Översikt
Multipel skleros (MS) kan orsaka kognitiva symtom, inklusive minnesförlust. MS-relaterad minnesförlust tenderar att vara ganska mild och hanterbar. I vissa fall kan det vara svårare.
Läs vidare för att lära dig mer om kopplingen mellan minnesförlust och MS - och vad du kan göra åt det.
Hur påverkar MS minnet?
MS är ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd som skadar det skyddande höljet - myelin - runt nervfibrerna. Det kan också skada själva nerverna.
När myelin och nerver i ditt centrala nervsystem skadas utvecklas lesioner. Dessa skador stör störningar av nervsignaler, vilket kan orsaka fysiska och kognitiva symtom.
Om lesioner utvecklas på delar av hjärnan som bearbetar minnen kan det leda till minnesförlust. Minnesförlust är en av de vanligaste kognitiva förändringarna hos personer med MS.
Hjärnskador kan också påverka andra kognitiva funktioner, såsom uppmärksamhet, koncentration och förmåga att bearbeta information.
Kognitiva förändringar påverkar uppskattningsvis 34 till 65 procent av personerna med MS.
Kan MS ha andra indirekta effekter på minnet?
MS kan påverka olika aspekter av din fysiska och mentala hälsa, liksom dina livsstilsvanor. I sin tur kan detta indirekt påverka ditt minne.
Till exempel har många personer med MS svårt att sova. Dålig sömnkvalitet och trötthet kan bidra till minnesförlust, liksom andra kognitiva problem.
MS ökar också risken för ångest och depression. I sin tur har symtom på ångest och depression kopplats till högre minnesproblem hos personer med MS. Mer forskning behövs för att förstå hur den här länken verkligen fungerar.
Orelaterade hälsotillstånd och livsstilsfaktorer kan också bidra till minnesförlust. Till exempel kan vissa näringsbrister, huvudskador eller andra tillstånd påverka ditt minne också.
Hur kan mediciner påverka ditt minne?
Många sjukdomsmodifierande terapier (DMT) har utvecklats för att bromsa utvecklingen av MS.
Genom att förhindra tillväxt av hjärnskador kan DMT hjälpa till att förhindra eller fördröja minnesförlust. Men mer forskning behövs för att lära sig hur de påverkar minnet.
Andra mediciner används för att behandla symtom på MS. Dessa läkemedel är kända som symtomatiska läkemedel.
Vissa symtomatiska läkemedel som används för andra typer av minnesproblem kan ha en positiv effekt på minnet eller andra kognitiva funktioner. Forskningen om detta ämne har dock varit blandad. Det finns inget läkemedel som är FDA-godkänt för att behandla minnesförlust i MS.
Vissa mediciner kan orsaka negativa biverkningar relaterade till minne. Till exempel kan vissa läkemedel som används för att behandla överaktiv urinblåsa eller smärta försämra ditt minne. Medicinsk cannabis kan också bidra till minnesförlust.
Vad är några potentiella tecken på minnesförlust?
Du kan uppleva minnesförlust om du ofta:
- har problem med att komma ihåg de senaste händelserna eller konversationerna
- glöm var du placerar dina bilnycklar, telefon eller plånbok
- glöm att ta din medicin eller slutföra andra dagliga uppgifter
- glöm vart du ska, när du kör eller går
- har svårt att hitta rätt ord för vardagliga föremål
MS är mer benägna att påverka ditt korttidsminne, snarare än ditt långtidsminne. Även om det kan förvärras med tiden är total minnesförlust sällsynt.
I vissa fall kan din minnesförlust vara subtil. En av dina familjemedlemmar kanske märker det innan du gör det.
Vilka steg kan jag ta för att hantera minnesförlust?
Om du har upplevt förändringar i ditt minne, boka en tid med din läkare.
För att bedöma ditt minne kan de använda tillgängliga screeningverktyg. De kan också hänvisa dig till en specialist för omfattande tester.
För att identifiera de potentiella orsakerna till din minnesförlust kommer de troligen att ställa frågor om din livsstil och medicinska historia.
De kan beställa avbildningstester för att kontrollera om det finns skador på din hjärna. De kan beställa andra tester för att kontrollera näringsbrister eller andra potentiella orsaker till minnesförlust.
För att hjälpa till att begränsa minnesförlust kan de rekommendera ett eller flera av följande:
- minnesövningar eller andra kognitiva rehabiliteringsstrategier
- förändringar i ditt sömnschema, träningsrutin eller andra livsstilsvanor
- förändringar av din medicinering eller kompletteringsregim
- nya eller olika behandlingar
Du kan också använda en mängd olika minnesverktyg och tekniker för att hantera minnesförlust i ditt dagliga liv. Det kan till exempel vara till hjälp att:
- Använd en kalender för att hålla reda på viktiga möten och andra åtaganden.
- Ställ in smarttelefonvarningar eller lägg upp post-it-anteckningar för att påminna dig själv om att ta mediciner, delta i medicinska möten eller slutföra andra uppgifter.
- Bär en bärbar dator med dig eller använd en smartphone-app för att spela in viktiga tankar som du vill komma ihåg senare.
Takeaway
MS kan potentiellt påverka ditt minne på direkta och indirekta sätt. Om du har märkt förändringar i ditt minne, boka en tid med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera orsakerna till minnesförlust och utveckla strategier för att hantera det.
