Översikt
Ryggsmärta är en vanlig sjukdom och den främsta orsaken till arbetsrelaterad funktionsnedsättning. Det kan också påverka män och kvinnor, allt från en mild värk som varar några dagar till intensiv, kronisk smärta som varar i flera veckor i taget.
Även om det ofta orsakas av muskelspänning och normalt slitage på kroppen, kan ryggont också vara ett symptom på allvarligare tillstånd. I vissa fall kan ryggvärk sträcka sig till andra delar av kroppen, särskilt till dina ben.
Andra symtom associerade med rygg- och bensmärta inkluderar:
- brännande känslor
- stickningar
- att vara öm vid beröring
- begränsad rörlighet
Här är några orsaker till smärta i nedre rygg och ben.
Ischias
Ofta är resultatet av en hernierad skiva, ischias en form av smärta som strålar längs ischiasnerven. Din ischiasnerv sträcker sig från nedre delen av ryggen, genom höfterna och rumpan och nerför benen. Om du upplever ischiasmärta kommer det vanligtvis att inträffa på ena sidan av kroppen.
Vanliga symtom associerade med ischias inkluderar:
- smärta som strålar ut från din nedre ryggrad ner på baksidan av benet
- skarpa smärta i de drabbade områdena
- brännande känslor
- muskelsvaghet
- domningar
- problem med att kontrollera urinblåsan eller tarmarna
Självvård, motion och korrekt hållning kan vanligtvis förbättra ischiasymtom. Om ditt tillstånd inte förbättras kan din läkare ordinera muskelavslappnande medel eller antiinflammatoriska medel för att minska smärta och obehag.
I vissa fall kan din läkare injicera steroider i området kring din ischiasnerv för att lindra smärta. Om din ischias smärta börjar orsaka svaghet eller påverkar din livskvalitet kan operation vara den bästa behandlingen. Rådgör alltid med din läkare innan du söker behandlingsalternativ.
Ländrygg herniated disk
En ländryggsbråck är en bristad skiva i nedre delen av ryggen. Det inträffar när kärnan eller ”gelén” skjuts ut ur din ryggskiva genom en tår. Den brustna skivan sätter press på en ryggrad som kan orsaka svår smärta, domningar och ibland svaghet.
Andra symtom associerade med en ländryggsbråck inkluderar:
- ihållande ryggsmärta förvärras av stående, hosta eller nysningar
- ryggkramper
- minskade reflexer vid knä eller fotled
- benmuskelsvaghet
- domningar i ben och fot
- ryggmärgskompression
Behandlingarna varierar beroende på skadans svårighetsgrad. I mindre fall kan läkare rekommendera vila, smärtstillande läkemedel och ibland akupunktur. Om symtomen inte förbättras inom några veckor kan din läkare rekommendera sjukgymnastik eller operation.
Piriformis syndrom
Piriformis är en platt, bandliknande muskel som finns i dina glutes nära toppen av höftleden. Piriformis hjälper till att stabilisera din höftled och lyfter och roterar låret från kroppen.
Piriformis syndrom är en neurologisk störning som uppstår när din piriformis muskel komprimerar din ischiasnerv.
Vanliga symtom associerade med piriformis syndrom inkluderar:
- smärta som sträcker sig till underbenet
- stickningar
- domningar i skinkorna
Behandlingen innefattar smärtlindring och undvikande av smärtutlösare som vissa sittpositioner och ansträngande fysiska aktiviteter.
Din läkare kan rekommendera vila, varma och kalla behandlingar och sjukgymnastik för att öka din rörlighet. Kirurgi är en sista utväg, men kan krävas under svåra omständigheter.
Araknoidit
Arachnoid är ett membran som skyddar ryggmärgsnerven. Inflammation eller irritation av araknoid kan orsaka smärtsjukdom araknoidit. I många fall upplever personer som har araknoidit smärta i nedre delen av ryggen och benen, eftersom det påverkar nerverna i dessa områden.
Det vanligaste symptomet på detta tillstånd är en sveda, brännande smärta. Andra symtom associerade med araknoidit inkluderar:
- stickningar eller domningar, särskilt i benen
- ”Hudkrypande” känslor
- muskelkramp
- ryckningar
- tarm- eller urinblåsfunktion
Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot araknoidit, fokuserar behandlingarna på smärtlindring. Din läkare kan ordinera smärtstillande medel eller rekommendera sjukgymnastik och träning. Kirurgi rekommenderas inte för detta tillstånd eftersom det kan öka risken för ärrvävnadsbildning.
Syn
Strålning i rygg och ben är ofta symtom på allvarligare medicinska tillstånd. Medan i vissa fall smärta kan förbättras inom några dagar, kan vissa tillstånd orsaka försvagande smärta i flera veckor i taget.
Om du börjar uppleva regelbunden, daglig smärta eller försämrade symtom, sök omedelbart läkare. Diskutera behandlingsalternativ med din läkare för att säkerställa bästa livskvalitet.
