genom att mala havre till ett fint pulver.
Köp kolloidalt havregryn online idag.
2. Bladgeler
Prova en växtbaserad produkt som aloe vera gel eller kyl mentol för enkla klådor orsakade av solbränna eller myggbett.
Mentol, som ger en svalande effekt, är gjord av pepparmintanläggningen. Aktuell mentol bör användas med försiktighet på grund av att det kan irritera huden om den inte späds ut. Båda dessa produkter kan köpas i de flesta apotek.
Handla aloe vera gel och aktuell mentol.
3. Högkvalitativa fuktgivare
Fuktighetskräm av god kvalitet håller vatten i hudens yttersta lager. Detta kan hjälpa huden att känna sig hydratiserad och mindre torr och kliande.
Exempel på högkvalitativa fuktgivare inkluderar märken som Eucerin och Cetaphil. Hitta dem online nu.
4. Var cool
Mayo Clinic rekommenderar en enkel lösning för myggbett: en kall förpackning eller en påse fylld med is. Nyckeln är, som du kanske har märkt, kall. Undvik så mycket som möjligt att utsätta det drabbade området för varmt vatten. Det kommer att irritera kliande hud ytterligare.
5. Antihistaminer
Histaminer är kemikalier i kroppen som orsakar allergisymtom, inklusive klåda. En antihistamin är en vanlig behandling för allergiska reaktioner. Men många antihistaminläkemedel gör dig sömnig, så de används bäst före sänggåendet.
En studie från 1996 rekommenderar att man applicerar topiska antihistaminer direkt på det drabbade området för att undvika biverkningar associerade med orala antihistaminer.
6. Hydrokortison
En klåda mot klåda är ett annat vanligt sätt att lugna kliande hud. Få en klåda mot klåda som innehåller minst 1 procent hydrokortison. Detta läkemedel hämmar inflammatoriska reaktioner i kroppen och kan hjälpa till att lugna inflammerad, kliande hud. Denna kräm ska användas så kort som möjligt och sedan avbrytas.
Anti-klåda krämer finns tillgängliga utan recept. Handla hydrokortisonkräm.
7. Antidepressiva medel?
Enligt vissa studier kan antidepressiva medel också hjälpa till med klåda. Några av dessa läkemedel orsakar frisättning av serotonin som kan slappna av receptorerna i kroppen som framkallar kliande känsla. Denna behandling används vanligtvis i mer kroniska fall av klåda.
8. Sluta skrapa!
När du har klåda är repor det naturliga svaret. Men det hjälper inte problemet. I själva verket kan det riva upp huden och förhindra att den läker. Det kan till och med orsaka infektion.
Försök extra hårt för att inte repa huden. Använd bekväma kläder som inte irriterar huden och håll naglarna ordentligt trimmade.
När är klåda ett allvarligt problem?
Oavsett orsak, boka ett möte med din läkare om du kliar konsekvent i tre eller flera dagar.
Medan klåda vanligtvis inte indikerar ett allvarligt problem kan allmän klåda ibland vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd, inklusive sköldkörtel-, njure- eller leversjukdom eller till och med cancer.
Kontakta din läkare omedelbart om du upplever svår klåda utan bett, sår eller utslag.
