Är det verkligen nödvändigt?
Det är inte i sig nödvändigt, men det är hjälpsam.
Pissa efter sex kan hjälpa till att förhindra urinvägsinfektioner (UTI).
UTI uppstår när bakterier kommer in i urinvägarna, vanligtvis genom urinröret och reser till urinblåsan.
Om du har en vagina, är din urinrör - öppningen där urin frigörs - nära din vaginala öppning.
Om du har en penis släpper urinröret både urin och sperma - men inte samtidigt.
Pissa efter sex kan hjälpa till att spola bakterier som introducerades under samlag bort från urinröret. Även om det inte är ett idiotsäkert sätt att förhindra sexrelaterade UTI, är det ett ganska enkelt sätt att prova.
Gäller denna regel för alla?
Titta efter sex är inte en dålig idé, men vissa människor kan vara mer benägna att dra nytta av den minskade UTI-risken.
Om du har en vagina och är benägen för UTI kan du dra mest nytta av att kissa efter sex. Vägen från urinröret till urinblåsan är kort, så bakterierna behöver inte resa långt för att orsaka en UTI.
Om du har en vagina men inte är benägen för urinvägsinfektioner är det kanske inte lika viktigt att kissa efter sex - men det skulle inte skada.
Pissa efter sex är minst fördelaktigt för individer som har en penis. Det beror på att urinröret är mycket längre. Bakterierna måste resa mycket längre för att orsaka en UTI.
Vad händer om du inte har penetrerande sex?
Då är du klart. Du eller din partner kan röra någon annanstans på vulva utan att behöva oroa dig för att öka risken för UTI.
Det finns dock ett undantag, om din partner utför oralsex eller cunnilingus, som fokuserar på oral kontakt med klitoris (som ligger mycket nära urinrörets öppning), kan bakterier pressas från mun och tunga in i urinröret.
Hur snart ska du kissa?
Helst bör du kissa inom 30 minuter efter att ha haft sex för att skörda UTI-förebyggande fördelar. Ju tidigare desto bättre.
Kan detta hjälpa till att förhindra graviditet?
Pissa förhindrar inte graviditet - även om du går sekunder efter att utlösning släpps.
Under vaginalt samlag frigör ejakulatet i vaginalkanalen. Urin frigörs från urinröret. Dessa är två helt separata öppningar. Med andra ord, att släppa kis från urinröret kommer inte att spola något ur din vagina.
Om sperma har kommit in i slidan finns det ingen väg tillbaka. Sperma reser redan uppåt för att försöka befrukta ett ägg.
Vad händer om du försöker bli gravid?
När du försöker bli gravid kan vissa medicinska experter föreslå att du väntar några minuter innan du står upp efter sex. Man tror att detta underlättar vägen för alla sista-minuten-simmare mot livmodern.
Men de flesta effektiva simmare arbetar redan, med eller utan att du ligger platt.
Du kommer inte att skada dina chanser för befruktning om du går och kissa omedelbart efteråt. Om du verkligen vill ge det ett ögonblick, överväga att vänta fem minuter eller så, stå upp och kissa.
Men det hjälper till att förhindra UTI, eller hur?
Det korta svaret? Vi vet inte säkert, men det kan verkligen inte skada.
Det finns inte många studier som undersöker det potentiella sambandet mellan samlag, urinvägsinfektioner och urinering efteråt som en förebyggande metod.
Det finns så många andra faktorer som spelar en roll i UTI-utvecklingen, inklusive hur mycket vatten du dricker och hur mycket du kisar normalt. Det skulle vara svårt för forskare att isolera rätt variabel.
Vad sägs om STI och andra infektioner?
Pissa efter sex kan hjälpa till att spola ut UTI-orsakande bakterier, men det kommer inte att hindra dig från att få en sexuellt överförbar infektion (STI).
Du kissa efter sex för att spola bort bakterier från urinröret.
STI-relaterade bakterier påverkar kroppen på ett annat sätt. Din kropp kan absorbera bakterierna genom små tårar i slemhinnorna. Tissning påverkar inte denna absorptionsprocess.
Det enda sättet att minska risken för könssjukdomar är att använda kondom varje gång du ägnar dig åt sexuell aktivitet och blir screenad regelbundet.
Vad händer om du inte behöver kissa?
Om du inte behöver kissa men vet att du borde, kan det vara bra att:
- Drick mer vatten. Ju mer du dricker, desto mer sträcker blåsan dig. Ju mer det sträcker sig, desto mer sannolikt är det att du känner lust att kissa. Att dricka ett halvt eller helt glas vatten direkt efter sex kan hjälpa till att få urinblåsan i växeln.
- Prova ljud- eller visuella signaler. Att titta på eller lyssna på rinnande vatten kan till exempel hjälpa till att stimulera urinblåsan.
- Sitt på toaletten några minuter till. Att ta några extra ögonblick för dig själv kan uppmuntra blåsan att slappna av och släppa innehållet.
Vad händer om du inte kissa efter sex?
Det är inte världens slut om du inte eller kan kissa efter sex. Det är bara ett enkelt sätt att förhindra UTI.
Att hålla din kissa för länge när som helst - efter sex eller på annat sätt - kan öka risken för en UTI.
Om du regelbundet utvecklar urinvägsinfektioner, boka en tid med din läkare eller annan vårdgivare. De kan kanske ordinera antibiotika eller annan förebyggande medicinering.
Poängen
Pissa efter sex kan bidra till att minska risken för UTI. Koppla ihop detta med korrekt hydrering och regelbundna pauser i badrummet och din risk kan minska ännu mer.
.jpg)
