Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
De första tre månaderna efter födseln, även känd som "fjärde trimestern", är en period av större ändra för din lilla - men på ett bra sätt.
Under 40 veckor (ge eller ta) hade ditt barn ett säkert, varmt hem inuti livmodern - och nu måste de anpassa sig till omvärlden. Det är en skrämmande upplevelse för en nyfödd, minst sagt. Och som personen de litar på för allt, vill du göra denna övergång så fredlig som möjligt - det är därför du kan linda in din baby.
Laddning innebär att ditt barns kropp töms med en filt eller en lindningsprodukt. Syftet är enkelt: att ge ditt barn komfort och trygghet när det blir lättare i världen.
Men medan lindning har en lugnande effekt på nyfödda, är det inte något du kommer att göra för alltid. Du kommer så småningom att behöva överföra ditt barn ur en låda när de är ungefär 3 till 5 månader gamla. Låt oss titta närmare på hur man gör detta.
När ska du börja övergå från en låda?
Om din bebis är bekväm, nöjd och sover bra i lådan, varför överföra dem alls?
Det här är en bra fråga. Men det är viktigt att komma ihåg att lindning inte är tänkt att vara permanent - det är en tillfällig metod för att hjälpa nyfödda att anpassa sig till livet utanför livmodern. I själva verket kan lindning bli farligt när ett barn blir äldre och mer rörligt.
Ett tecken på att det är dags att övergå ur en linda är att ditt barn börjar vända på deras sida eller mage. En lindad baby ska inte sova med framsidan, eftersom detta är en riskfaktor för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).
Det är också dags att övergå om det finns bevis för att din bebis inte längre gillar att bada, i vilket fall de slåss med lindningen eller vinklar sig ur filten på natten.
Och du kan sluta lada när babyens skrämreflex minskar. Detta är ett ofrivilligt rörelsesvar som spädbarn har efter födseln, vanligtvis som svar på höga ljud. Laddning minskar denna reflex, vilket hjälper nyfödda att känna sig säkrare.
Metoder för att överföra ett barn ur en linda
Även om varje barn så småningom övergår - de kommer inte att ha på sig sin låda när de går på college, trots allt, även om de kan ha en snuggie - att få dem vana att sova utan omslaget kan ta några dagar. Här är några metoder och tips för att göra övergången lite enklare.
Kall kalkon
Det finns inget sätt att veta hur en bebis kommer att övergå förrän processen börjar. Så vissa föräldrar tar en "kall kalkon" -strategi. De tar bort filten eller lindar helt och ser sedan hur deras barn reagerar på förändringen.
Vissa barn anpassar sig direkt, medan det tar andra barn några nätter - så förbered dig mentalt för lite gråt. Den kalla kalkonmetoden kan vara bättre på spädbarn som är bra på att själv lugna.
Om ditt nyfödda fortfarande lär sig att lugna sig, kan plötsligt bli av med lådan störa sömnen (och din).
Delvis nattladdning
En annan metod är en partiell nattladdning. Din baby börjar sova utan lådan och sover på det här sättet ungefär en halv eller en tredjedel av natten.
Om din baby vaknar noga kan du linda dem under resten av natten.Det ideala är dock att ditt barn ska sova längre och längre utan att bada varje natt, tills de kan gå hela natten utan vad.
Det är viktigt att du startar den här metoden innan din baby kan välta. När du väl ser dem välta, även om det verkar vara en engång som görs av misstag, är en låda inte säker för några del av natten.
Luta med en arm in och en arm ut
En annan metod för en gradvis övergång är att bada ditt barn med en arm i lådan och en arm ut. Det här tillvägagångssättet ger ditt barn den trygghet och komfort som de är vana vid, samtidigt som de vänjer sig vid att sova utan filt.
Börja med en arm ut ett par nätter och sedan båda armarna ut ett par nätter (eller mer) innan du helt tar bort filten.
Du kan använda den här metoden med en vanlig linda filt. Eller köp en låda som gör att armarna kan vara in eller ut. Tänk på dessa två tillgängliga online: Nested Bean Zen Swaddle eller embé 2-Way Transition Swaddle Sack.
Använd en sömndräkt
Att sätta din baby i en sömndräkt, även känd som en bärbar filt, är en annan effektiv metod för att övergå från en låda. Det finns olika mönster. Vissa kostymer har en lätt viktad kudde i mitten som efterliknar den mjuka handen på en nyfödd bröstkorg.
Sovdräkter ger komfort och trygghet och minskar barnets skrämmande reflex. Vissa ser ut som onesies men har något längre öppningar för ben och armar. Andra ser ut som en quiltad filt.
De är också tjockare och varmare än en onesie eller pyjamas, så använd inte sömndräkt om ditt barn har feber. Ett par alternativ tillgängliga online inkluderar Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit eller Halo SleepSack.
Använd en låsrem
Detta är också en effektiv produkt för att gradvis överföra en baby från en hel låda. Du öppnar remmen, lägger ditt barn i mitten mellan de mjuka stöden och lindar sedan varje ände av remmen runt ditt barns bröst.
Det är en arm-endast låda, så ditt barns ben och fötter är fria, så att de kan anpassa sig till att sova utan att vara snyggt inslagna. Vissa remmar är utformade för att hålla båda armarna in, medan andra möjliggör ena eller båda armarna. Alternativ tillgängliga online inkluderar SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (som har ett säckområde för fötterna, så det är inte strikt ett band) och Anna och Eve Baby Swaddle Rem.
Andra tips och tricks för att överföra ett barn ur lådan
När du går igenom övergångsprocessen måste du komma ihåg att du inte behöver sluta linda under tupplur och läggdags samtidigt.
Om ditt barn inte har problem med att sova vid sänggåendet kan övergången på natten vara omedelbar eller bara ta ett par dagar. Men din bebis kan ha vissa svårigheter att sova under dagen utan att bada. Om så är fallet kan du fortsätta bada under tupplurar om din baby inte rullar över ännu.
Om du vill sluta bada kallt kalkon, börja även under tupplur (så att du inte tappar sömn på natten). Om din baby svarar bra kan de kanske stoppa kall kalkon på natten också. Men om ditt barn inte svarar bra kan de behöva en gradvis övergång.
Överväg andra sätt att lugna ditt barn under denna förändring. Vissa barn övergår lättare när det finns lugnande musik i bakgrunden under tupplur eller läggdags. Detta kan lugna och hjälpa dem att sova bättre.
Vissa föräldrar rockar också sitt barn under denna övergång. Men om du inte tidigare har gungat din baby i sömn vill du förmodligen inte börja nu. Tanken är att hjälpa ditt barn att lugna sig själv och somna på egen hand. Om du börjar gunga är detta en annan vana som du måste bryta.
Takeaway
Laddning är ett utmärkt sätt att hjälpa en baby övergång från livmodern till världen. Men vid något tillfälle - ungefär 3 till 5 månader gamla - måste spädbarn övergå ur hela lådan.
Din bebis kan krångla eller ha sömnsvårigheter under denna period, men ge inte upp. Det kommer att bli bättre och båda kommer att kunna sova gott hela natten - och dessa milstolpar i oberoende kommer att fortsätta.
.jpg)
