Ibland är du vad du sover i.
Utsträckt.
Om du frågade mig att beskriva mina underkläder innan jag slutade, så är det nog vad jag skulle säga. Eller kanske: funktionell, informell, kinda-like-a-groutfit.
Min trosorlåda kunde ha delats in i två kategorier (varken "sex me up"): de andningsbara underkläderna som jag bar på CrossFit och det lummiga paret jag tog på mig efter.
Missförstå mig inte, jag är helt Team Sexy-Time. Jag har munnen på en sjöman med hög libido och inte en utan två lådor sexleksaker under min säng. Stora lådor.
Men på något sätt hade varken mitt jobb som sex- och hälsoförfattare eller mina "läroplaner" lånat sig till sofistikerade eller suggestiva skivvies.
Och under mitt senaste förhållande tog jag ställningen att: 'Om de kommer att bli sönder (okej bra, glidande), vem bryr sig hur de ser ut?' Mitt ex hade aldrig mycket att säga om mina valmöjligheter . Han hade aldrig komplimangerat dem - han kallade dem inte heller farmors trosor (och för att vara rättvis, de totalt var).
Men tyvärr, efter att förhållandet slutade, vände jag mig till Marie Kondo för lite tröst och inspiration.
Istället för att hålla upp mina tillhörigheter och fråga: "Gnistor detta glädje?" - Jag skulle fråga, "Påminner detta mig om mitt ex?" Om svaret var ja blev jag av med det.
Jag packade upp de stora våfflorna, hattarna, college-fotbollst-tröjorna som påminde mig om honom och donerade dem till Housing Works, en ideell organisation i New York City som bekämpar hiv och hemlöshet.
Sedan kom jag till min underkläderlåda.
Den sorgliga (nej, dramatiska) verkligheten var att efter nära 18 månaders dejting hade mitt ex sett mig i - eller rört mig i - varje par.
Reflekterande, kanske var det lite utslag att skräpa hela samlingen (värt att notera: de flesta donationsplatser vill inte ha våra begagnade underbyxor), men vid den tiden var jag hjärtskadad och det sista jag ville ha under moping var att vara i underkläder mitt ex hade sett eller rört.
Så jag gjorde vad någon nyhjärtad, tomtröja-lådad gal försöker behålla en karriär som författare skulle göra. Först spenderade jag mina veckovisa "för den regniga dagen" kontanter på några bitar (det vill säga H-O-T). Och sedan mailade jag några PR-folk för att se om de skulle bita och skicka mig snygga kläder för att prova.
Inom en vecka var min underhållslåda lite mindre mormor-nästa-möter-gym-jock och lite mer vara-mellanmål-du-vill-äta.
Mina trasor hade ersatts av överdimensionerade djärva blommiga kostymer från Savage x Fenty (yanno, Rihannas linje), spetsiga höga tjejbyxor, onesies med tigerformade spetsar, några spetsiga par och till och med några träningsspecifika underbyxor och remmar.
Jag hade inte nödvändigtvis tänkt att byta mina Hanes och Gap (GapKids BTW eftersom det hade varit det det där lång) med något så sensuell.
Men jag tror att mina köp återspeglade en önskan att känna det.
Katie Fritts, grundare av månatlig leveransservice för designerunderkläder, sade Underclub att uppbrott är den näst vanligaste anledningen till att kvinnor köper underkläder (den första, säger hon, går in i ett förhållande).
”Kvinnorna som just har kommit ur ett förhållande får nya underkläder för sig själva. De gör det för det är något som kan få dig att må riktigt bra. Det är ett sätt att visa dig kärlek efter att du har tappat kärleken. ”
Predika det.
Här är saken, jag trodde att jag skulle känna Bra - men jag kände mig kraftfull
Jag fick mig nya underkläder som en liten hjärtläkande handling av självkärlek, trots allt. Men jag hade inte förväntat mig att det att få sexiga underkläder faktiskt skulle få mig att vilja gå ner med mitt dåliga jag och sa lådor med sexleksaker.
Jag hade inte förväntat mig att de skulle suga in mig med en typ av #girlpower energy.
Men då skulle jag glida på dem, titta i spegeln och kände mig jävligt bra om hur jag såg ut. Och den känslan? Kraftfull.
Det har nu gått sex månader sedan mitt ex och jag gick ihop. Och medan det inte finns någon ny boo som ser mina heta diddies, rider jag fortfarande underkläderna högt. Jag får ett nytt par underkläder (tack vare ett Underclub-abonnemang) varje månad - vilket allvarligt säger något om mina prioriteringar som någon med en garderob i Manhattan-storlek.
Och om du undrar, sover jag till och med i min sexiga klädsel också. För god morgon, vackert!
Slutsatsen: Jag slängde oldiesna för att kasta upp galna handvinkande emojis på mitt ex. Men deras ersättare har gett mig allvarlig ensamstående makt. Vänd upp lite Bey, för den här ringen utan brud vill dansa runt i hennes underkläder.
Idag tänker jag spets.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad wellness-författare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, provat hela 30-utmaningen och ätit, druckit, borstat med, skurat med och badat med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden kan hon hitta läsande självhjälpsböcker, mottryck eller pole dance. Följ henne på Instagram.