Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är keratosis pilaris?
Keratosis pilaris, ibland kallad ”kycklingskinn”, är ett vanligt hudsjukdom som orsakar fläckar av grovkänslande stötar på huden. Dessa små stötar eller finnar är faktiskt döda hudceller som pluggar hårsäckarna. De verkar ibland röda eller bruna.
Keratosis pilaris finns ofta på överarmarna, låren, kinderna eller skinkorna. Det är inte smittsamt, och dessa stötar orsakar vanligtvis inget obehag eller klåda.
Detta tillstånd är känt förvärras under vintermånaderna när huden tenderar att torka ut och kan också förvärras under graviditeten.
Det finns inget botemedel mot detta ofarliga, genetiska hudtillstånd, men det finns några sätt att behandla det eller förhindra att det blir värre. Keratosis pilaris kommer vanligtvis att rensas naturligt när du fyller 30 år. Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Vilka är symtomen på keratosis pilaris?
Det mest anmärkningsvärda symptomet på keratosis pilaris är dess utseende. De synliga stötar som förekommer på huden liknar den som gåshud eller huden på en plockad kyckling. Av den anledningen är det allmänt känt som "kycklingskal".
Knölarna kan förekomma var som helst på huden där hårsäckarna finns och kommer därför aldrig att synas på fotsulorna eller i handflatorna. Keratosis pilaris finns ofta på överarmar och lår. I överskott kan det sträcka sig till underarmarna och underbenen.
Andra symtom associerade med det inkluderar:
- lätt rosahet eller rodnad runt stötar
- kliande, irriterad hud
- torr hud
- stötar som känns som sandpapper
- stötar som kan förekomma i olika färger beroende på hudton (köttfärgad, vit, röd, rosa, brun eller svart)
Inte säker på om du har keratos eller psoriasis? Vi bryter ner skillnaderna här.
Keratosis pilaris bilder
Keratosis pilaris orsakar
Detta godartade hudtillstånd är resultatet av en ansamling av keratin, ett hårprotein, i porerna.
Om du har keratosis pilaris, blir keratinet i ditt kroppshår igensatt i porerna, vilket blockerar öppningen av växande hårsäckar. Som ett resultat bildas en liten bula över var ett hår ska vara. Om du skulle plocka på stöten kan du märka att ett litet kroppshår dyker upp.
Den exakta orsaken till keratinuppbyggnad är okänd, men läkare tror att det kan vara förknippat med hudförhållanden som atopisk dermatit och genetiska sjukdomar.
Vem kan utveckla keratosis pilaris?
Kycklingskinn är vanligt hos personer med:
- torr hud
- eksem
- iktyos
- hösnuva
- fetma
- kvinnor
- barn eller tonåringar
- Keltiskt anor
Vem som helst kan vara mottaglig för detta hudtillstånd, men det är vanligast hos barn och tonåringar. Keratosis pilaris börjar ofta i sen barndom eller under tonåren. Det rensas vanligtvis i mitten av 20-talet, med de flesta fall helt borta vid 30 års ålder.
Hormonella förändringar kan orsaka uppblossningar under graviditeten för kvinnor och under puberteten för tonåringar. Keratosis pilaris är vanligast hos personer med ljus hud.
Hur man kan bli av med keratosis pilaris
Det finns inget känt botemedel mot keratosis pilaris. Det rensar vanligtvis upp på egen hand med åldern. Det finns några behandlingar du kan försöka lindra utseendet på, men keratosis pilaris är vanligtvis behandlingsresistent. Förbättring kan ta månader, om tillståndet förbättras alls.
Dermatologiska behandlingar
En hudläkare eller hudläkare kan rekommendera en fuktgivande behandling för att lugna kliande, torr hud och förbättra hudens utseende från keratosutslaget. Många receptfria receptkrämer kan ta bort döda hudceller eller förhindra att hårsäckarna blockeras, men din läkare.
Om du inte redan har en hudläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till läkare i ditt område.
Två vanliga ingredienser inom fuktgivande behandlingar är urea och mjölksyra. Tillsammans hjälper dessa ingredienser till att lossa och ta bort döda hudceller och mjuka torr hud. Andra behandlingsmetoder som din hudläkare kan föreslå är:
- mikrodermabrasion, en intensiv exfolierande behandling
- kemiska skal
- retinol krämer
Var dock försiktig med ingredienserna i dessa krämer och prata med din läkare innan du använder dem. Vissa receptbelagda krämer inkluderar syror som kan orsaka negativa biverkningar, inklusive:
- rodnad
- stickande
- irritation
- torrhet
Det finns också några experimentella behandlingsalternativ tillgängliga, såsom fotopneumatisk terapi och vaskulär laserbehandling.
Keratosis pilaris hemläkemedel
Om du inte gillar utseendet på din keratosis pilaris, finns det några tekniker du kan försöka behandla den hemma. Även om tillståndet inte kan botas, kan vårdbehandlingar hjälpa till att minimera stötar, klåda och irritation.
- Ta varma bad. Att ta korta, varma bad kan hjälpa till att rensa upp och lossa porerna. Gnugga huden med en stel borste för att eventuellt ta bort stötar. Det är dock viktigt att begränsa din tid i badet eftersom längre tvättider kan ta bort kroppens naturliga oljor.
- Exfoliera. Daglig peeling kan hjälpa till att förbättra hudens utseende. Dermatologer rekommenderar att du tar bort död hud försiktigt med en loofah eller pimpsten, som du kan köpa online.
- Applicera fuktgivande lotion. Lotioner med alfahydroxisyra (AHA) som mjölksyror kan hydrera torr hud och uppmuntra cellomsättning. Vissa hudläkare rekommenderar produkter som Eucerin Professional Repair och AmLactin, som du kan köpa online. Glycerin, som finns i de flesta butiker för skönhetsprodukter, kan också mildra stötar, medan rosenvatten kan lugna hudinflammation.
- Undvik trånga kläder. Att bära täta kläder kan orsaka friktion som kan irritera huden.
- Använd luftfuktare. Luftfuktare tillför luft till luften i ett rum, vilket kan bibehålla fukten i huden och förhindra kliande uppblåsningar. Köp luftfuktare online här.
