Vad du behöver veta om de medicinska fördelarna med tandvärkplantan

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Tandvärkplantan (Acmella oleracea) är en blommande växt som är infödd i Brasilien. Den har många namn, inklusive:

• Spilanthes acmella
• jambu
• elektrisk tusensköna
• paracress
• ögonglobväxt

Växten är släkt med tusenskönan, men den ser väldigt annorlunda ut. Den har runda, gula blommor med mörkröda fläckar i mitten. Dessa blommor, ofta kallade buzz-knappar eller Sichuan-knappar, är faktiskt kluster av många små blommor.

Du hittar tandvärksväxten i tropiska och subtropiska områden, inklusive norra Australien, Afrika, Sri Lanka och södra och centrala Indien.

Traditionellt används växten för sina medicinska fördelar. Några av dessa effekter har bevisats av vetenskapen. Det används ofta för tandvärk, men det används också för andra problem som inflammation och mag-tarmproblem.

I vissa delar av världen används tandvärksväxten i mat. Den har en stark, bitter smak som ger rätterna en unik smak.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om tandvärksplantan, dess potentiella biverkningar och hur man odlar den.

Bevisade fördelar med Acmella oleracea

Det finns några vetenskapliga bevis för att tandvärksväxten har medicinska fördelar. Det kan hjälpa följande tillstånd.

Tandvärk

Som namnet antyder används tandvärksanläggningen för att lindra smärta i tandvärk.

När det tuggas har det en bedövande effekt på munnen. Denna lokalbedövningseffekt beror på spilanthol, växtens viktigaste aktiva ingrediens, enligt en granskning från 2013.

Det har också växtföreningar som kallas flavonoider. Flavonoiderna minskar prostaglandiner som stör din uppfattning om smärta.

Stomatit

Tandvärkplantan används för att behandla stomatit eller inflammation i munnen. Tillståndet kan vara smärtsamt, vilket gör det svårt att äta eller dricka.

Den smärtstillande effekten av spilantol kan hjälpa till. Dessutom visade en djurstudie från 2008 att spilantol minskar enzymer som är involverade i inflammation.

Även om det behövs nyare studier på människor, antyder en granskning från 2013 att dess antiinflammatoriska effekter kan hjälpa stomatit.

Dermatit

På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan tandvärksväxten lindra dermatit. Detta tillstånd inträffar när huden blir inflammerad och svullen.

En djurstudie från 2019 undersökte specifikt denna fördel. Forskarna fann att spilantol undertrycker migration av inflammatoriska celler, vilket skapar en antiinflammatorisk effekt. Detta minskar svullnaden som ses vid dermatit.

Diuretikum

Den tropiska växten är också ett naturligt diuretikum. Diuretika hjälper din kropp att bli av med överflödig vätska genom att få dig att kissa mer.

Denna effekt bevisades av musstudien 2016, som visade att spilanthol ökar urinproduktionen. Forskarna bestämde att spilanthol riktar sig mot cellulära aktiviteter i njurarna som är involverade i urinproduktion och vattenåterabsorption.

Torr mun

Om dina salivkörtlar inte gör tillräckligt med saliv har du det som kallas muntorrhet. Det kan leda till dålig andedräkt och torra, spruckna läppar.

Den bittra smaken av tandvärksväxten kan hjälpa till. Dess bittra smak kommer från spilanthol, som kan stimulera dina salivkörtlar.

I Sri Lanka används blommandextraktet från tandvärksplantan för detta ändamål. En studie från 2017 visade också att tandpetare med spilantol ökar salivationen hos personer med muntorrhet.

Magsår

Enligt en djurstudie från 2014 kan tandvärksväxten också hjälpa magsår. Den innehåller en polysackarid eller komplex kolhydrat, kallad rhamnogalacturonan (RGal).

Forskarna fann att RGal ökar celltillväxten och minskar inflammation, vilket hjälper till att läka magsår.

Potentiella biverkningar

När den används som smakämne eller mat, anses tandvärksväxten och dess aktiva ingredienser i allmänhet vara säkra.

Det kan dock orsaka komplikationer om följande scenarier gäller dig:

• Du har en allergi mot tusenskönsfamiljen. Om du är känslig eller allergisk mot tusensköna (Asteraceae) familj, var försiktig.
• Du dricker alkohol. Spilanthol kan sakta ner alkoholmetaboliseringen, vilket kan göra att du känner dig full under en längre tid.
• Du använder diuretika. Eftersom spilanthol är ett naturligt diuretikum är det viktigt att undvika att använda det med diuretika.
• Du har prostatacancer. Tandvärkanläggningen kan främja produktionen av manliga hormoner, som kan interagera med prostatacancerläkemedel. Risken är högre om du konsumerar växten i höga doser.
• Du är gravid. Högt intag av växten kan leda till fosterskador. Du ska inte använda den om du är gravid.

Prata alltid med en läkare innan du försöker växten.

Tandvärk växter använder

Traditionellt används varje del av växten som örtmedicin. Blommorna, bladen och stjälkarna kan konsumeras:

• rå
• kokta
• torkat
• pulveriserad

I livsmedel kan växten användas som en ört eller huvudingrediens. När de kokas blir bladen milda och kastas vanligtvis i sallader.

Rötter, blommor och löv kan också användas för att göra extrakt.

Var kan jag få tandvärksväxter, frön eller produkter?

Beroende på var du bor kan tandvärkplantan vara svår att hitta. Det bästa är att besöka en plantskola eller hitta en online-återförsäljare som säljer tropiska växter.

Om du föredrar läkemedel som innehåller tandvärksväxten, kolla in platser som:

• hälsomarknader
• apotek
• örtmedicinbutiker
• vitamin- och tillskottbutiker

Tandvärksväxtprodukter märks ofta som ”Spilanthes”.

Handla läkemedel med tandvärksväxt, såväl som frön, online.

Hur man odlar Acmella oleracea

Följ dessa instruktioner om du vill odla en tandvärksväxt hemma:

1. Använd högkvalitativ, väl dränerande jord.
2. Starta frön inomhus 4 till 6 veckor före sista frosten. Pressa in i jorden utan att täcka, sedan vatten.
3. Håll fröna fuktiga tills de gro.
4. Transplantera unga växter ute i 12-tums krukor efter att den sista frosten har passerat. Om du planterar i en trädgårdssäng, placera dem minst 12 tum från varandra.
5. Vattna växterna med några dagars mellanrum. Undvik övervattning.

Du kan förvänta dig att dina tandvärkplanter blommar mellan augusti och oktober.

Hämtmat

Tandvärkväxten är känd för sina runda gula blommor och har bedövningsmedel och antiinflammatoriska egenskaper. Växten används också som ört eller mat i vissa delar av världen.

Var försiktig med denna växt om du tar diuretika, är gravid eller är allergisk mot tusenskönsfamiljen. Detsamma gäller om du har prostatacancer.

Det är möjligt att odla tandvärkplantan i trädgårdssängar eller krukor. Det trivs under de varmare månaderna och erbjuder en färgstark och unik touch till din trädgård.