Är tatueringar beroendeframkallande?
Tatueringar har ökat i popularitet de senaste åren och de har blivit en ganska accepterad form av personligt uttryck.
Om du känner någon med flera tatueringar kan du ha hört dem nämna deras "tatueringsberoende" eller prata om hur de inte kan vänta med att få en ny tatuering. Du kanske känner på samma sätt om ditt bläck.
Det är inte ovanligt att höra en kärlek till tatueringar som kallas en missbruk. Många tror att tatueringar kan vara beroendeframkallande. (Det finns till och med en tv-serie som heter "My Tattoo Addiction.")
Men tatueringar är inte beroendeframkallande, enligt den kliniska definitionen av missbruk. American Psychiatric Association definierar missbruk som ett mönster av substansanvändning eller beteende som inte är lätt att kontrollera och kan bli tvångsmässigt med tiden.
Du kan bedriva detta ämne eller denna aktivitet oavsett vilka problem det kan orsaka och har problem med att tänka på eller göra något annat.
Denna beskrivning gäller i allmänhet inte tatueringar. Att ha många tatueringar, planera flera tatueringar eller veta att du vill ha fler tatueringar betyder inte att du har ett beroende.
Många olika anledningar, några av dem psykologiska, kan driva din önskan om flera tatueringar, men missbruk är förmodligen inte en av dem. Låt oss titta närmare på de faktorer som kan bidra till din önskan om mer bläck.
Är det ett adrenalinsökande beteende?
Din kropp släpper ut ett hormon som kallas adrenalin när du är under stress. Smärtan du känner från tatueringsnålen kan ge detta stressrespons, vilket utlöser en plötslig energiutbrott som ofta kallas en adrenalinkick.
Detta kan leda till att du:
- har en ökad hjärtfrekvens
- känner mindre smärta
- har skakningar eller en rastlös känsla
- känns som om dina sinnen höjs
- känner dig starkare
Vissa människor tycker om denna känsla så mycket att de söker efter den. Du kan uppleva en adrenalinkick från processen att få din första tatuering, så adrenalin kan vara en av anledningarna till att människor går tillbaka för fler tatueringar.
Vissa adrenalinsökande beteenden kan likna tvångsmässiga eller risktagande beteenden som ofta är förknippade med narkotikamissbruk. Du har kanske till och med hört någon kalla sig en ”adrenalinjunkie”.
Men det finns inga vetenskapliga bevis som stöder förekomsten av adrenalinberoende, och "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" listar det inte som ett diagnostiserbart tillstånd.
En del av anledningen till att du vill ha en annan tatuering kan vara att du njuter av rusningen du känner när du går under nålen, så du kanske vill ta lite extra tid för att se till att du verkligen vill ha det bläcket.
Om du får en annan tatuering inte orsakar dig nöd eller riskerar någon annan, gå till det.
Kan du vara hungrig efter endorfiner?
När du är skadad eller har smärta släpper din kropp ut endorfiner, naturliga kemikalier som hjälper till att lindra smärta och bidrar till känslor av njutning. Din kropp släpper också ut dessa vid andra tillfällen, till exempel när du tränar, äter eller har sex.
Tatueringar orsakar åtminstone viss smärta, även om du tål det bra. Endorfinerna som din kropp släpper ut under tatuering kan få dig att må bra och orsaka en euforisk känsla. Denna känsla kan dröja kvar en liten stund, och det är inte ovanligt att vilja uppleva det igen.
Hur endorfiner påverkar din hjärna skiljer sig inte så mycket från hur kemiska smärtstillande medel som opioider påverkar din hjärna.
De involverar samma hjärnområden, så det "höga" du får från endorfinfrisättningen kan verka liknar de känslor som opioider ger. Men en endorfinhöjd händer naturligt och är inte lika intensiv.
Att vilja känna att eufori kan spela en roll i din önskan om en annan tatuering, men det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att du kan utveckla ett endorfinberoende, oavsett om din endorfinrusch är relaterad till en tatuering eller något annat.
Är du beroende av smärtan?
Det är ett allmänt accepterat faktum att att få en tatuering kommer att innebära viss nivå av smärta.
En stor, detaljerad eller färgglad tatuering kommer att vara mer smärtsam än en liten, mindre detaljerad tatuering, men de flesta som får en tatuering kommer att känna åtminstone lite obehag under processen.
Det är möjligt att du njuter av känslan av att bli tatuerad på grund av endorfinfrisättningen i samband med smärtan. Vissa människor som tycker om smärtsamma känslor kan tycka att tatuering är trevligare än obekvämt.
Masochism, eller njutning av smärta, kan hjälpa dig att känna dig mer lugn medan du tatuerar, men ditt mål är sannolikt den permanenta konsten på din kropp, inte den korta smärta du känner när du tatueras.
Inte alla som tatuerar tycker om smärta. I själva verket är det mer troligt att du helt enkelt är villig (och kapabel) att tolerera smärtan för en kroppskonst som betyder något för dig.
Oavsett om du gillar intensiteten i tatueringssessionen och endorfinerna som din kropp släpper ut eller om du tolererar nålen med djupa andningsövningar, finns det ingen forskning som tyder på att smärtberoende får människor att få flera tatueringar.
Är det en ständig önskan om kreativt uttryck?
Tatueringar gör att du kan uttrycka dig. Oavsett om du utformar din egen tatuering eller bara beskriver vad du vill för tatueringsartisten, lägger du ett permanent konstverk som du väljer på din kropp.
Att veta att designen kommer att förbli på din hud som en representation av din individualitet, personlighet och konstnärliga smak kan vara en spännande känsla. Det kan till och med hjälpa till att öka ditt självförtroende och självkänsla.
Jämfört med kläder, frisyrer och andra typer av mode kan tatueringar kännas som ett mer betydelsefullt uttryck för stil eftersom de är en (relativt) permanent del av dig. Du kan använda dem för att symbolisera en återhämtningsresa eller en personlig utmaning eller framgång.
Varje tatuering du får blir en del av din berättelse, och denna känsla kan göra dig upphetsad och uppmuntra till ytterligare självuttryck.
Kreativitet kan driva ett intensivt behov av att fortsätta att uttrycka sig konstnärligt genom tatueringar, men det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att denna kreativa lust är beroendeframkallande.
Kan det vara stressavlastningen?
Att få en tatuering kan hjälpa till att lindra stress på några olika sätt. Du kan till exempel få en som markerar slutet på en svår period i ditt liv.
Vissa människor får också tatueringar för att symbolisera personliga svårigheter eller trauma eller för att minnas människor de har förlorat. En tatuering kan vara en form av katarsis som hjälper dem att bearbeta smärtsamma känslor, minnen eller andra stressiga känslor.
Det kan vara lätt att vända sig till ohälsosamma sätt att hantera stress, till exempel:
- dricker alkohol
- rökning
- missbruk av substanser
Men du skyndar dig vanligtvis inte till en tatueringssalong när du känner dig stressad. Tatueringar är dyra, och det är inte ovanligt att spendera månader eller till och med år på att planera en design.
Det finns inte mycket statistik tillgänglig om tatueringar, men vanliga uppskattningar tyder på att många väntar år efter sin första tatuering innan de får en andra. Detta innebär att tatuering inte är någon som vill gå till stress. (Hitta tips om hur du hanterar stress här.)
Kan själva bläcket vara beroendeframkallande?
Om du planerar en tatuering vill du överväga den lilla möjligheten din hud kan reagera negativt på tatueringsbläcket.
Även om din tatueringskonstnär använder sterila nålar och din tatueringssalong som du väljer är ren, licensierad och säker, kan du ha en allergi eller känslighet för det använda bläcket.Detta är inte vanligt, men det kan hända.
Även om du kan möta en liten risk för allergisk reaktion eller hudinflammation, har vetenskaplig forskning inte hittat några ingredienser i bläcket som utgör en risk för missbruk. En önskan att få fler tatueringar har troligen inget att göra med det tatueringsfärg som din artist använder.
Takeaway
Missbruk är ett allvarligt mentalt hälsotillstånd med intensiva begär efter ett ämne eller aktivitet. Dessa begär leder vanligtvis till att du söker ämnet eller aktiviteten utan att bry dig om eventuella konsekvenser.
Om du fick en tatuering och tyckte om upplevelsen kanske du vill få fler tatueringar. Du kanske känner att du bara inte kan vänta med att få din nästa. Det rusa av adrenalin och endorfiner du känner när du tatueras kan också öka din önskan om mer.
Många tycker om dessa och andra känslor i samband med att få en tatuering, men dessa känslor representerar inte ett beroende i klinisk mening. Det finns ingen psykisk diagnos av tatueringsberoende.
Tatuering är också en intensiv process. Det är dyrt och kräver viss planering, smärtolerans och tidsåtgång. Men om din kärlek till tatueringar inte orsakar dig någon nöd bör du gärna uttrycka dig hur du än väljer.
Var noga med att välja en licensierad tatuerare och göra dig medveten om möjliga risker och biverkningar innan du får din första - eller 15: e - tatuering.
