Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vanliga ögonproblem
Ögoninfektioner kan vara obekväma och till och med smärtsamma. Vissa förhållanden, om de lämnas obehandlade, kan bli allvarliga.
Det finns ett antal sätt som dina ögon kan bli smittade eller irriterade. Några vanliga ögonförhållanden inkluderar:
- rosa ögon, även känd som konjunktivit
- torra ögon, vilket uppstår när dina tårkanaler inte kan smörja ögat ordentligt
- blefarit, ett tillstånd som innebär att ögonlocket blir inflammerat och skorpat.
- styes
- keratit, en infektion i hornhinnan
Lyckligtvis finns det flera effektiva huskurer för ögoninfektioner som kan hjälpa dig att lugna symtomen. Även om dessa hemmetoder kan hjälpa till att behandla ögoninfektioner, är det alltid bäst att ringa din läkare innan du testar hemmabehandlingar.
En försiktighetsanmärkning
Innan du använder hemmet för att behandla dina ögon är det bäst att konsultera en vårdpersonal. Vissa ögoninfektioner kan vara allvarliga.
Tala med din läkare om du tror att du har en ögoninfektion. Om du tror att ditt barn har en ögoninfektion, ta dem till en läkare istället för att pröva dessa huskurer.
1. Saltvatten
Saltvatten, eller saltlösning, är en av de mest effektiva hemmet för ögoninfektioner. Saltlösning liknar tårfall, vilket är ditt ögons sätt att naturligt rengöra sig själv. Salt har också antimikrobiella egenskaper. På grund av detta står det bara anledningen att saltlösning kan behandla ögoninfektioner effektivt.
Steril saltlösning kan köpas online eller från ett apotek.
Hitta saltlösning online här.
2. Tepåsar
Att placera kylda tepåsar i ögonen medan de är stängda kan vara ett sätt att koppla av och varva ner. Vissa säger att det kan vara en effektiv hembehandling för ögoninfektioner.
Vissa typer av te har antiinflammatoriska, lugnande egenskaper. Studier har till exempel föreslagit att grönt te, kamomill, rooibos och svart te alla har antiinflammatoriska egenskaper. På grund av detta kan användning av tepåsar i ögonen vara ett effektivt sätt att minska svullnad.
Hittills finns det inga studier som visar hur tepåsar påverkar ögonen eller om de kan användas för att behandla ögoninfektioner.
Tänk på att även om antiinflammatoriska behandlingar kan lugna symtomen, bör en ögoninfektion behandlas av orsaken.
3. Varm kompress
Om dina ögon är ömma, smittade eller irriterade kan en varm kompress hjälpa. En studie från 2014 på 22 deltagare föreslog att varma kompresser kan förbättra ögons hälsa hos de med friska ögon.
En granskning av studier från 2012 visade att varma kompresser kan hjälpa dem med blefarit, ett tillstånd som innebär att ögonlocket blir inflammerat och skorpigt.
Dessutom föreslår American Academy of Ophthalmology att du använder en varm kompress för att lugna symtomen på rosa ögon.
Varma kompresser kan lugna stygen eftersom de minskar blockeringarna som orsakade stye. De kan också hjälpa till att lugna symtomen på torra ögon.
Det är viktigt att notera att även om varma kompresser kan ge lättnad, kan de faktiskt inte bota tillståndet.
Här är några tips för att göra en varm kompress:
- blötlägg en trasa i varmt vatten och applicera den försiktigt i ögat
- använd varmt men inte för varmt vatten så att du inte bränner dig själv
- se till att duken är ren så att du inte utsätter ditt öga för fler bakterier
4. Kallkompress
Liksom varma kompresser botar inte kalla kompresser ögoninfektioner. De kan dock lindra obehaget i samband med vissa ögonsjukdomar. Kalla kompresser kan minska svullnad vid ögonskador och infektioner.
Här är tips för att göra en kall kompress:
- blötlägg en trasa i kallt vatten och applicera den försiktigt på ögat eller ögonen
- Du kan också frysa en våt trasa i en förseglingsbar plastpåse i några minuter innan du använder den på ögonen
- tryck inte hårt på ögat eller lägg is direkt på ögat eller ögonlocket
5. Tvätta sängkläder
Tvätta dina handdukar och örngott dagligen när du har en ögoninfektion, som konjunktivit. Eftersom dessa föremål kommer i kontakt med det infekterade ögat kan de sprida infektionen till det andra ögat eller få någon annan i din familj att utveckla en infektion. Använd varmt vatten och tvättmedel för att döda eventuella kvarvarande bakterier.
6. Kasta smink
Vi vet alla att inte dela ögonmakeup, som mascara, ögonskugga och ögonfodral, för att undvika saker som ögoninfektioner. Men du bör också kasta din egen ögon- och ansiktsmakeup och sminkborstar om du använde den medan du hade ett infekterat öga. Detta säkerställer att du inte infekterar dig själv igen.
Rättsmedel som behöver mer forskning
Du har förmodligen sett andra huskurer för ögoninfektioner som inte ingår i den här listan. Det beror på att mer forskning behövs, och användningen av dessa produkter kan orsaka en infektion. Experter säger att det är bättre att inte prova dessa på egen hand förrän mer bevis finns.
Honung
Några studier visar positiva konsekvenser för användningen av honungsögondroppar för att behandla ögoninfektioner. Men mer forskning är nödvändig, här är vad vi för närvarande vet:
- Honung har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper, vilket kan göra det till ett effektivt hemmedel mot ögoninfektioner. En granskning av studier 2016 visade att honung var en effektiv behandling för vissa ögonsjukdomar.
- En dubbelblind studie visade att honung ögondroppar kan vara en effektiv behandling för keratokonjunktivit. Keratokonjunktivit är ett kroniskt tillstånd där hornhinnan blir inflammerad på grund av torrhet.
- Torra ögon, ett tillstånd där tårkanalerna inte producerar tillräckligt med vätska för att smörja ögat ordentligt, kan också behandlas med honungsögondroppar. En randomiserad, kontrollerad studie av 114 deltagare visade att manuka ögondroppar från honung kan minska obehag.
Problemet med dessa studier är att de inte granskas av kollegor, och infektionsrisken uppväger fortfarande eventuella fördelar. Och kom ihåg att du aldrig ska lägga honung direkt i ögat.
Eufrasi
På samma sätt nämns ofta eufrasi som ett potentiellt hemmedel för ögoninfektioner. En del preliminär forskning har gett positiva resultat, men mer behövs för att säkerställa säkerheten och effekten av eufrasi.Att använda eufrasi kan också öka risken för infektion
- En in vitro-studie 2014 visade att Euphrasia-extrakt hade en antiinflammatorisk effekt på humana hornhinnor.
- En annan studie undersökte effekten av Euphrasia ögondroppar på deltagare med konjunktivit. Efter att ha fått dropparna flera gånger om dagen i 2 veckor, återhämtade sig 53 av deltagarna helt och 11 upplevde en signifikant förbättring av deras symtom.
Återigen är mer peer-reviewed forskning nödvändig för att bestämma fördelarna. För närvarande är det bäst att hålla sig borta från detta botemedel.
Tips för förebyggande
För att förhindra ögoninfektioner, använd alltid följande förebyggande åtgärder:
- Undvik att röra ögonen direkt.
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har vidrört smutsiga ytor.
- Om du använder kontaktlinser ska du alltid rengöra dem och förvara dem på rätt sätt.
- Undvik att dela ögonmakeup eller sminkborstar med andra.
När ska jag träffa en läkare
Om du misstänker att du har en ögoninfektion är det alltid bäst att kontakta en läkare.
Symtom att se upp för är:
- smärta eller ömhet
- ansvarsfrihet
- ihållande röda ögon
- känslighet för ljus
Om ditt barn eller ditt barn visar några tecken på att få en ögoninfektion, ta dem direkt till en läkare.
Poängen
Även om det finns många hemmetoder för ögoninfektioner som kan lugna symtomen är det viktigt att prata med en läkare om du tror att du har en ögoninfektion.
Det är särskilt viktigt att söka medicinsk hjälp om du tror att ditt barn har en ögoninfektion.
