Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Glänsande hud kan vara en olägenhet. Och när du försöker lindra problemet - "Kanske behöver jag bara tvätta ansiktet igen?" - du kan omedvetet förvärra redan irriterad hud.
Tyvärr är det inte alltid lätt att ta reda på vad som ger ditt ansikte lite extra glans. Och det gör det också svårt att räkna ut hur man fixar det.
Den goda nyheten är att oljan som orsakar glans inte är en dålig sak. Det är faktiskt en perfekt hälsosam del av hudens barriär.
Men ibland kan miljön, de produkter du använder och även dina hormoner kasta bort hudens naturliga balans.
Här är exakt glänsande hud plus hur du hanterar glansen oavsett vad som orsakar den.
Vad är blank hud och är den frisk?
I dermatologins värld hänvisar termen "blank" till hud som är oljig eller våt, säger Hooman Khorasani, MD, chef emeritus för uppdelningen av dermatologisk och kosmetisk kirurgi vid Mount Sinai Health System i New York.
Oljan kommer från talgkörtlar. Ofta förekommer runt hårsäckarna, talgkörtlar utsöndrar talg, en fet substans fylld med ceramider.
I huvudsak är ceramider fettsyror som hjälper till att bilda hudens skyddande barriär. Denna barriär är avsedd att försvara sig mot miljöbelastningar som sol eller föroreningar. Ceramider hjälper också din hud att reglera fuktnivåerna.
Eftersom det är lite djup i huden kan olja uppträda som en film på ytan, säger Stacy Chimento, MD, en styrelsecertifierad hudläkare vid Riverchase Dermatology i Miami, Florida.
Att ha glänsande hud betyder naturligtvis inte nödvändigtvis att din hud inte är frisk.
"Det är helt friskt och normalt för huden att få lite glans - brist på glans eller glöd kan vara ett tecken på dålig kost, otillräcklig sömn och uttorkning", säger Chimento.
"Men om ditt ansikte blir extremt olja eller glänsande vid middagstid, är chansen att du har ett litet problem med talgproduktion."
Vad orsakar blank hud?
Det finns några olika orsaker till blank hud.
För det första, om du har fler talgkörtlar, kan du helt enkelt ha en oljigare hud än någon som har färre av dessa oljeproducerande körtlar.
Ditt antal talgkörtlar bestäms genetiskt. Ett stort antal är vanligare hos personer med ljus hud, säger Khorasani.
Din T-zon - aka din panna, näsa, haka och runt munnen - är också fylld med talgkörtlar, så det tenderar att vara den oljigaste delen av ditt ansikte, tillägger Khorasani.
Utöver överflödigt talg kan andra faktorer bidra till oljighet och glans, såsom:
- hormoner, särskilt under tonåren eller graviditeten
- medicin
- ångest eller stress
- miljöfaktorer
- svettas
En överraskande potentiell faktor är torr hud.
Överexfoliering kan till exempel förändra hudens naturliga barriärfunktion, vilket leder till uttorkning och stramare hud, säger Chimento. Hårda produkter som rensar huden av naturliga oljor kan också bidra till problemet.
"När vår hud saknar fukt kan den kännas tät och kliande men ser fet ut", säger Chimento.
Säg att du tvättar ansiktet för ofta och inte fuktar. Din kropp kan utlösa en överproduktion av olja för att försöka kompensera, förklarar Alix J. Charles, MD, en hudläkare i Hinsdale, Illinois.
Vad är daggig hud?
Duggig hud skiljer sig lite från glänsande eller fet hud. Det hänvisar vanligtvis till hud som har en glöd eller hud som är väl hydratiserad utan hyperpigmentering eller fläckar, säger Khorasani.
Du kanske märker detta efter en bra peeling och återfuktande sesh eller en laserprocedur där ett lager av död hud avlägsnas.
Hur man minskar och förhindrar glans
Oavsett om din hud är blank, torr eller fet, bör alla ha en daglig rengöringsrutin för sitt ansikte, säger Charles. "En ordentlig rutin inkluderar alltid att använda en ansiktsfuktighetskräm efter rengöring för att hålla huden frisk."
Det finns dock några unika tillvägagångssätt, beroende på vilka typer av hudproblem du märker.
Torr och blank hud
Om du märker att din hud är blank och torr, använd en fuktighetskräm avsedd för uttorkad hud.
"Om du använder en fuktighetskräm efter rengöring, kan du" lura "huden att tro att den har rätt mängd olja så att den inte producerar för mycket", säger Charles. Begränsa dina ansiktsvattensessioner till en eller två gånger om dagen (eller tre gånger om du blir svettig).
Produkter med ceramider kan hjälpa till att återställa fukt i huden, säger Khorasani.
Några populära alternativ du kan köpa online är:
- CeraVe Moisturizing Cream
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Fet och glänsande hud
Känner du att du är blank och fet? Ett salicylsyra- och vattenbaserat rengöringsmedel eller ett glykolsyrabaserat rengöringsmedel kommer att arbeta för att uppmuntra peeling och lösa upp skräp som täpper till porerna, säger Chimento.
Om du har fet hud är det bäst att använda geler och krämer (som tenderar att torkas mer) över oljor och mjukgörare, säger Khorasani. Han rekommenderar Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Köp Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Tips för ansökan
När det gäller fuktgivare, se var du applicerar produkten. Din näsa har till exempel tillräckligt med oljekörtlar som du inte behöver fukta, säger Chimento.
För att hantera glänsande under dagen tenderar våtservetter att vara det mest effektiva sättet att ta bort olja från pannan, näsan och hakan. "Använd dem på morgonen och på kvällen", föreslår Khorasani.
Handla ansiktsrengöringsservetter online.
Dessutom är vitamin A (retinol) en utmärkt ingrediens för hudvård som hjälper till att reglera hudcellsomsättningen och reparera hudbarriärfunktionen, säger Chimento.
"Att använda serum med retinol kan ge en exfolierande effekt utan behov av hudskrubbar - för att inte tala om, A-vitamin hjälper också till att reglera talgproduktionen, vilket ger fördelar om överflöd av talg är en del av problemet eller inte."
Handla retinolserum online.
Kan du förhindra glänsande eller fet hud?
Att justera din hudvårdsrutin lite kan hjälpa till att förhindra glänsande hud.
Om du är orolig för fet hud, prata också med en hudcertifierad hudläkare.
Det finns några hudvårdsprocedurer, inklusive mikronålning med radiofrekvens, som kan hjälpa till med oljighet, säger Khorasani.
Microneedling innebär att man använder små nålar för att tränga in i hudens översta lager, medan radiofrekvens innebär att man använder en radiofrekvensvåg för att krympa talgkörtlar.
Men kom ihåg att det kanske inte är 100 procent möjligt (eller nödvändigt) att förhindra lite glans eftersom att vara lite fet är en normal hudtyp, säger Charles.
Hämtmat
I slutändan finns det många olika faktorer som spelar en roll för hur fet din hud är. Vissa, som genetik, kan vara utom din kontroll. Andra, som hur ofta du skrubbar, är något du kan ändra.
Små förändringar i din hudvårdsrutin kan ofta hjälpa dig att hantera glansen.
Eftersom allas hud är annorlunda bör du prata med en hudcertifierad hudläkare om du är orolig. De kan hjälpa dig att komma fram till den bästa handlingsplanen för ditt individuella fall och hudtyp.
.jpg)
.jpg)
