Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Aloe vera är en suckulent som växer i soliga klimat över hela världen. De köttiga bladen på denna växt innehåller en gel som har många användningsområden i naturläkemedel.
Det är mest känt för att hjälpa till att lindra solbränd hud och andra ytsår, men framväxande forskning börjar också avslöja andra hälsofördelar.
På grund av dess fuktgivande egenskaper och närande vitaminer har aloe vera vunnit popularitet som en behandling för torrt hår och hud. Forskning har visat att det kan hjälpa till med mjällslindring och att växtföreningarna också kan bidra till att främja hälsosammare hår.
Här ser du fördelarna med att använda aloe vera i en hårmask, recept och steg för att göra en, och andra sätt du kan använda denna naturliga ingrediens i ditt hår.
Fördelarna med att använda aloe vera i en hårmask
Mycket lite forskning har specifikt tittat på fördelarna med aloe vera för hår. Men forskning tyder på att aloe vera kan vara till nytta på olika sätt på grund av dess:
- antiinflammatoriska åtgärder som kan hjälpa till att minska irritationen i hårbotten
- återfuktande effekt
- enzym- och fettsyrainnehåll som kan bidra till att minska inflammation
- vitamin C, E, B-12, folsyra och kolininnehåll som kan hjälpa till att ge näring och stärka håret
Är aloe vera bäst lämpad för en viss typ av hår?
Det finns ingen forskning som pekar på att aloe vera passar bäst för en viss hårtyp. Hårvårdspersonal kan dock rekommendera aloe vera om du har:
- fet hår
- sprött, torrt eller skadat hår
- lockigt hår
- naturligt hår
Att prova aloe vera gel i ditt hår kan vara det bästa sättet att ta reda på om det fungerar för dig. Du kanske märker en film efter att du har använt gelén i håret, så var noga med att tvätta den helt efter att du har använt den som balsam eller hårmask.
Hur man gör en aloe vera hårmask
En hårmask är en leave-in-behandling som kan gynna ditt hår på flera sätt.
Eftersom hårmasker ofta innehåller mer oljor och konditioneringsmedel än en vanlig balsam, och du lämnar dem i håret under en längre tid, kan de främja mer intensiv läkning och reparation än din vanliga hårvårdsrutin.
Du kan köpa många typer av hårmasker i en apotek eller online, men du kan också göra dina egna.
Du kan kombinera aloe vera gel med kokosolja för att göra en enkel men ändå effektiv hårmask. Kokosolja kan hjälpa ditt hår att kännas mjukare och främja styrka och glans. Det kan också bidra till att minska krusighet.
Här är stegen för att göra denna mask.
DIY aloe vera och kokosnöt hårmask
- Samla dina ingredienser: 2 msk. av aloe vera gel (färsk eller i butik) och 1 msk. olja. Om du använder kokosnötolja, använd jungfru kokosnötolja vid rumstemperatur. Du kan smälta fast kokosnötolja i din mikrovågsugn.
- Rör om oljan och aloe vera tills de bildar en jämn, blandad pasta.
- Skydda dina kläder med en handduk eller en gammal skjorta.
- Applicera masken i håret med fingrarna. Att dela upp långt hår i sektioner kan göra det lättare att applicera.
- Börja applicera på mittaxeln och arbeta mot ändarna. När du har bearbetat masken i hårets ändar kan du gå tillbaka och applicera den försiktigt på hårbotten. Du kanske vill börja i hårbotten om du specifikt applicerar masken för att behandla mjäll.
- När du är klar med att applicera masken, kamma håret med en bredtandig kam. Detta hjälper till att sprida masken jämnt i håret.
- Täck håret med ett duschlock eller plastfolie. Vik sedan en handduk runt huvudet. Detta hjälper till att skydda masken från att droppa, men det hjälper också till att hålla håret från att torka ut. Uppvärmning av handduken kan hjälpa masken att få ännu mer fuktgivande effekt.
- Lämna masken på i 30 minuter. Du kan låta den vara i upp till en timme för extra konditionering.
- Skölj masken ur håret. Du kommer antagligen vilja tvätta håret så att du får ut masken helt, eftersom aloe vera-gel kan lämna en filmrester i håret.
- Du kan byta ut ditt vanliga balsam med den här masken så ofta som en gång i veckan för att öka hårets hälsa.
Obs! Du kan enkelt fördubbla detta recept för långt eller tjockt hår.
Receptvariationer
Du kan använda många olika ingredienser i dina egna hårmasker. Här är ett par recept som du kan prova med aloe vera.
Aloe vera och äppelcidervinäger
Detta recept kan vara särskilt effektivt för en flagnande, kliande hårbotten, eftersom vissa människor hävdar att äppelcider också kan fungera som ett naturligt botemedel mot mjäll.
För att göra denna mask, blanda ihop:
- 4 msk. aloe vera gel
- 2 tsk. äppelcidervinäger
- 1 tsk. honung, om så önskas (honung kan låsa fukt i håret, och det har också en utjämnande effekt)
Följ applikationsinstruktionerna för receptet på aloe vera och kokosnötmask med följande undantag:
- Börja applicera masken i hårbotten.
- Skölj ut masken efter 20 minuter.
- Använd denna mask varannan vecka.
Aloe vera och yoghurt
Enligt en studie från 2017 kan probiotika i yoghurt också hjälpa till med mjäll.
Välj fet, vanlig, osötad grekisk yoghurt. För att göra denna mask, blanda ihop:
- 2 msk. yoghurt
- 2 msk. aloe vera gel
- 2 tsk. älskling, om så önskas
För att applicera denna mask, följ instruktionerna ovan, men låt inte masken vara på längre än 20 till 30 minuter. För bästa resultat, använd en gång i veckan.
Finns det några risker?
Att applicera aloe vera gel på huvudet anses i allmänhet vara säkert, även om vissa människor kan vara allergiska mot växten. Det är mer sannolikt att du har en allergi mot aloe vera om du har en allergi mot vitlök eller lök.
Om du inte har använt aloe vera gel på din hud eller hår tidigare, gör ett lapptest innan du använder det. För att göra detta, applicera bara gelén på ett litet hudområde på din inre armbåge eller handled.
Om du inte märker någon rodnad, klåda eller svullnad inom några timmar kan det vara säkert att använda aloe vera i en hårmask.
Om du använder steroidkrämer som hydrokortison, kontakta en vårdgivare innan du använder aloe vera i samma område. Aloe vera gel kan få din hud att absorbera mer av dessa krämer.
Andra sätt att använda aloe vera i håret
Förutom en studie från 1999 som pekar på effektiviteten av aloe vera för mjällavlastning, finns det inte mycket forskning om de andra hårfördelarna med aloe vera. Anekdotiska bevis visar dock att aloe vera gel ofta används för att:
- stärka och konditionera naturligt hår
- främja hårväxt
- släta naturliga lockar
- låsa in fukt
- minska krusighet
- frigöra hår
Var hittar du aloe vera
Aloe vera är ganska lätt att hitta. Om du bor i ett soligt, torrt klimat kan du ha det saftiga i din trädgård, eller så kanske du känner någon som gör det. Du kan också köpa förskurna aloe vera-blad i många naturliga livsmedelsbutiker.
Det bästa sättet att få ren aloe vera gel är att extrahera den själv från färska löv. För att extrahera gelén från bladen behöver du bara en kniv, en skål och lite bänkutrymme.
När du har skopat den färska gelén inifrån bladen kan du förvara gelén i en förseglad behållare och hålla den kyld i upp till en vecka. Eller så kan du frysa den så att den håller längre.
Om du inte kan hitta aloe vera-blad eller inte vill extrahera gelén själv kan du köpa aloe vera-gel i en apotek eller online.
När du köper aloe vera gel, kom ihåg att det troligen kommer att ha tillsatt ingredienser, såsom lavendel eller andra örter, förtjockningsmedel eller till och med mediciner. Vissa av dessa kanske inte är fördelaktiga för ditt hår, så försök hitta en gel med så få tillsatta ingredienser som möjligt.
Takeaway
Du kanske är mest bekant med aloe vera för dess solbrännande lugnande egenskaper, men denna växt har också andra användningsområden. Du kan applicera den på din hud och till och med använda den i håret.
Även om det finns begränsade bevis för fördelarna med aloe vera för ditt hår, har det blivit en populär ingrediens i hårmasker och balsam som hjälper till att stärka, återfukta, släta och reparera hår.
Om du är intresserad av att göra en DIY-mask för att ge näring åt håret kan du överväga att lägga till aloe vera som ingrediens. Om du inte har använt gelén tidigare, var noga med att göra ett lapptest först för att se till att du inte är allergisk mot växten.
.jpg)
