Allas hårbotten kan bli lite fet ibland. Men lite olja är OK! Olja (talg) hjälper till att skydda och stödja friskt hår.
Men en onormalt fet hårbotten kan kännas som ett problem om det gör att håret känns fettigt eller smutsigt hela tiden. Och en fet hårbotten kan också ibland hända tillsammans med andra symtom som kan vara tecken på hudsjukdom.
Låt oss ta reda på vad som kan orsaka en fet hårbotten och några av dess medföljande symtom, hur man behandlar dessa orsaker hemma och vad man ska göra om inget av dina hemmet fungerar.
Orsaker till fet hårbotten
Här är några av de vanligaste orsakerna till en fet hårbotten.
Seborrheisk dermatit
Seborrheisk dermatit är ett tillstånd som irriterar och inflammerar din hud. Rosa, fjällande hudområden utvecklas i områden med många oljekörtlar, inklusive hårbotten. Det kallas också mjäll.
Det kan bero på en allergisk reaktion eller vara ett symptom på ett autoimmunt tillstånd. Det är inte ett allvarligt tillstånd. Hemmabehandlingar kan ofta behandla eller hantera det.
Hudförhållanden
Hudförhållanden som eksem och psoriasis kan orsaka röda, fjälliga fläckar i hårbotten.
Båda dessa tillstånd är störningar relaterade till immundysfunktion.
Akne i pannan
Akne i pannan utvecklas när olja och ämnen i hudceller fastnar i porerna. Det kan också leda till att specifika akne bakterier byggs upp och orsakar akne stötar.
Överdriven oljeproduktion är ofta orsaken till akne.
Genetik
Dina gener kan bidra till hur mycket olja dina körtlar producerar och hur tjockt ditt hår är.
Vad orsakar fet hårbotten tillsammans med torrt hår?
Här är några av de möjliga orsakerna till torrt hår med en fet hårbotten:
- hudförhållanden
- genetik
- övertvättar håret
- använder schampon eller hårprodukter med många konstgjorda kemikalier
Fet och kliande hårbotten
Mjäll är sannolikt orsaken till en fet och kliande hårbotten.
Några orsaker till bara en kliande hårbotten inkluderar:
- uppblåsningar av hudförhållanden som eksem och psoriasis
- allergiska reaktioner mot kemikalier i hårprodukter eller andra externa utlösare, inklusive ljuskänslighet
Fet hårbotten vid sidan av håravfall
Håravfall som händer tillsammans med en märkbart fet hårbotten kan bero på:
- genetik
- åldrande
- skador på hårsäckarna
Hemmet och OTC-behandlingar
Det finns mycket du kan göra hemma eller köpa i ditt lokala apotek för att behandla en fet hårbotten.
Tänk på att bevis för dessa huskurer är till stor del anekdotiska. Dina resultat kan variera. Dessa förslag ersätter inte konventionella behandlingsbehandlingar.
Fisk olja
Begränsade data tyder på att fiskolja kan vara till hjälp för att hantera uppblåsningar av mjäll som kan bidra till fet hårbotten.
Det säljs vanligtvis som ett oralt kosttillskott. Många använder fiskolja för dess potentiella fördelar för immunsystemet och hjärtat.
Aloe vera
Aloe vera är ett annat naturligt botemedel mot mjäll som stöds av äldre forskning. Dess användning kan härledas från dess potential att kontrollera inflammation som leder till uppblossningar.
Probiotika
Probiotika anses vara ett bra sätt att minska inflammation i hela kroppen, vilket kan hjälpa till att kontrollera mjällfläckar.
Det finns inte massor av bevis för att probiotika är specifikt effektiva för en fet hårbotten, men det finns några. Det är värt att prata med din läkare om de kan gynna dig.
Tea tree olja
Tea tree olja är ett antiseptiskt medel som kan hjälpa till att kontrollera bakterie- och svampuppbyggnad. Dessa ansamlingar kan leda till akne eller uppblåsningar av vissa hudförhållanden i hårbotten.
Späd tea tree olja med en bärarolja, som kokosnöt eller olivolja, och lägg några droppar på det drabbade området.
äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en mycket älskad anekdotisk terapi, men det saknar tillräckligt med bevis för att stödja rutinmässigt vid hudsjukdomar.
Vissa säger att det är effektivt antiinflammatoriskt och kan hjälpa till att minska pH-balansen i ditt hår. Båda dessa funktioner kan bidra till att minska oljeproduktionen och stoppa uppblossningar av hudförhållanden.
Äppelcidervinäger kan dock irritera huden ytterligare om du har eksem.
Om du bestämmer dig för att prova äppelcidervinäger, lägg några droppar av det i hårbotten efter att du har tvättat håret. Låt stå i några minuter och skölj sedan väl.
Vad du ska leta efter i ett oljigt hårbottenschampo
Här är några viktiga ingredienser som används i effektiva schampon för en fet hårbotten:
- vatten (som bas för schampoformeln)
- natriumlaurylsulfat
- bensoylperoxid
- selen sulfid
- natriumsulfacetamid
- ketokonazol
När ska jag träffa en läkare
Se en läkare om du har provat en eller flera hembehandlingar utan framgång eller om du märker några nya eller förvärrade symtom efter att du startat din hembehandlingsplan.
Din läkare kan ordinera ett receptbelagt schampo eller en lösning. Kroniska tillstånd kan kräva andra mediciner.
För hudförhållanden eller specifika genetiska störningar, se en hudläkare för behandling, såsom fluocinonid, eller medicinsk rådgivning om hur man behandlar och hanterar dina uppblåsningar. Om du inte redan har en hudläkare kan Healthline FindCare-verktyget hjälpa dig att hitta en läkare i ditt område.
Hämtmat
En fet hårbotten är inte nödvändigtvis en dålig sak. Lite olja är bra för hårets hälsa.
För mycket olja i hårbotten kan vara en olägenhet. Prova några av dessa läkemedel eller behandlingar om du vill minska din oljiga glans.
