Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
I tusentals år har kulturer runt om i världen använt honung för medicinska ändamål och som ett naturligt sötningsmedel.
På grund av dess vitaminer, mineraler, proteiner och antioxidantegenskaper har honung använts som ett naturligt botemedel mot alla slags sjukdomar, allt från att läka sår och lindra matsmältningsproblem till lugnande ont i halsen och förbättra hudförhållandena.
Så det borde inte vara en överraskning att honung också kan användas för att ge näring, konditionera och öka hårets hälsa.
Här är en titt på fördelarna med att använda honung i en hårmask och hur du kan göra din egen mask hemma med honung som nyckelingrediens.
Fördelarna med att använda honung i en hårmask
På grund av honungens terapeutiska egenskaper har den använts i hårsköljningar och balsam i århundraden. Idag är det fortfarande en populär naturlig ingrediens i många typer av hårvårdsprodukter.
Så, vad är fördelarna med att använda honung i håret och inkludera det i en hårmask? Enligt forskning och anekdotiska bevis kan honung vara till nytta i en hårmask av följande skäl:
- återfuktar torrt hår och hårbotten
- minskar hårbrott
- återställer glans
- förbättrar tillståndet för naturligt hår
- minskar frizz
- mjukar håret
Dessutom fungerar honung bra som ett bindemedel. Det betyder att det är en bra bas att använda som en hårmask om du vill inkludera andra ingredienser.
Eftersom du lämnar en hårmask på håret under en längre tid kan det främja mer intensiv läkning, näring och reparation än en vanlig balsam.
Hur man gör en honungsmask
Det finns många olika recept du kan använda för att göra en honungsmask. Detta är en av de mest grundläggande och passar bra för torrt, skadat hår.
Allt du behöver är följande artiklar och ingredienser:
- 1/2 kopp honung
- 1/4 kopp olivolja
- en blandningsskål
- ett duschlock
- en liten pensel (tillval)
Försök att använda rå, organisk honung, som är minst bearbetad och har en högre koncentration av antioxidanter. Men icke-organisk honung bör fortfarande ge fördelar.
Om du inte har ett duschlock kan du göra en med plastfolie eller en stor plastpåse och tejp.
Instruktioner
- Börja med rent, fuktigt hår.
- Häll 1/2 kopp honung och 1/4 kopp olivolja i en skål och rör om blandningen väl.
- Mikrovågsugn blandningen i 20 sekunder.
- Rör blandningen igen med en sked när den är uppvärmd.
- När du har låtit blandningen svalna (du vill att den ska vara lite varm, inte varm), börja arbeta i håret med fingrarna eller en liten pensel. Börja i hårbotten och arbeta dig ner till ändarna.
- Massera försiktigt hårbotten med cirkulära rörelser med fingertopparna.
- Placera locket på håret så att de återfuktar ingredienserna.
- Låt stå i 30 minuter.
- Skölj masken från håret och schampot som vanligt så att du har tagit bort alla ingredienser.
Receptvariationer
Honung kan kombineras med många andra ingredienser för att skapa hårmasker som ger ytterligare fördelar till standardreceptet.
Beroende på vad du vill använda en hårmask för kan du prova något av följande alternativ.
Hårbotten rengöringsmask
Tillsammans med honung innehåller denna mask yoghurt och kokosnötolja.
Proteinet i yoghurt kan rengöra hårbotten och stärka håret. Kokosoljan kan hjälpa till att återfukta och mjuka håret.
Du behöver följande ingredienser:
- 1/2 kopp vanlig fet yoghurt
- 3 msk. honung
- 2 msk. kokosolja
Blanda honung och kokosolja och värm sedan blandningen i en mikrovågsugn i 15 sekunder. När du är sval, tillsätt yoghurten och fortsätt blanda tills ingredienserna är väl blandade.
Följ instruktionerna ovan för att applicera på håret och hårbotten och skölja ur håret.
Hudbotten klieavlastare
Att lägga banan till en honungsmask kan hjälpa till att lindra en kliande hårbotten.
Använd följande ingredienser för att göra denna mask:
- 1/2 kopp älskling
- 2 mogna bananer
- 1/2 kopp olivolja
Blanda dessa ingredienser i en mixer tills du har en smoothie-liknande puré, och följ sedan instruktionerna ovan för att applicera på ditt hår.
Om du har mycket långt hår kan du behöva lägga till upp till 1/2 kopp mer olivolja för att göra bananen mindre klibbig på håret.
Täck med ett duschlock och låt denna blandning vara på i cirka 10 minuter. Schamponera håret väl för att ta bort alla ingredienser.
Hårförstärkningsmask
Tillsammans med honung innehåller denna mask ägg och kokosnötolja.
Det höga proteininnehållet i ägg kan hjälpa till att stärka ditt hår, vilket gör det mindre benäget för brott och skador från värme och styling. Kokosolja kan hjälpa till att mjuka upp och återfukta håret.
Använd följande ingredienser för att göra denna mask:
- 2 msk. honung
- 2 msk. kokosolja
- 1 stort ägg (vispad)
Blanda ihop kokosolja och honung och värm sedan försiktigt blandningen i en liten kruka på spisen.
Låt det svalna och tillsätt sedan det vispade ägget till honung och olja och rör om. När alla ingredienser är väl blandade, applicera masken på håret enligt instruktionerna ovan.
Låt masken sitta på håret i 15 till 20 minuter och schamponera sedan håret med ljummet eller kallt vatten för att ta bort alla ingredienser.
Färdiggjorda alternativ
Om du har kort tid eller föredrar en färdig mask finns det en mängd olika alternativ att välja mellan. Du hittar hårmaskar med honung i de flesta skönhetsbutiker, apotek eller online.
Honungsmaskar som verkar klara sig bra med specifika hårtyper inkluderar följande:
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Repairing Hair Mask for Damaged Hair: Denna honungshårmask, formulerad för torrt, skadat hår, innehåller honung, kunglig gelé och propolis.
- SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Hair Masque: Denna mask fungerar bra för lockigt hår. Det infunderas med honung och andra mjukgörande oljor, som baobab och mafuraolja.
- tgin Honey Miracle Hair Mask: Denna mask är avsedd att minska krusningar och brott samtidigt som glansen ökar. Förutom rå honung innehåller den jojobaolja och olivolja.
Finns det några risker?
Om du inte är allergisk mot honung eller oljor som vanligtvis används i en mask, som olivolja eller kokosnötolja, är det mycket låg risk att använda dessa ingredienser i en hårmask.
Om du först värmer honung och olja i mikrovågsugnen, se till att det inte blir för varmt. Undvik att använda fingret för att direkt testa temperaturen på hårmaskblandningen.
Använd inte honungshårmasken på håret och hårbotten om blandningen är för varm. Om du gör det kan du bränna hårbotten. Efter uppvärmning av blandningen, vänta tills den bara är lite varm innan du applicerar den.
Poängen
På grund av dess många terapeutiska egenskaper kan användning av honung i en hårmask hjälpa till att återfukta håret och hårbotten, minska frizz, återställa glans och minska hårbrott.
Du kan skapa din egen DIY honungshårmask med några grundläggande ingredienser, eller så kan du köpa en färdiggjord mask på din lokala apotek, skönhetsbutik eller online.
Om ditt hår är torrt, använd en honungsmask ett par gånger i veckan. Om ditt hår är fet, använd det en gång i veckan.
