Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Om urinvägsinfektioner
Urinvägsinfektioner är den vanligaste typen av urinvägsinfektion (UTI). De kan utvecklas när bakterier tränger in i urinröret och reser in i urinblåsan.
Urinröret är röret som tar urinen ur kroppen. När bakterier kommer in i urinröret kan de fästa på urinblåsans väggar och föröka sig snabbt.
Den resulterande infektionen kan orsaka obekväma symtom, som plötslig trängsel att urinera. Det kan också orsaka smärta vid urinering och magkramper.
En kombination av medicinska och hemma behandlingar kan underlätta dessa symtom. Om de lämnas obehandlade kan urinblåsinfektioner bli livshotande. Detta beror på att infektionen kan spridas till njurarna eller blodet.
Här är sju effektiva botemedel mot urinblåsinfektion.
1. Drick mer vatten
Varför det hjälper: Vatten spolar ut bakterierna i urinblåsan. Detta hjälper till att bli av med infektionen snabbare. Det spädar också urinen, så att urinera kan vara mindre smärtsamt.
Urin är gjord av avfallsprodukter från din kropp. Koncentrerad, mörk urin kan vara mer irriterande och smärtsam att passera när du har en urinblåsinfektion.
Utspädd urin är ljusare och irriterar vanligtvis inte lika mycket.
Prova detta
- Drick minst åtta glas vatten per dag. Begränsa koffeinhaltiga drycker, inklusive kaffe, te och läsk. Koffein kan irritera blåsan ännu mer när du inte har en infektion.
2. Frekvent urinering
Varför det hjälper: Frekvent urinering hjälper till att eliminera infektionen genom att flytta bakterier ur urinblåsan. Att hålla det, eller inte gå på toaletten när du behöver, ger bakterierna tid att fortsätta att föröka sig i urinblåsan.
Det kan också vara till hjälp att kissa efter sex. Sexuell aktivitet kan driva bakterier djupare in i urinröret hos både män och kvinnor.
Urinering efter sex kan hjälpa till att spola bort bakterier från urinvägarna. Detta förhindrar att bakterier sätter sig och orsakar en infektion.
Prova detta
- Drick mycket vätska så att du kan urinera. Gå på toaletten så snart du kan.
3. Antibiotika
Varför de hjälper: Antibiotika dödar bakterier som orsakar urinvägsinfektion. Om du har en UTI behöver du vanligtvis medicin för att bli av med bakterien som orsakar infektionen. Experter rekommenderar att man behandlar UVI med antibiotika.
Om du har symtom på en UVI, kontakta din läkare. Sexuellt överförbara infektioner (STI), vaginala infektioner och vissa vaginala tillstånd kan härma symtom på en UTI. Så det är viktigt att få rätt behandling för ditt tillstånd.
Prova detta
- Ring din läkare om dina symtom varar längre än två dagar eller blir värre. Du kommer sannolikt att behöva antibiotika för att behandla din urinblåsinfektion.
- Om du är äldre, gravid eller har andra allvarliga hälsotillstånd, som diabetes, kontakta din läkare omedelbart.
- Längden på behandlingen kan variera beroende på läkemedlet som din läkare ordinerar och din allmänna hälsa. Det är viktigt att ta din medicin hela kursen, även om du mår bättre innan den är klar. Om du tar full dos kommer du att se till att alla skadliga bakterier inte finns i ditt system.
4. Smärtstillande medel
Varför de hjälper: Svåra urinblåsinfektioner kan orsaka smärta i bäckenregionen, även när du inte urinerar. Antibiotika kommer att behandla infektionen.
Tänk på att det kan ta en dag eller två innan läkemedlen börjar hjälpa. Att ta smärtstillande medel kan lindra magkramper, ryggsmärtor och obehag du kan känna.
Prova detta
- Fråga din läkare om det är säkert att ta smärtstillande medel utan recept. Att ta paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller fenazopyridin (Pyridium) kan lindra smärta medan du väntar på att antibiotika ska börja fungera.
5. Värmedynor
Varför det hjälper: Att sätta låg värme över buken eller ryggen kan lugna den tråkiga värken som ibland uppstår vid urinblåsinfektioner. Detta kan vara särskilt användbart när det används tillsammans med dina mediciner.
Prova detta
- Du kan köpa en värmedyna i en lokal apotek eller online. Se till att följa anvisningarna på förpackningen noggrant för att undvika att bränna dig själv. Du kan också göra en varm, fuktig kompress hemma. Blötlägg bara en liten handduk i varmt vatten och lägg den över blåsan eller buken.
6. Lämplig klänning
Varför det hjälper: Bakterier trivs i varma och fuktiga miljöer. För kvinnor kan trånga jeans och andra trånga kläder fånga fukt i känsliga områden. Detta skapar en grogrund för vaginala bakterier.
Prova detta
- Använd bomullsunderkläder, lösa byxor eller kjolar för att främja luftcirkulationen och minska bakterietillväxten.
7. Tranbärsjuice
Varför det hjälper: Tranbär har använts som en naturlig behandling för att förhindra urinvägsinfektioner i generationer. Enligt en granskning från 2012 visar tranbärsjuice och tranbärstabletter ett löfte som ett botemedel för kvinnor som ofta får urinvägsinfektioner.
Men det är inte klart om tranbärsjuice verkligen fungerar för att förhindra urinvägsinfektioner i den större befolkningen.
Prova detta
- Tala med din läkare om tranbärsjuice som ett sätt att förhindra urinvägsinfektioner.
Förebyggande av framtida urinvägsinfektioner
Följande livsstilsförändringar kan bidra till att minska förekomsten av urinblåsinfektioner:
- Drick sex till åtta glas vatten per dag.
- Urinera så snart du känner behov.
- Ta duschar istället för bad.
- Använd bomullsunderkläder.
- Byt ut dina underkläder dagligen.
- Urinera före och efter sexuell aktivitet.
- Undvik att använda ett membran eller spermicid och byt till en annan form av preventivmedel.
- Män: Använd kondomer som inte smittas av.
- Kvinnor: Torka från fram till bak efter urinering.
- Kvinnor: Använd inte duschar eller vaginala sprayer.
Din läkare kan rekommendera förebyggande behandling om du har upplevt återkommande urinblåsinfektioner. Detta kan bestå av att ta antibiotika i små dagliga doser för att förhindra eller kontrollera framtida urinblåsinfektioner.
Kost, tillsammans med urinens surhet, kan också påverka hur individer påverkas av dessa infektioner.
Forskare vid Washington University School of Medicine i St. Louis fann att de vars tarmkanal producerade vissa ämnen, kallade aromater, hade mindre bakterieaktivitet i urinen.
Produktionen av dessa ämnen verkar vara relaterad till de typer av friska bakterier som människor bär i tarmkanalen. Urin med låg syrahalt hade också färre bakterier, så läkemedel som kan göra urinen mindre sura kan ha en roll för att förhindra dessa infektioner.
Utsikter för personer med urinblåsinfektion
Urinvägsinfektioner, inklusive återkommande infektioner, kräver läkarvård. När det behandlas snabbt och effektivt är risken för allvarliga komplikationer låg.
Många forskare arbetar också med vacciner för att skydda mot de vanligaste typerna av bakterier som orsakar urinvägsinfektioner. Fram till dess är huskurer i kombination med mediciner viktiga steg för att må bättre.
