Att vara aktiv och upprätthålla rörlighet är ofta en prioritet för personer som lever med multipel skleros (MS). Även om detta ibland kan vara utmanande kan det hjälpa dig att öka ditt självförtroende och förbättra din livskvalitet att hitta sätt att vara oberoende.
Mobilitet inkluderar saker som att gå, gå in och ut ur sängen och bilar, klättra i trappor och delta i andra aktiviteter.
Om dina symtom utvecklas och du har svårt att komma runt på egen hand kan det vara dags att överväga en mobilitetshjälpmedel eller hjälpmedel.
Typer av mobilitetshjälpmedel för MS
Enligt National MS Society kan symtom som muskelsvaghet, balansförlust, trötthet, domningar och smärta alla påverka din rörlighet. Mer specifikt kan de öka risken för att du faller.
För att minska risken för skador från fall och förbättra din säkerhet och självförtroende kan din läkare eller sjukgymnast rekommendera att du börjar använda ett mobilitetshjälpmedel.
"Mobilitetshjälpmedel inkluderar käppar, vandrare, manuella rullstolar och motoriserade rullstolar som skotrar", säger Dr Leslie S. Saland, en neurolog vid CareMount Medical. Det finns också ortoser eller hängslen du kan bära, till exempel en fotledsortos, som kan hjälpa till att lyfta foten för att förhindra snubblar.
Käppar
Sockerrör finns vanligtvis i två stilar: enpunkts- och fyrpunkts. Fyrpunkten kan vara mer lämplig för avancerad MS eftersom den har fyra stödpunkter som berör golvet.
Detta ger dig mer stabilitet och låter dig lägga mer vikt på sockerröret. Med det sagt kan en sockerrör inte vara tillräckligt med stöd för någon som upplever avancerade MS-stadier.
Vandrare
För en bredare bas av stöd kanske du vill överväga en två- eller fyrhjulad rullator. Den fyrhjuliga rullaren eller rollatorn, som den ofta kallas, är mer manövrerbar och har vanligtvis en plats. En tvåhjulig rullator ger mer stabilitet och stöd än en fyrhjulig rullator. I allmänhet är vandrare lätta att använda och transportera.
Manuella rullstolar
Om det inte går att gå eller stå men du fortfarande kan använda överkroppen kan du överväga en manuell rullstol.
Denna typ av rullstol gör att du kan sitta ner, men ändå ger dig friheten att komma runt på egen hand. Du kan också hitta modeller som är skötdrivna med handtag på baksidan av sätet. Detta gör det möjligt för en vårdgivare att trycka på dig om dina symtom hindrar dig från att driva stolen på egen hand.
Motoriserade skotrar och elrullstolar
Om du behöver spara energi, inte kan driva en manuell rullstol, har svaghet i benen eller har svår trötthet, överväg att använda en motorcykel eller en rullstol.
Dessa mobilitetshjälpmedel är ofta dyrare och har många funktioner. I dessa fall är det viktigt att arbeta med din läkare, en fysioterapeut eller en tekniker för hjälpteknik för att hitta rätt modell för dina behov.
Andra mobilitetshjälpmedel
Dessutom säger Saland att elektroniska enheter är tillgängliga för att stimulera de perifera nerverna i dina ben och hjälpa till att lyfta fötterna när du går.
Det finns nyare elektroniska enheter som också kan hjälpa till med höftböjning. Men dessa enheter är dyra och täcks sällan av försäkringar.
I vissa fall säger Saland att läkemedel kan rekommenderas som ”mobilitetshjälpmedel”. Ett exempel är dalfampridin (Ampyra), som kan hjälpa till att förbättra gången genom att förbättra nervledningen.
Slutligen säger Saland att läkare alltid bör inkludera sjukgymnastik och regelbunden träning som viktiga hjälpmedel för att förbättra och upprätthålla rörligheten hos personer med MS.
Funktioner att leta efter när du väljer ett mobilitetshjälpmedel
Eftersom inga fall av MS är lika är symtomen ofta oförutsägbara och de tenderar att komma och gå. På grund av detta är det viktigt att få en personlig utvärdering för att hitta ett mobilitetshjälpmedel som passar dina behov. Ibland betyder det till och med att man får tillgång till flera hjälpmedel över tiden.
Att välja det bästa mobilitetshjälpmedlet för dina behov är inte ett beslut att ta lätt på. Eftersom detta hjälpmedel kan ge säkerhet, rörlighet och säkerhet är det viktigt att veta vad man ska leta efter. Du bör kunna identifiera de funktioner som är viktiga för dig.
"Patienter med avancerad MS behöver hjälp med att upprätthålla den mest upprätta anpassningen, förmågan att sitta, stå, gå och förmåga att röra sig för tryckavlastning och komfort", säger Reiko Kurihara-Bliss, en fysioterapeut vid St. Jude Medical Center, Centrum för rehabilitering.
För att hjälpa dig att begränsa sökningen säger Kurihara-Bliss att svara på följande frågor:
- Kan du säkert använda elrullstolen?
- Tillåter det den mest normala inriktningen av din kropp?
- Ger enheten dig friheten att röra på egen hand, eller behöver den röra dig?
- Tillåter det dig större oberoende och säkerhet?
- Kan du transportera enheten hemifrån till din bil och ut offentligt?
- Orsakar det någon hudnedbrytning, ledbegränsning eller obehag när du använder mobilitetshjälpmedlet?
- Hur mycket underhåll behöver den?
- Hur mycket kostar det och vad täcks av försäkring?
Saland säger också att överväga om mobilitetshjälpen lätt passar i det utrymme du har tillgängligt. Ta också reda på om du kan transportera den vid behov.
"Vissa vandrare är helt enkelt för tunga för att lyftas ut ur bilen av någon som redan har balans eller gångproblem", förklarar hon.
Ändå påpekar hon att de lättaste vandrarna kan vara mindre stabila. Så det är viktigt att du bestämmer dina behov tillsammans med tillgängligheten och användarvänligheten för mobilitetshjälpen.
Hitta en expert
När det gäller att välja rätt mobilitetshjälpmedel är det viktigt att arbeta med en specialist för att hitta den bästa enheten för dig.
"Fysioterapeuter och arbetsterapeuter med erfarenhet av neurologisk rehabilitering är de utövare som är bäst lämpade för att utföra utvärderingar och ge rekommendationer om mobilitetshjälpmedel för personer med MS", säger Kurihara-Bliss.
Dessa terapeuter kan prova en mängd olika mobilitetshjälpmedel med dig. De kan också kommunicera med ortotisten (brace maker) och utrustningsleverantörerna om det lämpligaste mobilitetshjälpen för att hjälpa dig att behålla ditt oberoende.
Din läkare kan ge dig rekommendationer för kliniker och terapeuter. Det finns också mobilitetskliniker anslutna till många sjukhus och rehabiliteringscentra som rymmer specialister som kan hjälpa dig att välja rätt mobilitetshjälpmedel. De kan också hjälpa till med nödvändigt pappersarbete för att få försäkringsskydd.
Online kan du få tillgång till en lista över professionella tekniker som rekommenderas av Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society of North America (RESNA).
.jpg)
