Tongue-tie är ett tillstånd som vissa människor föds med som minskar tungans rörlighet.
Om du tittar i spegeln, öppnar munnen och lyfter tungan ser du ett vävnadsband som förbinder tungans botten med mungolvet. Denna vävnad kallas lingual frenulum.
Hos de flesta är den linguala frenulum tunn och skjuts mot mitten av tungan. Detta är typiskt och möjliggör ett stort antal rörelser för tungan.
Men om du upplever tungband kan det språkliga frenulumet vara kort, tjockt eller tätt. Den kan anslutas till mungolvet vid tungans spets, vilket begränsar tungans rörelse.
I vissa fall orsakar tungband inte alltför många problem, och en person kan behålla sitt tungband i vuxenlivet utan att korrigera det. Det är dock möjligt att tungband kan ge problem under hela vuxenlivet.
Symtom på tungband vid vuxna
Om du har behållit ett tungband i vuxenlivet är chansen att du har anpassat dig till att leva med det. Du kanske inte ens är medveten om att du har en om du har ett milt fall.
Cirka 3,5 till 5 procent av alla människor är födda med tungband. Dessutom rekommenderar vissa läkare att föräldrar håller på tungbandskirurgi hos spädbarn, eftersom lingual frenulum tenderar att lossna med tiden.
På grund av begränsad tungrörlighet har vuxna med tungband ofta svårigheter med:
- tala
- äter
- dricka
- andas
- kyssar
Andra vanliga tecken på tungband i vuxna inkluderar:
- problem som sticker ut tungan ur munnen förbi dina nedre framtänder
- problem med att lyfta tungan för att röra vid dina övre tänder eller flytta tungan från sida till sida
- tungan ser hackad eller hjärtformad ut när du sticker ut den
Risker och biverkningar av tungband vid vuxna
Ett tungband kan påverka din hälsa och ditt välbefinnande avsevärt i vuxenlivet. De vanligaste biverkningarna kan påverka allt från din mun- och tandhälsa till din sömnförmåga.
Dålig oral och tandhälsa
Ett tungband kan minska en persons förmåga att borsta matrester från tänderna och att svälja helt. En oförmåga att hålla munnen ren kan resultera i tandförfall, tandkötsinflammation (tandkötsinflammation) och andra orala problem.
Tungkraft
De med tungband kan också utveckla ett utrymme mellan de nedre nedre tänderna eller andra problem med uppriktningen orsakad av tungan - en anpassning till tungbandet.
Detta kan möjligen påverka hälsan och inriktningen av andra tänder i munnen. Vanligtvis tenderar människor med tungband att ha mindre, smalare munnar än andra människor.
TMJ-störning
De med tungband anpassar ofta munnen och kroppen för att klara sig.
En av dessa anpassningar inkluderar ett felaktigt sväljmönster. Normalt stiger tungan när du sväljer för att skjuta mat till baksidan av munnen. Människor med tungband kan ha svårt att förhindra att maten rör sig runt munnen när de äter.
Felaktig sväljning kan orsaka flera problem, såsom tandjustering. Men det kan också orsaka smärta och funktionsstörning i de temporo-mandibular lederna (TMJ), där din käke gångjärn nära öronen.
Sömnapné
Anpassning till tungband kan också orsaka andningssvårigheter, inklusive de som uppstår under sömnen.
Med tiden tenderar människor med tungband att uppleva tandproblem och en mindre gom (tak i munnen) än andra människor, vilket minskar den totala storleken på deras övre luftvägar.
Detta riskerar att människor med tungband sitter i att deras övre luftvägar kollapsar när de sover och orsakar sömnapné. Sömnapné orsakar upprepade andningsstörningar under sömnen som kan vara farliga om de inte behandlas.
Talproblem
Tungband kan göra det mer utmanande att prata. Följande ljud är vanligtvis knepiga att skapa när tungan har nedsatt rörlighet:
- “T”
- “D”
- “Z”
- “S”
- "Th"
- “R”
- “L”
Minskad övergripande livskvalitet
En tunga, beroende på hur allvarlig den är, kan påverka en persons livskvalitet.
En person som växer upp med tungband kan skapa flera olika anpassningar för att bättre hantera, som att äta vissa typer av livsmedel som är lätta att äta men som inte nödvändigtvis är hälsosamma. Detta kan påverka människans vikt och hälsa.
En person med tungband kan också undvika att behöva göra saker med tungan, som:
- slickar en glasskotte
- slickar läpparna
- kyssar
- har oralsex
- spelar ett blåsinstrument
Behandla tungband i vuxna
Om du har tungband som vuxen är det inte för sent att söka behandling. I själva verket kan många människor gå igenom barndomen till vuxen ålder utan att inse att de har tungband.
En läkare kan hjälpa dig att diagnostisera tillståndet och hitta en behandlingsplan som fungerar bäst för dig. De utför en fysisk undersökning och registrerar din medicinska historia medan de ställer en diagnos.
Kan tungbandsövningar för vuxna underlätta symtomen?
Tongue-tie övningar rekommenderas ibland för vuxna i hopp om att minska sina symtom utan operation. Sådana övningar kan förbättra kontrollen över tungan och korrigera dålig anpassning av tungan eller munnen.
Det finns ingen övning som passar alla för att klara tungan. En terapeut kommer att kunna visa vilka specifika övningar som kan vara bäst för dig.
De mest rekommenderade övningarna faller i en av två kategorier:
Oral kinestesi
Oral kinestesi innebär att känna den del av tungan som du rör dig och hur du rör den. Detta kan inkludera visuell observation eller fysisk beröring av tungan.
Diadochokinesis (DKK)
DKK-övningar innebär att du utför snabba, växlande rörelser på tungan. Dessa repetitiva övningar kan öka ditt muskelminne och bäst träna om tungan för att klara tungbandet.
Tongue-tie operation för vuxna
Det är vanligtvis aldrig för sent att få kirurgi på tungan. Ju tidigare tungbandet korrigeras desto färre möjliga biverkningar kommer detta tillstånd sannolikt att orsaka dig. Operationen för att korrigera tungbandet kallas en frenektomi. Det handlar om att klippa det språkliga frenumet.
Förfarandet är vanligtvis snabbt och enkelt. Komplikationer är sällsynta, men det finns alltid vissa risker för operation, inklusive blödning, infektion eller ärrbildning. Det finns också en möjlighet att tungan eller spottkörtlarna kan skadas under operationen.
I fall där den linguala frenulum är mycket tjock kan en mer omfattande operation som kallas frenuloplasty vara nödvändig. Till skillnad från en frenektomi görs denna operation under narkos. Det kräver vanligtvis stygn och lämnar ofta ärrbildning.
Hur mycket kostar tungbandskirurgi för vuxna?
Kostnaderna för en frenektomi eller frenuloplasty varierar beroende på din vårdgivare och om du har försäkring eller inte. Du kan förvänta dig att betala upp till nästan 10 000 dollar om din försäkring inte täcker proceduren.
Eftersom dessa operationer är ganska enkla, bör du kunna komma tillbaka till jobbet eller skolan samma dag.
Hämtmat
Tongue-tie är ett vanligt tillstånd som i vissa fall orsakar få eller inga biverkningar - eller löser sig över tiden. Medan vissa föräldrar väljer att korrigera sitt barns tunga i spädbarn eller barndom, gör andra inte det.
Människor som har tungband i vuxenlivet anpassar sig vanligtvis genom att använda tungan atypiskt. Även om detta kan ge en viss kortsiktig lindring från symtom, kan det på sikt orsaka olika biverkningar, från tandproblem till talsvårigheter.
Om tungbandet stör din hälsa och livskvalitet är det möjligt att hitta lättnad i terapeutiska övningar som valts av en talpatolog eller annan läkare.
I andra fall kan du välja en operation för att korrigera tungbandet. Kirurgi är vanligtvis enkel och låg risk.
-behind-them.jpg)
