Saker att tänka på
Enligt en artikel från 2012 publicerad i Journal of Clinical Investigation rekommenderar vissa estetiker kvartalsvisa ansiktsbehandlingar som administreras av licensierade yrkesverksamma.
Det finns ingen tydlig riktlinje för hur ofta du ska använda ansiktsmasker hemma eller hemlagad.
Enligt en recension från 2018 som publicerades i Journal of Cosmetic Dermatology, är ansiktsmasker den mest använda skönhetsprodukten för att underlätta ansiktsföryngring.
Vanliga ingredienser i ansiktsmasker hemma inkluderar:
- fuktighetskräm
- exfoliants
- vitaminer
- mineraler
- proteiner
- växtbaserade ingredienser
De enskilda ingredienserna i en given mask kan hjälpa dig att bestämma hur ofta den ska användas.
Du bör också överväga:
- Din hudtyp: Känslig hud, torr hud, fet hud och mogen hud kommer alla att reagera olika på ansiktsmasker och ansiktsbehandlingar.
- Säsongsbetonade väderförhållanden: Din hud kan ha andra behov under de torra vintermånaderna än under de fuktiga sommarmånaderna.
Hemma ansiktsmasker
De vanligaste typerna av ansiktsmasker hemma och deras påstådda fördelar inkluderar:
- Ark ansiktsmasker: för återhämtning, läkning och återfuktning
- Aktiverade kol ansiktsmasker: för att avlägsna pormaskar och whiteheads och rensa föroreningar
- Lera ansiktsmasker: för att ta bort överflödig olja och behandla akne, mörka fläckar och solskador
- Gelatin ansiktsmasker: för att förbättra kollagenproduktionen
- Te ansiktsmasker: för att minimera uppkomsten av fina linjer, neutralisera effekten av fria radikaler och förhindra akne
I de flesta fall är dessa fördelar baserade på anekdotiska bevis och stöds inte av klinisk forskning.
Anekdotisk användning stöder följande riktlinjer för frekvens:
- Ark ansiktsmasker: en gång i veckan
- Aktiverade kol ansiktsmasker: en gång i månaden
- Lera ansiktsmasker: en eller två gånger i veckan
- Gelatin ansiktsmasker: två gånger i månaden
- Te ansiktsmasker: en gång i månaden
Börja med de enskilda produktriktlinjerna som ingår i eller på förpackningen och anpassa efter behov.
Du kanske tycker att dina individuella behov skiljer sig åt, så var uppmärksam på hur din hud reagerar på nya masker eller andra förändringar i din rutin.
Hemmagjord eller DIY ansiktsmasker
Det finns ett antal recept på masker som du kan göra hemma.
Vanliga ingredienser inkluderar:
- yoghurt
- lera
- kokosolja
- gurkmeja
- rosvatten
- aloe vera
Om du bestämmer dig för att göra en hemlagad mask, se till att du använder ett recept från en ansedd källa.
Du bör också göra ett lapptest genom att applicera blandningen på ett litet hudområde. Om du får några tecken på irritation under de närmaste 24 timmarna - som rodnad, klåda eller blåsor - applicera inte blandningen på ditt ansikte.
Professionell ansiktsbehandling
Estetiker är licensierade genom sin regions styrelse för kosmetologi eller vårdavdelningen för sin expertis inom kosmetisk hudvård.
De är inte läkare, så de kan inte diagnostisera, ordinera eller behandla kliniska hudsjukdomar.
En professionell ansiktsbehandling innehåller vanligtvis ett eller flera av följande:
- rengöring
- ångande för att hjälpa till att öppna porerna
- peeling för att ta bort döda hudceller
- manuell utvinning av igensatta porer
- ansiktsmassage för att främja cirkulationen
- mask för att hantera specifika hudproblem
- applicering av serum, toner, fuktighetskräm och solskyddsmedel
Beroende på salong och service kan ditt möte också innehålla:
- hand- och armmassage
- paraffin
- tång wrap
Som med kommersiella och hemlagade masker beror din nästa session på dina individuella hudbehov och vilka typer av behandlingar som utförs.
Din estetiker kommer att ge alla nödvändiga eftervårdsinstruktioner och ge dig råd om när du ska göra ditt nästa möte.
Poängen
Din hud är ditt största organ. Det fungerar som en barriär och skyddar din kropp från skadliga element.
Många tror att hud i ansiktet kan tas om hand ordentligt genom att lägga ansiktsbehandlingar till deras hudvårdsprogram.
Om du är osäker på hur du lägger till ansiktsmasker i din rutin - eller vill boka en professionell behandling - boka en konsultation med en ansedd estetiker.
De kan svara på alla frågor du har och hjälpa till att utveckla en behandlingsplan som passar dina individuella behov.
