Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Det korta svaret är ja. Faktum är att du kanske inte ens vet att du har mandelstenar förrän du hostar upp en.
Vad är en tonsillsten exakt?
Dina mandlar är två kuddar med vävnad, en på vardera sidan av baksidan av halsen. De är en del av ditt immunsystem och innehåller vita blodkroppar och antikroppar för att bekämpa infektioner. Ytan på dina mandlar är oregelbunden.
Tonsilstenar, eller tonsilloliter, är bitar av mat eller skräp som samlas i sprickorna i dina mandlar och härdar eller förkalkas. De är vanligtvis vita eller ljusgula, och vissa kan se dem när de undersöker sina mandlar.
Enligt en 2013-studie av nästan 500 par CT-skanningar och röntgenbilder med panorama är den vanligaste längden på en mandelsten 3 till 4 millimeter (cirka 0,15 tum).
En 2013-studie av 150 CT-skanningar drog slutsatsen att cirka 25 procent av befolkningen i allmänhet kan ha mandelstenar, men att mycket få fall leder till några konsekvenser som skulle kräva specifik behandling.
Hostar upp mandelstenar
Om en mandelsten inte sitter bra där den har utvecklats kan vibrationen från en kraftig hosta tappa den i munnen. Mandelstenar jobbar sig ofta ut även utan hosta.
Hur vet jag att jag har tonsillstenar?
Även om många människor inte har några tecken på att de har tonsillstenar, är vanliga symtom:
- irriterade mandlar
- en vit bula på din tonsil
- dålig andedräkt
Den dåliga andan kommer från bakterierna som samlas på tonsillstenarna.
Hur blir jag av med mandelstenar?
Vissa människor försöker få bort mandelstenar med en bomullspinne. Eftersom mandlarna är känsliga har detta möjlighet att orsaka blödning och infektion.
Andra hemläkemedel inkluderar gurgla med utspädd äppelcidervinäger, skölj med saltvatten och tugga morötter för att öka saliv i munnen och producera naturliga antibakteriella processer.
Din läkare kan föreslå att man tar bort tonsillstenar med kryptolys, vilket är användningen av laser- eller radiovågor för att släta ut sprickorna eller kryptorna på dina mandlar.
Om du upplever ett allvarligt och kroniskt fall av mandelstenar och andra behandlingar inte har varit effektiva, kan din vårdgivare rekommendera en tonsillektomi som är ett kirurgiskt ingrepp som tar bort mandlarna.
Hur kan jag förhindra mandelstenar?
Den viktigaste åtgärden du kan vidta för att förhindra mandelstenar är att öva god munhygien. Genom att borsta tänderna och tungan ordentligt, använda tandtråd och använda ett alkoholfritt munvatten kan du sänka mängden bakterier i munnen, vilket kan påverka tonsillens utveckling.
Köp alkoholfritt munvatten online.
Hämtmat
Det finns ett antal tecken som kan indikera att du har mandelstenar, inklusive:
- vita knölar på dina mandlar
- kroniskt röda och irriterade mandlar
- dålig andedräkt, även efter att du har borstat, tandtråd och sköljt
Även om energisk hosta kan hjälpa till att lossa dina tonsillstenar, är den här metoden inte idiotsäker. Om du känner att mandelstenar är irriterande du inte längre vill ha, och om de inte försvinner på egen hand, finns det ett antal sätt du kan vidta, inklusive en tonsillektomi.
.jpg)
