Plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) är när ett till synes friskt barn dör oväntat och plötsligt, och det finns ingen förklaring till orsaken till deras död. Även efter en grundlig utredning kanske en förklaring till dödsorsaken inte finns.
SIDS, även känd som spjälsängsdöd, uppträder vanligtvis medan en baby sover.
Även om SIDS anses vara sällsynt är det den vanligaste dödsorsaken för barn mellan 1 månad och 1 år. Det händer oftast mellan 2 och 4 månader. År 2018 dog cirka 1300 barn av SIDS i USA.
Symtom på SIDS
SIDS har inga märkbara symtom. Det händer plötsligt och oväntat för spädbarn som verkar vara friska.
Orsaker och riskfaktorer för SIDS
Orsaken till SIDS är okänd, men forskare tittar på några potentiella orsaker. Några av dessa möjliga orsaker som undersöks inkluderar:
- en form av apné (perioder med slutad andning medan du sover)
- hjärnanormalitet i området som styr andningen
Även om orsaken ännu inte är känd, har SIDS flera riskfaktorer. Många av dessa riskfaktorer kan undvikas, så det är viktigt att vara medveten om dem. Några riskfaktorer för SIDS inkluderar:
- den viktigaste riskfaktorn: lägga din baby i sömn på magen eller sidan före 1 års ålder
- hjärnfel (många gånger detekteras inte förrän en obduktion)
- luftvägsinfektion
- låg vikt vid födseln
- för tidig födelse eller födelse av multiplar
- släkthistoria för SIDS
- begagnad rök eller mamma som röker under graviditeten
- ras (afroamerikanska och indianamerikanska barn är dubbelt så benägna att dö av SIDS än andra raser av skäl som inte är kända)
- kön (män har en något högre risk än kvinnor)
- ung mamma (under 20 år)
- vanligare under vinter eller kallt väder (även om statistiken kan förändras)
- överhettning
- sova tillsammans (dela en säng med en förälder eller vårdgivare)
- osäker eller gammal spjälsäng
- sängkläder eller madrasser som är för mjuka
- spjälsäng som innehåller mjuka föremål
- använda en sömnlägesställare eller kil medan du matar eller sover, vilket inte rekommenderas av Food and Drug Administration
- använder inte en napp för sömn
- ammar inte
Att undvika så många av dessa riskfaktorer som möjligt kommer att minska ditt barns risk för SIDS.
Minska risken för SIDS
SIDS har ingen känd orsak och kan därför inte förebyggas. Men SIDS har många kända riskfaktorer. Medan vissa av riskerna inte kan undvikas, kan många undvikas eller minskas.
Den mest kritiska riskfaktorn är att placera spädbarn under 1 år att sova på magen eller sidan. Det är därför det viktigaste du kan göra för att minska risken för SIDS är att lägga ditt barn på ryggen när du lägger dem i sömn över natten eller en tupplur.
Ett annat steg i förebyggandet av SIDS är att låta ditt barn sova med en napp även om det så småningom faller ut ur barnets mun. Använd dock bara napp. Nappen ska inte vara på en sladd runt ditt barns hals eller fäst vid barnets kläder, sängkläder eller ett uppstoppat djur.
Om du ammar kanske du vill vänta tills ditt barn matar lätt innan du använder en napp. Det tar vanligtvis ungefär en månad eller så.
Det finns andra sätt att minska risken för SIDS. Några av dessa inkluderar följande:
- Rök inte, använd alkohol eller missbruk droger under graviditet eller efter födseln.
- Låt inte någon röka i ditt hem eller runt ditt barn.
- Få regelbunden prenatal vård under din graviditet.
- Håll ditt barn nära dig när de sover - i samma rum, men inte i samma säng.
- Undvik att sova (dela sängen) med din bebis eller låta dem sova med andra barn eller vuxna.
- Ta bort leksaker, stötfångarkuddar, filtar, sömnställare och kuddar från spjälsängen när du lägger ditt barn i vila.
- Undvik att täcka över ditt barn när du lägger dem i viloläge.
- Använd en säkerhetsgodkänd spjälsängmadrass och lägg ett lakan över det.
- Amma ditt barn för att minska risken för SIDS.
Lita inte på babymonitorer eller enheter som hävdar att de minskar risken för SIDS. De fungerar inte och kan ha säkerhetsproblem.
Få support
Att förlora en bebis av någon anledning kan vara förödande. Att förlora en bebis till SIDS kan emellertid få ytterligare känslomässiga konsekvenser utöver sorg och skuld. Det kommer också att göras en obligatorisk undersökning och obduktion för att försöka hitta orsaken till ditt barns död, vilket kan öka den emotionella vägtullen.
Dessutom kan förlusten av ett barn påverka förhållandet mellan makar och ha en emotionell inverkan på andra barn i familjen.
Av dessa skäl är det viktigt att få support. Det finns flera stödgrupper för dem som har tappat ett barn där du kan hitta andra som förstår hur du mår. Rådgivning kan också vara till hjälp både för sorgprocessen och för ditt förhållande till din make.
Följande är några av de grupper som erbjuder stöd för dem som har tappat ett barn:
- The Compassionate Friends
- Första ljuset
- MISS Foundation
- Lullaby Trust (baserat i Storbritannien)
Det här är bara några av de resurser som är tillgängliga för dig när du och din familj arbetar genom din förlust. Många kyrkor erbjuder också rådgivning samt stödgrupper för sorg.
Outlook och takeaway
SIDS har ingen orsak och kan inte alltid förhindras. Att vidta lämpliga åtgärder kan dock bidra till att minska ditt barns risker.
Det är också viktigt att träffa din läkare under graviditeten och ditt barns läkare efter födseln för alla rutinkontroller.
Om du har tappat ett barn till SIDS är det viktigt att få stöd.Du måste arbeta igenom din sorg, och det blir lättare att göra med hjälp av andra som förstår.
Kom ihåg att sorg tar tid och är annorlunda för alla. Det bästa du kan göra är att vara öppen med dina nära och kära och de i din supportgrupp om hur du mår när du arbetar genom din förödande förlust.
.jpg)
