När matsmältningssystemet blir irriterat eller utsätts för något som kan skada din hälsa, signalerar nerverna ditt system att utvisa dess innehåll så snabbt som möjligt. Kräkningar, diarré eller båda är resultatet.
Dessa två symtom går ofta ihop och är vanligtvis kopplade till vanliga tillstånd, såsom magvirus eller matförgiftning.
Eftersom diarré och kräkningar är förknippade med många diagnoser kan det vara svårt att veta vad som orsakar dem. Här är några av de möjliga orsakerna.
1. Mageinfluensa
Viral gastroenterit är ett smittsamt, vanligt tillstånd som orsakas av flera olika virusstammar, såsom norovirus. Även känd som maginfluensa, det är inte samma sak som influensa, som är ett andningsbesvär.
Viral gastroenterit orsakar inflammation i mage och tarmar. Du kan få det från nära kontakt med människor eller förorenade ytor.
Symtomen varierar beroende på det underliggande viruset men inkluderar vanligtvis:
- diarre
- kräkningar
- värk
- feber
- frossa
Gastroenterit rensar vanligtvis upp sig själv inom några dagar. Behandlingen är inriktad på att undvika uttorkning genom att smutta på vatten eller andra vätskor.
2. Matförgiftning
Matförgiftning orsakas av att äta eller dricka något som är förorenat med bakterier, virus eller parasit. Mögel och kemiska eller naturliga toxiner kan också orsaka matförgiftning.
Miljontals människor kommer ner med matförgiftning årligen i USA. Symtom inkluderar:
- vattnig diarré
- illamående
- kräkningar
- magkramper
I de flesta fall är dessa symtom milda och försvinner på egen hand inom en till två dagar. Matförgiftning kan dock orsaka allvarliga symtom som kräver medicinsk behandling.
3. Stress, ångest eller rädsla
Om du någonsin har haft en nervös mage, vet du redan att starka känslor kan påverka din tarm. Ditt matsmältningssystem kan påverkas negativt av rädsla, stress eller ångest. Det kan orsaka diarré, kräkningar eller torr svullnad.
Kraftfulla känslor utlöser kampen-eller-fly-svaret. Detta sätter din kropp i beredskap och aktiverar stresshormoner, såsom adrenalin och kortisol. Dessa hormoner signalerar att dina tarmar töms.
De leder också blod från magen till de vitala organen du kan behöva mest i en nödsituation och får magmusklerna att klämma. Alla dessa fysiska reaktioner kan leda till diarré eller kräkningar.
Att minska stress med djupa andningsövningar och ta itu med ångest hos en mentalvårdspersonal kan hjälpa till.
4. Cykliskt kräkningssyndrom
Cykliskt kräkningssyndrom öronmärks av episoder av svår kräkningar som inte har någon uppenbar orsak. Dessa avsnitt kan pågå i timmar eller till och med dagar.
De börjar ofta vid samma tid på dagen, håller i samma tid och är enhetliga i svårighetsgrad. Dessa episoder kan vara blandade med perioder när ingen kräkning inträffar.
Andra symtom kan inkludera:
- diarre
- intensiv svettning
- svindlande
- svår illamående
Orsaken till cykliskt kräkningssyndrom är okänd, men stress eller en familjehistoria av migrän kan vara en faktor, särskilt hos barn.
Vissa utlösare för detta tillstånd inkluderar koffein, ost eller choklad. Att undvika dessa livsmedel kan bidra till att minska eller eliminera attacker.
5. Resande diarré
En förändring av miljön, särskilt till en plats med mindre än optimala hygieniska förhållanden, kan leda till resenärens diarré. Detta tillstånd orsakas av att äta eller dricka något orent eller förorenat. Symtom inkluderar:
- diarre
- magkramper
- illamående
- kräkningar
Resendes diarré rensar vanligtvis upp sig själv när du inte längre äter eller dricker de förorenade föremålen. Se din läkare för att identifiera de bakterier eller organismer som orsakar diarré om:
- det kvarstår i mer än några dagar
- det åtföljs av svår uttorkning
- du har blodig eller svår diarré
- du har ihållande kräkningar
Receptfria läkemedel mot diarré kan hjälpa till. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel vara nödvändiga.
6. Rörelsjuka
Rörelsjuka kan inträffa i alla åldrar. Det kan utlösas genom att resa i en bil, båt, flygplan eller annat fordon.
Rörelsjuka inträffar när centrala nervsystemet får motstridig information från innerörat och andra sensoriska system om kroppens rörelseflöde.Det är därför som du vrider huvudet eller kroppen i ett fordon i rörelse kan starta en episod av körsjuka.
Symtom inkluderar:
- känner sig illamående
- bryter ut i kallsvettning
- får akut diarré
- kräkningar
Det finns mediciner du kan ta innan du reser, vilket kan hjälpa dig att undvika åksjuka. Några hemmet är:
- vilar
- tuggummi
- dricker ginger ale
- tar ett ingefära tillskott
Rörelsesjuka försvinner vanligtvis inom flera timmar.
7. Graviditet
Matsmältningsproblem är vanliga förekomster under graviditeten. Dessa inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- diarre
- förstoppning
Illamående och kräkningar förekommer ofta under de första 16 veckorna när hormonella förändringar äger rum. Det hjälper om du undviker starkt luktande mat och äter små, täta måltider.
Allvarlig, oändlig illamående och kräkningar under graviditeten kan orsakas av en ovanlig sjukdom som kallas hyperemesis gravidarum.
Om diarré åtföljs av vaginal urladdning och ländryggssmärta, meddela din läkare omedelbart. Ibland betyder denna triad av symtom att du går in i för tidigt förlossning.
8. Vissa mediciner
Vissa receptbelagda läkemedel kan orsaka kräkningar och diarré som biverkningar. Dessa inkluderar vissa antibiotika. Antibiotika-associerad diarré kan orsaka:
- lös avföring
- frekventa tarmrörelser
- illamående
- kräkningar
Dessa symtom kan uppstå en vecka eller längre efter att du börjat ta medicinen och kan pågå i veckor efter att du har slutat. Andra förskrivna läkemedel kan också orsaka att dessa symtom uppträder.
Kontrollera etiketterna på dina receptbelagda läkemedel för att se om kräkningar och diarré är listade. Om så är fallet, se till att hålla dig hydratiserad om du upplever dessa symtom och prata med din läkare om strategier för att lindra obehag.
9. C. difficile infektion
Att ta antibiotika kan också leda till en C. difficile infektion. C. diff är en typ av bakterier som producerar toxiner som kan orsaka antibiotikassocierad kolit.
Detta kan hända om antibiotikabehandling kastar balansen mellan goda och dåliga bakterier i tarmkanalen. Kommer i kontakt med avföring eller en förorenad yta kan också orsaka a C. diff infektion.
Vanliga symtom inkluderar:
- mild till svår kräkningar
- diarre
- kramper
- lätt feber
Människor med försvagat immunförsvar och äldre individer kan vara mer mottagliga för denna typ av infektion. Om du misstänker att du har en C. diff låt din läkare veta.
10. Tungmetallförgiftning
Tungmetallförgiftning orsakas av ackumulering av giftiga mängder tungmetaller i kroppens mjukvävnad. Tungmetaller inkluderar:
- arsenik
- leda
- kvicksilver
- kadmium
Tungmetallförgiftning kan orsakas av:
- industriell exponering
- förorening
- mediciner
- förorenad mat
- exporterade bra
- andra ämnen
Symtomen varierar beroende på toxinet. De inkluderar:
- diarre
- illamående
- kräkningar
- muskelsvaghet
- buksmärtor
- muskelryckningar
Blyförgiftning är vanligast hos barn mellan 1 och 3 år. Om du misstänker tungmetallförgiftning kommer din läkare att testa och försöka identifiera toxinet så att du kan eliminera det från din miljö.
Andra behandlingar, som att ta chelaterande läkemedel eller pumpa magen, kan också behövas.
11. Överätning
Överätning kan beskatta matsmältningssystemet. Det kan vara mer sannolikt att du äter snabbt eller om du äter fet eller kryddig mat. Symtom inkluderar:
- diarre
- dålig matsmältning
- illamående
- känner sig alltför full
- kräkningar
Att äta för mycket fiber kan också orsaka att dessa symtom uppträder, speciellt om du vanligtvis inte äter en fiberrik kost.
12. Dricker för mycket alkohol
Alkoholhaltiga drycker gör att magen utsöndrar syra. Att dricka för mycket kan orsaka inflammation i magen och matsmältningssymtom, såsom illamående, kräkningar och diarré. Att dricka mindre alkohol och vattna ner alkoholhaltiga drycker med blandare kan hjälpa till.
13. Crohns sjukdom
Crohns sjukdom är en kronisk typ av inflammatorisk tarmsjukdom. Orsaken är okänd. Det finns flera typer av Crohns sjukdom. Symtom inkluderar:
- magont
- diarré, som kan vara blodig
- kräkningar
- frossa
- feber
- svimningskänsla
Dessa symtom kan vara signaler om att ditt tillstånd försämras eller kräver läkarvård.
Crohns sjukdom behandlas vanligtvis med receptbelagda läkemedel. Du kan också känna lättnad från att ta receptfria läkemedel mot diarré. Att röka cigaretter förvärrar Crohns symtom och bör undvikas.
14. Vissa typer av cancer
Koloncancer, lymfom, bukspottkörtelcancer och vissa andra typer kan orsaka magbesvär som diarré, kräkningar eller förstoppning. Vissa former av cancer kan inte diagnostiseras tills gastriska symtom uppträder.
Cancerbehandlingar, såsom kemoterapi, kan också orsaka kräkningar, illamående och diarré. Låt din läkare veta om dina symtom åtföljs av:
- smärta
- feber
- yrsel
- viktminskning
Det finns mediciner och livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att lindra illamående och andra symtom.
15. Irritabelt tarmsyndrom
IBS är också känt som spastisk kolon. Det är vanligare hos kvinnor än hos män. Symtom kan variera i intensitet. De inkluderar:
- diarre
- förstoppning
- kräkningar
- uppblåsthet
- magont
IBS kan vara ett kroniskt, långvarigt tillstånd. Det finns inget botemedel, men kostförändringar och medicinering kan hjälpa till.
16. Magsår
Ett magsår är ett öppet öm som utvecklas någonstans i matsmältningssystemet, såsom i magslemhinnan eller nedre matstrupen. Dricker för mycket alkohol, cigarettrökning och exponering för H. pylori bakterier är några potentiella orsaker.
Buksmärta är det huvudsakliga symptomet på magsår. Andra symtom inkluderar:
- vattnig diarré
- kräkningar
- illamående
- dålig matsmältning
- blod i avföringen
Behandlingen kan innefatta livsstilsförändringar, antibiotika och syrablockerare.
17. Laktosintolerans
Vissa människor har problem med att smälta laktos, en typ av socker som finns i mjölk och mejeriprodukter. Detta tillstånd är vanligare hos vuxna än hos barn. Laktosmalabsorption kan orsaka symtom som:
- gas
- uppblåsthet
- kräkningar
- illamående
- diarre
Din läkare kan diagnostisera laktosintolerans med ett väteandningstest. Att undvika mat som innehåller laktos är det bästa sättet att undvika symtom.
18. Migrän i buken
Abdominal migrän är en subtyp av migrän som inkluderar diarré som ett symptom. Detta tillstånd kan vara försvagande. Med buken migrän är smärtan centrerad i magen istället för i huvudet. Regelbundna migränattacker kan också ha diarré och kräkningar som symtom.
Migrän är vanligare hos kvinnor än hos män. Vissa kvinnor märker ett mönster mellan menstruationscykeln och migrän. Migrän kan också ha en genetisk koppling. Vissa människor finner lättnad genom att identifiera och eliminera utlösare i sin miljö.
19. Cannabinoid hyperemesis syndrom
Detta sällsynta tillstånd orsakas av långvarig, tung användning av THC-rik marijuana. Symtom inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- buksmärtor
- diarre
Det orsakar tvång att bada i varmt vatten. Om du misstänker att du har detta tillstånd kan det hjälpa att eliminera användning av marijuana. Du kan också prata med din läkare eller vårdgivare om livsstilsinterventioner som kan hjälpa dig att undvika detta tillstånd i framtiden.
20. Tarmhinder
En tarmhinder är ett potentiellt farligt tillstånd som orsakas av en blockering i tjocktarmen. Kräkningar och diarré är tidiga varningssignaler för detta tillstånd. Uppblåsthet, förstoppning och kramper kan också vara symtom.
Det finns många orsaker till detta tillstånd. De inkluderar avfört avföring, postkirurgiska vidhäftningar och tumörer. Tarmhinder kräver medicinsk vård. Behandlingar sträcker sig från medicinering till terapeutiska lavemang eller kirurgi.
Huskurer
Medan vi redan har diskuterat behandlingen för varje tillstånd kan några huskurer också hjälpa till att minska diarré och kräkningssymptom, inklusive:
- Resten. Din kropp behöver en chans att bekämpa orsaken till dina symtom. Att låta dig vila kan också hjälpa till att lindra yrsel som orsakas av åksjuka.
- Hydrering. Dehydrering uppstår när du tappar mer vätska än du tar. Dehydrering kan vara farlig, särskilt för spädbarn, barn och äldre vuxna. Att sippa långsamt vatten, buljong eller sportdrycker som ersätter elektrolyter kan alla hjälpa dig att undvika uttorkning. Om du inte kan hålla vätskor nere kan du prova att suga på isflis eller is.
- Ät lätt. När din aptit återvänder, ät gles och undvik kryddig eller fet mat. Vissa människor har problem med att tolerera mejeri men andra tål keso. Blanda livsmedel du kanske vill prova inkluderar:
- mjukt kokta ägg
- rostat bröd
- bananer
- äppelmos
- smällare
- Läkemedel. Undvik smärtstillande medel, såsom ibuprofen, som kan irritera magen. Receptfria läkemedel mot diarré kan hjälpa till med diarré, och illamående läkemedel kan också hjälpa till att minska illamående.
När ska jag träffa en läkare
Eftersom diarré och kräkningar kan ha många orsaker är det viktigt att söka medicinsk hjälp om dina symtom inte förbättras eller förvärras. De som alltid bör se en läkare för kronisk diarré och kräkningar inkluderar:
- spädbarn
- småbarn
- barn
- äldre vuxna
- de med nedsatt immunförsvar
Vem som helst bör checka in med sin läkare om de har:
- diarré som är blodig eller varar längre än tre dagar
- okontrollerbar kräkning eller svindling, vilket gör det omöjligt att hålla vätskor nere i mer än en dag
- symtom på uttorkning, inklusive:
- yrsel
- sjunkna ögon
- gråter utan tårar
- oförmåga att svettas eller urinera
- mycket mörk urin
- muskelkramp
- yrsel
- svaghet
- förvirring
- feber över 38 ° C (102 ° F)
- extrem smärta eller muskelkramper
- okontrollerbar frossa
Poängen
Illamående och diarré kan orsakas av ett stort antal förhållanden men är oftast kopplade till virusinfektioner eller matförgiftning.
Dessa symtom svarar ofta bra på hemmabehandlingar. Om dina symtom varar längre än några dagar eller är svåra, kontakta din läkare.
-behind-them.jpg)
