Är sprutning samma sak som att ha en orgasm?

Vi har svarat på dina frågor under sexuell hälsa. Om du saknade några, kom ikapp här.

F: Är sprutning samma sak som att få en orgasm? Jag når orgasm när jag tittar på porr och onanerar, men jag får inte samma känsla under partnerseks - även om jag sprutar med min partner. Squirting känns bara annorlunda än de orgasmer jag har när jag är ensam. Ska det kännas så här?

Alla kroppar är olika. Vissa människor tycker att sprutning kan kännas som en orgasm, men för andra kanske det inte.

Hur sprutning händer

För folk som sprutar är det i allmänhet resultatet av att man gör en "komma hit" -rörelse inuti vaginalkanalen med fingrarna eller en krökt vibrator.

Om du eller din partner litar på fingrarna för att göra tricket är det nyckeln att krulla mitt- och pekfingrarna och flytta dem fram och tillbaka - som om du signalerar att någon ska gå närmare dig.

En krökt vibrator gör naturligtvis denna form, så allt du behöver göra är att sätta in den i vaginalkanalen.

Denna "kom hit" -rörelse kan stimulera G-punkten, som ligger nära Skene's körtlar. När de stimuleras blir Skene körtlar uppslukade.

För vissa människor kan detta leda till att vätska släpps - aka sprutning.

Hur denna utsläpp av vätska känns kan variera från person till person och från erfarenhet till erfarenhet.

Hur solo och partnersex jämförs

Det är viktigt att tänka på hur din sexuella soloaktivitet liknar ditt samarbete.

Om du upptäcker att de typer av beröring eller stimulering du använder under onani skiljer sig avsevärt från vad du och din partner gör tillsammans, försök att överbrygga detta gap.

Sprutning, till exempel, är i allmänhet resultatet av penetrerande stimulering, oavsett om det är med fingrar, en sexleksak eller annat infogbart.

Om du sprutar med din partner men inte när du är ensam - och du vill när du är ensam - rekommenderar jag att du övar på "kom hit" -rörelsen som beskrivs ovan.

Om du vanligtvis deltar i icke-penetrerande spel när du är ensam och upptäcker att du orgasmerar på det här sättet, rekommenderar jag att du provar samma teknik (er) med din partner.

Du kan överväga:

• ha ett kök - inte sovrum - konversation med din partner om vilka typer av stimulering du tycker om så att de kan göra det nästa gång ni är tillsammans
• onanerar framför din partner så att de kan se exakt hur du tycker om att bli rörd
• röra vid dig själv eller använda en klitorisvibrator under penetrerande sex

Hur dina sexuella fantasier jämför med din sexuella verklighet

Om du inte ser ett mönster i soloteknikerna som du använder för orgasm kan du överväga den porr eller erotik som du vanligtvis använder under onani.

Till exempel:

• Vilken typ av porr tittar du på? Vem är på skärmen och vad gör de?
• Vad fantiserar du om? Är du nyfiken på rollspel eller kink?
• Är de sexuella aktiviteterna som du och din partner bedriver liknar den typ av porr du använder?

Om du upptäcker att det finns en ganska stor skillnad mellan dina nuvarande sexuella upplevelser och dina sexuella fantasier, kan detta förklara varför du inte når orgasm med din partner.

Det bästa du kan göra är att ha ett öppet och ärligt samtal med din partner om hur du mår och vad du behöver eller vill försöka gå vidare.

Om du upptäcker att du båda är osäkra på vad du ska göra nästa - eller att du helt enkelt vill ha ett annat perspektiv - överväg att nå en sexterapeut för att prata igenom dina problem.

Janet Brito är AASECT-certifierad sexterapeut och handledare som också har en licens inom klinisk psykologi och socialt arbete. Hon avslutade sitt doktorandstipendium vid University of Minnesota, ett av endast ett fåtal program i världen tillägnad sexualträning. För närvarande är hon baserad i Honolulu, Hawaii, och är grundare av Center for Sexual and Reproductive Health. Dr. Brito har varit med i många butiker, inklusive O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women's Health, Thrive Global och Midweek Publications. Kontakta henne via hennes webbplats eller på Instagram.