När du har levercancer, äter en välbalanserad diet främjar läkning och stöder ditt allmänna välbefinnande.
Levercancer symptom och biverkningar av vissa behandlingar kan påverka din förmåga att äta. Till exempel kan du utveckla aptitlöshet, illamående, kräkningar eller diarré.
För att hjälpa dig att tillgodose dina näringsbehov kan din läkare rekommendera ändringar i din kost eller matvanor. De kan också hänvisa dig till en registrerad dietist nutritionist som kan ge ytterligare stöd.
Ta en stund att lära dig om dina näringsbehov med levercancer.
Riktlinjer för kost och kost
Det finns för närvarande ingen diet som rekommenderas för personer med levercancer.
Din vårdgivare kommer sannolikt att uppmuntra dig att äta ett brett utbud av näringsrika livsmedel, såsom frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteinkällor.
Att få tillräckligt med kalorier och näringsämnen är viktigt. Om du har svårt att äta på grund av aptitlöshet, illamående eller andra symtom kan det vara bra att äta mindre snacks och måltider oftare. Att dricka höga proteiner och kaloririka drycker som milkshakes eller flytande näringstillskott kan också hjälpa till.
Att hålla sig väl hydratiserad är också viktigt, särskilt om du har fått kräkningar, diarré eller förstoppning.
Din vårdgivare kan ge mer specifik näringsvägledning. De kan hjälpa till att skapa en hälsosam kostplan baserat på dina behov.
Keto diet
Kolhydrater är kroppens främsta källa till bränsle. En ketogen (keto) diet är mycket låg i kolhydrater och hög i fett. På ketodieten kommer cirka 5 till 10 procent av dina dagliga kalorier från kolhydrater, 80 procent från fett och de återstående 10 till 15 procent från protein.
Genom att drastiskt skära ned på kolhydrater sätts din kropp i ett tillstånd av ketos, där den blir mycket effektiv när det gäller att bränna fett för energi. Din lever börjar också producera ketoner och fettsyror för energi. Dessa stöder friska celler men inte cancerceller.
Forskning från 2020 visade att en keto-diet kan bidra till att bromsa cancercellernas tillväxt. Forskarna noterar att vissa bevis tyder på att en keto-diet också kan göra cancerceller känsligare för kemoterapi, strålbehandling eller vissa riktade terapier.
Forskarna noterar också att andra studier har funnit att en ketodiet inte har någon effekt på tumörtillväxt och till och med kan öka tumörtillväxten i vissa typer av cancer. Olika typer av tumörer kan svara på kosten på olika sätt.
Mer forskning behövs om de potentiella fördelarna och riskerna med att följa en ketodiet när du har levercancer.
Mat att äta
Det är viktigt att äta en balanserad kost med massor av fiberrika livsmedel för att stödja leverfunktionen. För optimal hälsa kan din vårdgivare uppmuntra dig att äta ett brett utbud av:
- frukt och grönsaker
- fullkorn, såsom fullkornsbröd, brunt ris, quinoa och havre
- magert proteinkällor, som skinnfri kyckling, fisk, tofu och bönor
- mejeriprodukter med låg fetthalt, såsom fettfri mjölk, ost och yoghurt
- nötter och frön
I vissa fall kan din vårdgivare uppmuntra dig att öka ditt kalori- eller proteinintag. Detta kan hjälpa till att stödja läkning och leverfunktion.
Din vårdgivare kan också uppmuntra dig att ta vissa kosttillskott. Forskning från 2015 antyder till exempel att tillskott av grenad aminosyra (BCAA) kan bidra till att förbättra leverfunktionen hos personer med levercancer.
Livsmedel att undvika
För god hälsa och leverfunktion kan din leverantör uppmuntra dig att begränsa livsmedel som innehåller mycket:
- mättade eller transfetter, såsom rött kött, fullmjölk och bakverk
- tillsatt socker, såsom sötade drycker, kakor, kakor och godis
- salt, såsom natriumrika konserverade soppor, härdat kött och potatischips
Att äta vissa kaloririka livsmedel kan också hjälpa dig att få den energi din kropp behöver. Detta kan vara särskilt viktigt om du har haft svårt att äta på grund av aptitlöshet eller andra symtom. Din vårdgivare kan hjälpa dig att lära dig att balansera dina kostbehov.
Din leverantör kommer sannolikt att uppmuntra dig att undvika alkohol, som är svårt för levern. Fråga din leverantör om behandlingsalternativ om du tror att du kan ha alkoholstörning.
Det är viktigt att undvika att äta underkokt fisk eller skaldjur, som rå ostron eller sushi. Rå och underkokt skaldjur kan innehålla bakterier som kan orsaka allvarlig sjukdom hos personer med leversjukdom.
Vissa personer med levercancer har andra typer av leversjukdom, vilket kan kräva ytterligare kostjusteringar. Om du har gallgångssjukdom kan din leverantör uppmuntra dig att använda fettersättningar. Om du har hemokromatos eller hepatit C kan de råda dig att begränsa järnrika livsmedel som järnberikade spannmål.
Efter operationen
Beroende på ditt tillstånd och din allmänna hälsa kan din rekommenderade behandlingsplan för levercancer inkludera kirurgi.
Efter operationen måste din kropp få tillräckligt med kalorier och näringsämnen för att stödja din återhämtning. Undernäring kan öka risken för kirurgiska komplikationer.
Din leverantör kommer sannolikt att uppmuntra dig att börja äta igen strax efter att din operation är klar. Om din mage är upprörd, kanske du vill äta intetsägande livsmedel som vanligt ris, rostat bröd och osädad kyckling.
Förstoppning är vanlig efter operationen. Du kanske tycker att det är bra att ta ett fibertillskott. Din leverantör kan också rekommendera ett milt laxermedel.
Om du har svårt att äta tillräckligt före eller efter operationen kan din vårdgivare ordinera orala kosttillskott. De kan också uppmuntra dig att konsumera näringsberikade drycker, puddingar eller pulver som kan blandas med vätskor.
Vissa människor måste sätta in ett matarrör i magen före eller efter operationen. Detta kallas enteral utfodring.
Syn
Att få tillräckligt med kalorier, protein och andra näringsämnen är viktigt för att främja läkning och god hälsa när du har levercancer. Undernäring kan öka risken för komplikationer, sänka dina överlevnadschanser och minska din livskvalitet.
Fråga din leverantör vilka livsmedel du ska äta, begränsa eller undvika för att skydda din lever och uppfylla kroppens näringsbehov. Låt din leverantör veta om du har svårt att äta tillräckligt eller tror att du kan löpa risk för undernäring.
I vissa fall kan din leverantör hänvisa dig till en registrerad dietist som kan utveckla strategier för att säkerställa att du får tillräckligt med näringsämnen.
