Om du försöker få en bebis - eller om du betalat riktigt, riktigt noga med sex och har ett bättre minne än oss - kanske du vet att det finns många saker som måste hända inuti din kropp innan du kan få en stort fett positivt på ett graviditetstest. Processen går så här:
- Din kropp släpper ut ett moget ägg. (Detta är ägglossning.)
- Sperma - antingen redan i din kropp (eftersom de små killarna kan överleva upp till 5 till 6 dagar i livmodern) eller bara göra sin stora entré timmarna före ägglossningen - resa upp i äggledarna för att möta ägget.
- En sperma befruktar ägget - det tar verkligen bara ett! (Detta är uppfattningen.)
- Det befruktade ägget färdas ner i en av äggledarna till livmodern.
- Det befruktade ägget gräver eller implantat i livmoderväggen. (Detta är implantering.)
Några av dessa steg händer på ett ögonblick - som befruktning - medan andra kan ta en dag (ägglossning) eller till och med en vecka (vi tittar på dig, reser befruktat ägg).
Men implantation är särskilt nyckeln till att få ett positivt graviditetstest, så att räkna ut när det kan förekomma (eller om det redan har) kan hjälpa dig att avgöra om det är dags att POAS (kissa på en pinne, som du ser i populära graviditetsforum ).
Detta beror på att implantation får din livmoder att börja producera humant koriongonadotropin (hCG), "graviditetshormonet". Det är hormonhemmets graviditetstest som upptäcker för att ge ett positivt eller negativt resultat.
Låt oss ta en titt på hur man beräknar implantationsdatumet.
Relaterat: Hur ofta pågår ägglossningen varje månad?
Om du känner till ditt ägglossningsdatum
Ett moget ägg har bara ett fönster på cirka 12 till 24 timmar efter att det släppts (ägglossningen) när det kan befruktas.
När det väl är befruktat kan äggets resa ner i äggledarna ta allt från 6 till 12 dagar, men 9 dagar är genomsnittliga.
Så om du känner till ditt ägglossningsdatum, så här beräknar du ditt implantationsdatum:
Datum för ägglossning + 9 dagar =
Implantationsdatum (ge eller ta några dagar)
Om du vet datumet för den första dagen i din sista period
Det finns två sätt att beräkna om du vet detta. Dessa metoder är mindre exakta än att känna till ditt ägglossningsdatum, men de kan fortfarande förutsäga implantering för dig.
Metod 1: Ta reda på ditt ägglossningsdatum först
Tänk först på din genomsnittliga cykellängd. Använd det för att beräkna ditt ungefärliga ägglossningsdatum:
Cykelns längd - 14 dagar = Cykeldagsnummer för ägglossning
Denna beräkning används eftersom lutealfasen (tiden efter ägglossningen) i allmänhet är cirka 14 dagar, även om din cykel är längre än 28 dagar.
Om du till exempel har en 30-dagarscykel har du antagligen ägglossat runt cykeldag 16. Om du har en 34-dagarscykel har du antagligen ägglossat runt cykeldag 20.
Lägg till detta antal dagar till datumet för den första dagen i din sista period. Använd motsvarande datum som ditt "kända" ägglossningsdatum och använd denna ägglossningsekvation:
Datum för ägglossning + 9 dagar =
Implantationsdatum (ge eller ta några dagar)
Exempel: Anta att den första dagen i din sista period (cykeldag 1) var den 2 maj. Din cykellängd är vanligtvis 30 dagar. Det betyder att du kanske har ägglossat 30 - 14 = cykeldag 16 eller 17 maj. Ditt förväntade implantationsdatum skulle vara omkring 17 maj + 9 dagar = 26 maj.
Ett annat sätt att få ditt ägglossningsdatum är att använda vår ägglossningsräknare i efterhand.
Metod 2: Använd (något) standardmedelvärden
Denna metod förutsätter att du ägglossar runt cykeldag 14 och det tar cirka 9 dagar för det befruktade ägget att resa till livmodern. Det är baserat på en 28-dagars cykel.
Datum för första dagen i sista perioden + 23 =
Implantationsdatum (ge eller ta några dagar)
Denna metod är minst exakt eftersom inte alla kvinnor ägglossar den 14: e dagen i sin cykel.
När ska man ta ett graviditetstest i hemmet
Om implantation inträffade kommer din kropp att börja producera hCG. Detta måste dock byggas upp lite innan ett graviditetstest i hemmet kommer att upptäcka det. Så det bästa är att vänta minst 3 till 4 dagar efter implantationen för att testa.
Mest exakt? Vänta tills efter din missade period. För de flesta kvinnor kommer detta att vara ganska nära 5 till 6 dagar efter implantationen. Men vi förstår det - när du försöker bli gravid kan det vara helt obehagligt att gå ännu en dag längre utan att veta det.
Om du testar före din missade period, bara vet att du kan få ett negativt resultat och fortfarande vara gravid. Ge din hCG tid att bygga upp mer och testa sedan igen några dagar senare.
Takeaway
Ingen implantationsräknare kommer att vara exakt, för varje kropp och varje graviditet är unik. Men dessa beräkningar kan hjälpa dig att uppskatta när du kan ha implantationssymptom och när du kan ta ett graviditetstest.
Ditt beräknade implantationsdatum kan också hjälpa dig att räkna ut om du börjar din menstruation eller har en implantationsblödning.
Oavsett om du blir gravid den här cykeln, ta hjärtat. Det tar vanligtvis några försök.
Om du har försökt längre än ett år (eller längre än 6 månader om du är över 35 år), prata med din läkare. De kan hjälpa till att diagnostisera eventuella problem som kan förhindra graviditet och diskutera alternativ för att odla din familj.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
.jpg)
