Astma är ett kroniskt (livslångt) lungsjukdom som ofta förekommer i familjer. Även om det är möjligt att utveckla astma i alla åldrar, har barn till astmatiska föräldrar en ökad risk att få det när de är yngre.
Även om det finns starka kopplingar mellan astma och genetik, kommer inte alla med en familjehistoria av astma att utveckla denna komplexa sjukdom. Det är också möjligt att uppleva remission från dina symtom. Andra kommer att utveckla astma senare i livet utan familjehistoria.
Nyckeln till astmahantering är att ta dina rekommenderade mediciner och samtidigt undvika kända utlösare så mycket som möjligt.
Även om du inte kan ändra dina gener, finns det fortfarande åtgärder du kan ta för att hjälpa till att kontrollera din astma - och kanske till och med minska risken för att utveckla den som vuxen.
Vad man ska veta om astma och genetik
Genetisk predisposition är en av de starkaste riskfaktorerna för att utveckla astma.
Även om ingen föds med astma i sig, kan du födas med gener som dikterar om du får det som spädbarn eller som ett litet barn.
Det uppskattas faktiskt att barn är upp till tre gånger mer benägna att utveckla astma om deras mödrar har det och 2,5 gånger mer sannolikt om deras fäder gör det.
Det finns dock ingen garanti för att en genetisk disposition automatiskt innebär att du får astma.
En studie på tvillingar med astma visade att 66 procent av fallen var kopplade till miljöfaktorer, medan de andra 34 procent var genetiska. En annan översyn från 2019 säger att risken för att tvillingar utvecklar astma på grund av deras gener varierar mellan 55 och 90 procent.
Annan forskning stöder det faktum att även om ett syskon kan få astma från sina föräldrar, kanske andra syskon inte.
På grund av det faktum att astma är en av världens ledande kroniska sjukdomar fortsätter forskarna att utöka sitt arbete inom olika aspekter av genetik. Framtida klinisk forskning kan gå utöver enskilda familjer och titta specifikt på anor.
Finns det andra orsaker eller riskfaktorer för att utveckla astma?
Även om astma inte löper i din familj är det fortfarande möjligt att utveckla detta tillstånd någon gång under din livstid.
Andra möjliga orsaker och riskfaktorer för astmautveckling inkluderar:
- har en personlig eller familjehistoria av allergier
- en historia av autoimmuna sjukdomar
- med hösnuva eller eksem
- för tidig födsel
- fetma
- rökning eller frekvent exponering för cigarettrök
- regelbunden exponering för luftföroreningar, gaser och kemiska ångor
- hormonella förändringar hos kvinnor under klimakteriet
Virusinfektioner i övre luftvägarna är vanliga orsaker till akut (eller kortvarig) astma, som vanligtvis förbättras efter att du har fått din sjukdom. Lunginfektioner (särskilt RSV) vid en yngre ålder kan också öka risken för att utveckla astma när du blir äldre.
Det är också möjligt att komma in i remission från astma någon gång i ditt liv, bara för att dina symtom ska återkomma senare. Dessa är ofta kopplade till astmautlösare, vilket kan leda till kortvariga eller långvariga symtom beroende på svårighetsgraden.
Vanliga astmautlösare
Vanliga utlösare för astmauppblåsningar inkluderar:
- säsongsallergier, såsom träd, gräs och ragweed pollen
- övre luftvägsinfektioner (virus)
- luftföroreningar eller rök
- väderförändringar, särskilt extrem kyla och torrhet
- sällskapsdjur
- forma
- kemiska lukt
- dammkvalster
- kackerlackor
- livsmedelstillsatser - särskilt sulfiter
- betablockerare, som ibland används vid migrän och högt blodtryck
- påfrestning
- övning
Finns det något sätt att sänka risken för att utveckla astma?
Det är kanske inte möjligt att förhindra alla fall av astma. Du kan dock hjälpa till att kontrollera risken för att utveckla detta kroniska tillstånd senare i livet genom att:
- sluta röka och undvika andra som röker
- undvika yrkesrisker som utsätter dig för luftburna kemikalier och ångor
- kontrollera stress
- gå ner i vikt (om din läkare rekommenderar dig)
- hålla ditt hem rent
- undvika allergener och andra utlösare så mycket som möjligt
Vilka är de främsta symptomen på astma?
Astma uppstår till följd av sammandragning och inflammation (svullnad) i luftvägarna. Detta orsakar minskat luftflöde, vilket resulterar i följande symtom:
- väsande andning
- hosta
- täthet i bröstet
- andnöd
- svårt att andas
- ökad slemproduktion
- Trötthet
Ju mer din astma kontrolleras med mediciner, desto färre symtom bör du uppleva. Men om du fortsätter att ha astmasymtom och förlitar dig på snabbavlastande inhalatorer kan din astma anses vara dåligt kontrollerad.
Andra tecken på dåligt kontrollerad astma inkluderar:
- problem med att sova på natten
- svårigheter att träna
- frekventa astmaattacker
- inte kunna göra de aktiviteter du normalt sett tycker om
Det är viktigt att du pratar med din läkare omedelbart om du upplever förvärrade symtom eller om ditt tillstånd inte förbättras. De kan ändra din behandlingsplan för att bättre kontrollera dina symtom - och förhindra skador på dina luftvägar.
Hämtmat
För många människor kan astma vara genetisk. Det är mycket mer sannolikt att du utvecklar astma om en eller båda av dina föräldrar har denna kroniska inflammatoriska lungsjukdom.
Symtom kan fluktuera under hela ditt liv, så det är viktigt att följa din astmahandlingsplan enligt din läkare.
I andra fall kan astma orsakas av miljöfaktorer. Allvarliga allergier, rökexponering och stress är alla möjliga orsaker. Det är också möjligt att utveckla astma senare i vuxen ålder på grund av en allvarlig sjukdom eller hormonsvängningar.
Oavsett orsak är det viktigt att hålla koll på dina astmasymtom och prata med din läkare om du inte märker några förbättringar trots behandlingen.
