Behöver du hjälp med att navigera i livet med diabetes? Du har kommit till rätt ställe! Ask D'Mine är vår veckovisa rådskolumn, värd veteran typ 1 och diabetesförfattaren Wil Dubois.
Den här veckan är Wils talande utgångsdatum för viktiga diabetesleveranser. Läs vidare…
{Har du egna frågor? Maila oss på [email protected]}
Tammy, typ 2 från New York, skriver: Jag vet att detta borde vara enkel matte, men jag är förvirrad över hur många dagar min insulinpenna ska hålla. Kan du berätta för mig hur man ska räkna ut det här? När du tar bort locket börjar nedräkningen på dess livslängd, även om du inte använder den? En sista sak: Jag hamnar vanligtvis med lite kvar i slutet av pennan, men inte tillräckligt för att kompensera för min nästa dos. Jag har bara kastat den och öppnat en annan penna, men jag hatar att slösa bort den. Några tankar?
Wil @ Ask D'Mine svarar: Glad att hjälpa till. Det kan vara förvirrande med alla de olika styrkorna hos insulin idag och alla de olika pennorna där ute på marknaden. Med det sagt kan du enkelt räkna ut hur många dagar en penna kommer att hålla dig med lite super enkel matematik och genom att bara veta tre saker: Styrkan hos saften i pennan, storleken på pennan i fråga och din dagliga dos .
Styrka är antalet enheter insulin per millimeter vätska, uttryckt i "U / ml" på pennans etikett, låda och pappersarbete. I dagens värld har vi insulin som är 100 U / ml, 200 U / ml, 300 U / ml och 500 U / ml. Åh, och veterinärinsulin för katter och hundar som är 40 U / ml. För att göra saken värre, har vissa märkesnamn av insulin mer än en styrka. Till exempel kommer Tresiba i både 100 U / ml och 200 U / ml variationer!
Som du kan se kan ditt insulin variera. Så kontrollera din penna noggrant.
Därefter måste du veta pennans storlek, i termer av volymen av vätska den rymmer. Se igen pennens etikett, låda eller pappersarbete. De flesta pennor rymmer 3 ml, men inte alla. Toujeo är ett undantag med sin standard SoloStar-penna som bara rymmer 1,5 ml, ytterligare förvirrad av det faktum att det också finns en 3 ml Toujeo-penna som heter Max SoloStar. Det finns förmodligen andra pennor i oddballstorlek som också gled ut där; Jag trodde att jag skulle läsa någonstans om en 2 ml penna, men nu kan jag inte hitta den - men det spelar ingen roll. Allt som betyder är att du läser etiketten för att veta storleken på pennan du använder.
Slutligen är din dagliga dos på ditt recept. Det är vad din doktor säger att du ska ta.
Allt du behöver göra är att multiplicera styrkan på ditt insulin med volymen på din penna och dela med din dos. Det låter värre än det är. Tro mig. Alla håller med.
Till exempel, om insulinet var en traditionell 100 U / ml (aka U-100) och pennan en typisk 3 ml, så tar du bara 100 och multiplicerar med 3 för att få 300 enheter i pennan. Detta är den totala volymen av pennan, i enheter. Om du delar upp din dagliga dos i 300, får du reda på hur många dagar din penna kommer att hålla dig. Om du tar två doser om dagen måste du naturligtvis lägga till dessa två för att få den totala dosen för dagen innan du delar upp den i det totala antalet enheter i pennan.
Naturligtvis, om du använder små doser, kan en penna "gå dåligt" innan du kan använda den. Men också detta varierar mycket. De flesta moderna insuliner håller mellan en månad och sex veckor vid rumstemperatur, en gång i användning, beroende på märke och typ. Återigen måste jag skicka dig till pappersarbetet för det insulin du använder. Och vara verrrrrrry försiktig med att försöka sträcka den längre. Insulin är ett protein, som kött, och du skulle inte äta en biff som stod ute på disken för länge, eller hur? Åh, och oroa dig inte för att dra av locket. Klockan börjar inte gå på en insulinpenna förrän du bryter mot gummitätningen vid pennans spets med den första nålen.
Under tiden håller jag med dig om att - som ett sinne - är insulin en fruktansvärd sak att slösa bort. Både för att det är jävligt dyrt och för att varje gång du håller en penna i handen vet du att någonstans i världen faktiskt dör någon för att han eller hon inte har tillräckligt med insulin - både i tredje världen och här hemma. Du kan undvika slöseri, förutsatt att insulinet inte överskrider dess livslängd, genom att ta ett delat skott för att använda varje droppe insulin. Här är det vackra: En insulinpenna är utformad så att du inte kan ringa upp mer än vad som finns kvar i cylinderampullen.
När du kommer till slutet noterar du hur mycket som är kvar, skjuter upp det och tar sedan det antal enheter du hade kort med nästa penna. Heck, du kan till och med flytta nålen över till den nya pennan och återanvända den en gång till.
Detta är inte en kolumn för medicinsk rådgivning. Vi är PWD: er som fritt och öppet delar visheten i våra samlade erfarenheter - våra varit där gjort det kunskap från diken. Slutsats: Du behöver fortfarande vägledning och vård av en licensierad läkare.
.jpg)
.jpg)
