Har du diabetes? Behöver råd? Självklart gör du det! Och du kom till rätt ställe: Fråga D'Mine, vår veckovisa Q & A-kolumn värd veteran typ 1 och diabetesförfattaren Wil Dubois i New Mexico.
Med sommarmånaderna som tar fram de irriterande varma väderfelgen, tar han upp en fråga som många ställer denna tid på året: Är de av oss med diabetes mer benägna att bli bitna än andra? Läs vidare, för några D-råd som kan vara lika bra som alla insektsmedel i hyllorna ...
{Har du egna diabetesfrågor? Maila oss på [email protected]}
Stephanie, typ 1 från Montana, skriver: OK, vad är mager för personer med diabetes och myggor? Det här är campingsäsongen och en tid då jag alltid är ute, och oavsett hur mycket bugspray jag använder, verkar det som att jag ALLTID är ett mål för dessa små bitande buggare mer än någon annan. Vanligtvis njuter vi av vissa vuxna drycker utomhus också, så jag undrar om det spelar någon roll i det. Finns det egentlig vetenskap bakom vårt diabetesblod som är mer tilltalande för myggor och andra sådana buggar, och finns det något vi faktiskt kan göra åt det annat än att "hålla blodsockret högt"?
Wil @ Ask D'Mine svarar: I åratal har jag sagt att om det vore ett rättvist universum, skulle PWD vara immun mot myggbett och förkylning - vi har nog att hantera vår diabetes! Naturligtvis är det inte ett rättvist universum, och det här är en stor fråga. Tack för att du frågar! BTW, vår egen Mike Hoskins berörde detta för ett tag sedan och berättar en historia som är värt att läsa, men med tanke på årstiden förtjänar ämnet en uppdatering om den senaste vetenskapen.
Stads-, landsbygds- och lägereldlegender säger att skeeters föredrar oss D-folk på grund av vårt ovanligt söta blod. Jag trodde att det här var malarkey. Delvis var det inte meningsfullt baserat på vad jag visste om både diabetes och myggor, och delvis har jag som vuxendiagnostiserad PWD inte märkt någon skillnad i myggattacker än innan jag hade sjukdomen. Men när jag grävde in i bevisen för dig har jag kommit att ändra mig.
Kort svar: Nej, det har ingenting att göra med vårt diabetesblod i sig. Det händer mer här.
Men innan vi gräver i det måste vi bättre förstå myggor. Välkommen till farbror Wil's Mosquito U, mina vänner.
Myggfakta (och funky trivia kunde jag inte motstå):
- Endast tjejerna suger blod. Det är fakta. Hanarna gör det inte, bara kvinnliga myggor gör detta.
- Det finns mer än 3500 arter av dessa mikrovampyrer.
- De små fckerna har funnits längre än människor. De går tillbaka åtminstone 79 miljoner år, baserat på ett mycket modernt prov som finns i kanadensiskt bärnsten, därav Jurassic Park-franchisen.
- Deras livscykel är fascinerande: akvatisk ägg, vattenlevande larv, vattenpuppa och sedan flygande hot. När jag var liten fångade min familj några larver vid Havilland Lake och förde dem hem och lade dem i vår akvarium. De sugade oss nästan torrt innan vi fick reda på att vi hade skapat ett myggreservat.
- Egentligen kan du inte sugas torr av myggor. Bara för skojs skull, Sean Kane från Business Insider beräknade att det skulle ta 1,1 miljoner myggbett för att helt tömma blodkroppen. (Även om han påpekar att du skulle tappa död av hypovolemisk chock efter de första 220 000 biterna.)
De myggor som du ser vid solnedgången? Det är de ofarliga icke-bitande männen. De svärmar för att locka kvinnliga myggor som sedan flyger in i svärmen för att para sig. Kinky.
Så det är lite trivia.
Myggens irriterande bett är det minsta av våra problem. De är vektorer, ett snyggt ord för bärare, av otäcka och dödliga sjukdomar som malaria, gul feber, West Nile-viruset, denguefeber, Zika-virus och en gasjon andra, vilket leder filantropen Bill Gates till att beteckna myggan som "det dödligaste djuret i världen . ”
Under tiden kommer den kliande, svullna reaktionen vi får på bett från vår kropps reaktion på myggspott, ett komplext antikoagulationsmedel. Bula och klåda är från en histaminreaktion mot myggans spott, en motattack från ditt eget immunsystem. På den ljusa sidan ses myggspottet som grunden för en ny generation anti-koagulationsdroger för att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Så kanske myggor trots allt har ett gudomligt syfte.
Ändå kliar jag över att bara skriva detta.
Du borde veta att myggor inte lever av blod. De lever på nektar från blommor. Så de är verkligen inte vampyrer, men kvinnorna behöver blod för att producera sina ägg. Blod ger protein och lipider som de inte kan få från växtnektar. Ah-hah! Säg många läsare.
Det finns rökpistolen: Många personer med diabetes, särskilt typ 2, har högt kolesterol. Myggorna skulle säkert föredra oss!
Och de kanske.
Men det fungerar inte så. Precis som du inte kan säga att du tittar på köttstyckena i snabbköpet om biffar eller lammkotletter har mer kolesterol, kan inte myggan heller berätta om du eller din farbror Charlie har högre kolesterol när du bestämmer vilken av dig som ska snacka .
Bortsett från blod, betyder det inte att diabetes fortfarande inte är en viktig anledning till att de kommer efter oss.
Så hur bestämmer myggor vem som biter mest?
Allt är på jakt. Myggor är som blodhundar. De snusar ut sina måltider och spårar dem på ett hårt sätt. Vad sniffar de för? Koldioxid (CO2), giftgasen som vi (och andra däggdjur) andas ut.
Och gissa vad? Inte bara andas PWD ut förhöjda nivåer av koldioxid, men det finns tillräckligt med skillnad mellan oss och sockernormala som en grupp forskare föreslog att använda CO2-nivåer som ”ett nytt verktyg” för screening för diabetes!
Men det är inte allt.
Ny forskning visar att dammyggan använder flera inriktningsmetoder på sin jakt. Hon använder olfaktoriska, visuella och sedan termiska ledtrådar för att välja sina mål. Hon använder CO2-nivåer för långväga vägledning. Hon känner lukten av ditt andetag upp till 50 meter bort. Hon finslipar in på gasen som du andas ut och använder den som en fyr för att komma in i ditt allmänna område.
Sedan, på 15 meter, kan hon se dig. Hennes ögon reagerar på mål med hög kontrast, så legenden att myggor föredrar att gå efter människor som bär blått är inte nödvändigtvis sant. Det beror på vad bakgrundsfärgerna är. Om blått gör att du sticker ut från din bakgrund kommer myggen att säga, Hallå! Men om du sitter på ett mörkt däck, är det mer troligt att den stackars dåren som bär vit kommer att finslipas på.
Det finns mer också. När hon stänger klyftan kan den kvinnliga myggan känna din kroppsvärme. Och gissa vad? Ja. Vi D-folk har högre kroppstemperaturer. Det gör åtminstone de av oss som använder insulin.
Så du kan klä dig för att smälta in, men din diabetes och dina läkemedel sätter dig upp för att utlösa två av myggans tre inriktningsmetoder, och det finns inte mycket du kan göra för att ändra det.
Fungerar bugspray mot dessa faktorer och fungerar det mer eller mindre för PWD?
Ärligt talat har jag inte ett väl undersökt svar på det.
I mina korta sökningar online kunde jag inte hitta någon information som jag litar på om myggmedel och diabetes. Jag antar att det kan finnas något med vår fysiologi som besegrar sprayen, eller så kan det vara enklare: En grupp människor, som säg, runt en lägereld, är mer benägna att locka myggor än en enda person, eftersom det är mer CO2 som andas ut . Sedan när skeetersna kommer dit, antar jag varför du blir plockad på mer än dina kompisar har att göra med din högre insulindrivna kroppsvärme.
Kanske den extra värmen gör dig tillräckligt oemotståndlig för att de kommer att tolerera avstötningsmedel för att komma åt dig.
Intressant nog tittade en NPR-berättelse i juni 2018 på många olika insektsmedel och pratade med myggforskare om just detta ämne och analyserade studiedata om hur effektiva vissa produkter och metoder verkligen är.
Vad sägs om sprit som påverkar hur myggor attackerar?
Åtminstone en studie visade att 350 ml intagad öl (som handlar om en burk, och vem dricker bara en burk öl när man campar?) Ökade myggattacker, även om anledningen inte är tydlig. Kanske myggorna precis som att få en surr på. Men innan du ger upp de vuxna dryckerna insisterar en annan tankeskola att eftersom alkohol är en depressiv, bör det minska den totala koldioxidutandningen. Så medan dricka kan öka attackerna när du upptäcks, kan dricka också minska antalet myggor som hittar dig. Jag dricker till det.
Åh, och medan vi är på ämnet sommartid som biter buggare ... låt mig lägga till detta: Naturligtvis är myggor inte de enda irriterande insekterna där ute som plågar oss. Fästingar är också en olägenhet under de varmare månaderna och matar på blod för att överleva, blomstra och klämma fast på husdjur och människor särskilt under våren och hösten. De är lite mer komplicerade men har inte ett öga för PWD på samma sätt som myggor. De små lilla husdjursattackerande lopporna kan också hänga fast på oss människor och orsaka kliande bett och utslag, medan några av samma egenskaper som myggor uppvisar kan gälla även för dessa andra insekter.
Men vetenskapen och diabetesspecifika preferenser för de andra insekterna är ett ämne som är bättre avbett vid en annan tid ... mestadels för att du inte bad mig att klia på den klådan och bara frågade om myggor.
Så kort sagt, du har rätt. Vi PWD är målet. De jävla myggorna föredrar dig. Men det är inte ditt söta blod de längtar efter. Det är mer som lust: De lockas av din tunga andning och det faktum att du är en heta. Bokstavligen.
Detta är inte en kolumn för medicinsk rådgivning. Vi är PWD: er som fritt och öppet delar visheten i våra samlade erfarenheter - våra varit där gjort det kunskap från diken. Slutsats: Du behöver fortfarande professionell rådgivning och vård av en licensierad läkare.
