I en intim porträttserie avslöjade vi hur balans mellan verkligheten mellan arbete och privatliv är för queer människor.
Av de uppskattade 21 000 självmord (och räkningar) hittills i USA 2018 är det troligt att ungefär tio procent av detta är HBTQ +.
Men är det så förvånande?
Från könsförskjutningar på många läkarkontor till skjutningarna på homosexuella nattklubbar och USA: s högsta domstol som anser att det är lagligt för bagerier att diskriminera queer människor, har detta land alltid gjort det svårt att vara en queer person.
HBTQ-ungdomar är ...
- tre gånger mer benägna att uppleva en psykisk sjukdom
- med högre risk för självmord eller har självmordstankar
- två till tre gånger mer benägna att missbruka alkohol eller ämnen
Några av oss har fördelen att passera eller gömma sig på vanlig plats som en rak cis-person. Vissa HBTQ + -personer, särskilt transpersoner, bor mellan ett klaustrofobiskt utrymme som begränsar uttrycket i rädsla för säkerhet. Det betyder att de inte alltid kan uttrycka vem de verkligen är eller avslöja deras identiteter.
Att göra det ökar risken för bevisat våld mot queer och transpersoner genom klädkoder från arbetsgivare eller familjer och vänner med anti-homosexuella (ofta religiöst laddade) övertygelser.
Vi har nått ett ögonblick i historien där vi inte längre kan ignorera epidemin av psykisk sjukdom
De här 21 000+ är inte bara ett nummer. Dessa är faktiska människor; individer med berättelser och känslor och liv. Och det som för oss alla, både queer och straight, är vårt behov av att överleva eller, i mer realistiska termer, ha och hålla jobb.
Faktum är att en nyligen genomförd undersökning visade att årtusenden vill arbeta för företag som gör positivt arbete för samhället. Resultaten citerar också mångfald som en viktig katalysator för lojalitet.
Att gå till kontoret som en urvattnad version av dig själv är en otroligt isolerande känsla att ha fem dagar i veckan.
Ingen vill vakna och känna behovet av en separat garderob eller göra mentala ansträngningar för att filtrera hur de pratar om partners och dejting. Men enligt Morgana Baileys TED Talk döljer 83 procent av LGBTQ + människor sig på jobbet.
Känslan av säkerhet krymper ännu mer när en person som redan måste dölja vem de är på jobbet också har en stigmatiserad psykisk sjukdom.
Denna fotouppsats avslöjar den olyckliga sanningen
Den genomsnittliga arbetsplatsen är inte gjord för queer-personer eller personer med psykiska störningar.
Jag, en queerfotograf med ångest och depression, ville se hur detta stigma översattes över arbetsplatser, särskilt för årtusenden - den generation som är mest öppen om mental hälsa på arbetsplatsen.
Arbetsplatskulturen har ännu inte hittat ett sätt att främja och tillgodose mental hälsa. Faktum är att många ungdomar har hittat olika andra sätt att generera inkomst för att undvika kontor tillsammans. Förutom psykisk hälsa stigmas, känner många queer människor inte bekvämt att vara ute och stolta på jobbet.
Följande berättelser är en rå titt på människorna bakom statistiken som lever och andas kärlek och psykiska störningar varje dag.
På att bli frilans för att lindra när depression drabbar
Annaliisa, 31, frilansande konstnär och art director
Min psykiska sjukdom påverkades definitivt av min kärlek som barn. Jag kom ut klockan 13. Men jag ville bli en vanlig gymnasieelever. Jag ville passa in. Jag var redan annorlunda, jag är blandad [ras], så jag erkände inte min kärlek offentligt på länge.
Konst har blivit ett utmärkt utlopp för mig att uttrycka mina skillnader
Jag bär inte [min depression] på ärmen. Min konst är en reaktion på att ha psykisk sjukdom, men inte specifikt om den.
[Ursprungligen] Jag började arbeta ett 9-till-5-jobb som personlig bankir och kassör. Men jag tvingade mig att bli frilansartist och jag har arbetat hårt för att vara frilans, för när jag har en stark depression kan jag vara ute i en vecka.
På grund av min depression har jag varit tvungen att fungera utanför normala förväntningar och arbetsstrukturer, varför frilansande fungerar så bra för mig.
Att ha ångest och bedriva en skådespelarkarriär
Montana, 26, skådespelare
Jag blir riktigt orolig för att svika människor. Jag blir orolig för att jag släpper ner min tjänst eftersom jag inte är tillräckligt tillgänglig eller är sjuk. Jag blir orolig för att sätta min skådespelarkarriär först, vilket får mig att slå mig själv hela tiden.
När du blir avvisad när du spelar avvisar de bokstavligen vem du är, så det hjälper inte.
Jag identifierar mig som någon med ångest [men] Jag har också haft depression av och på, både relaterad och inte relaterad till min sexualitet och romantiska relationer. Jag var mycket deprimerad på gymnasiet när jag blev allvarligt mobbad online.
Att känna mig ensam är min största rädsla
Jag kom ut mitt första år på college. På gymnasiet visste jag inte att det fanns bisexualitet. Nu är jag väldigt dålig på att vara singel. Att inte ha någon att skicka SMS mitt på natten är mer ångestproducerande än att inte få jobb som skådespelare.
Terapi hjälpte mig att räkna ut dessa mönster men jag är inte i terapi längre eftersom det är för dyrt och min försäkring täcker det inte.
50,1 procent av amerikanerna har inte råd med terapi En undersökning från 2011 visar att 50 procent av 45,6
miljoner amerikaner (försäkrade och oförsäkrade) som har någon form av psykisk sjukdom
har inte råd med terapi. En undersökning från 2015 frågade 2020 vuxna över hela världen
18 och 43 procent säger att det inte är prisvärt att se en professionell. År 2017 fann en forskningsrapport att beteendevård var
ofta oöverkomliga, även med försäkring.
På att gå genom världen som en queer person i färg med en psykisk sjukdom
Jenn, 32, konstkurator
Jag identifierar mig som en queer person i färg, med tonvikt på den person i färg som sent. Jag är mindre kunnig i att prata om min psykiska sjukdom. Jag har väldigt, nyligen börjat prata om det. Även att prata om det är ångestframkallande.
Jag har en störning där jag har problem med språkåterkallelse. Jag glömmer namn, jag glömmer substantiv. Det blev mer märkbart i grundskolan när jag var tvungen att börja prata i farten. Jag förklarar det för människor genom att säga att jag är en långsam tänkare. Jag är bra i barer. Det är som när du studerar ett andra språk och det blir bättre när du har tagit en drink - så är jag men med mitt modersmål.
Mitt nuvarande jobb är väldigt tidsorienterat, vilket innebär att jag kan förbereda mig för det. Jag har 60-timmars arbetsveckor, men jag kan navigera i det för att jag kan förbereda mig.
När jag måste prata med vår förvaltningsstyrelse eller tala offentligt är det ett problem. Min chef vill att jag ska vara proaktiv och prata med finansiärer och stiftelser, vilket är bra för mig karriärmässigt, men om jag inte kan förbereda mig är det ett stort problem.
Mitt kontor vet ingenting
De vet inte om mina problem med språket. De vet inte om mina psykiska störningar. Jag är inte super ute. Mina kollegor som jag är vän med vet att jag går på datum med tjejer, men jag har aldrig kommit ut. På grund av detta är min chef inte beredd att plocka upp slaken när jag går ur kontroll.
Jag trodde inte att min kärlek och psykiska sjukdomar korsades, men i denna tid av 45 [Trump] är det nu utmanande att vandra genom världen som en queer person i färg.
Om stigmas av störningar och hur de hindrar oss från att tala ut
Rodney, 31, filmdistribution
Jag tänker inte riktigt på min identitet. Jag är en vit hane som förmodligen läser som rak, så det är inte något jag tänker aktivt på. Det är ett privilegium jag inte behöver tänka på för mycket.
[Medan] Jag identifierar mig inte som psykiskt sjuk, har jag sömnlöshet. Jag somnar vanligtvis klockan 1, vaknar några gånger mitt på natten och vaknar sedan klockan 7.
Till exempel vaknade jag klockan 3 och var rädd för att bilderna jag just hängde skulle falla. Men jag känner mig inte kliniskt orolig under dagen.
Om jag inte får tillräckligt med sömn [eller vaknar för många gånger på natten] tänds jag vid 14-tiden. Jag somnar under möten. [Men] Jag förväntar mig ingen synd av någon för att inte sova. Jag skulle inte vilja använda det som en ursäkt för någonting.
När du pratar med läkare om det har de det här riktigt Google-kompatibla svaret: Håll dig till ett vanligt schema, drick inte kaffe efter en viss tid, ställ telefonen i nattläge, träna. Jag har gjort allt detta i flera år.
Det förändras inte
Jag skulle inte berätta för min chef om det eftersom jag inte vill att de ska tänka på det när de tittar på mitt arbete. Det känns inte som en riktig ursäkt jag kan använda, för om du inte har upplevt det skulle du inte tro det.
Strax efter college började jag ta [receptfria] läkemedel för att sova, med mitt skift till att arbeta heltid. Jag har tagit det [varje natt] sedan. Jag kommer inte ihåg sista gången jag sov genom natten. Jag är bara van vid det nu.
[Men] Jag tar inte receptbelagd sömnmedicin. Det är så skrämmande för mig och jag måste ägna riktiga åtta timmar till att sova. Jag kan inte tänka mig att sova åtta timmar om dagen. Jag kan inte tänka mig att slösa bort så mycket tid på en dag.
Om kostnad eller ångest mot stark medicinering hindrar dig från att ta hand kan du också prova naturliga sömnhjälpmedel. Det tar tid, övning och tålamod - men du har det här!
Naturliga sömnhjälpmedel för sömnlöshet
- melatonin
- valerianarot
- magnesium
- CBD olja
- yoga
På cykeln av panikattacker och utmattning
Max, 27, marknadschef på ett stort livsmedelsmärke
Jag har medarbetare som inte vet att jag är queer. Jag känner mig inte garderob i sig, men jag pratar bara inte om det.
Jag har stannat på mitt jobb så länge på grund av ångest. Processen att leta [efter nya möjligheter] är ångestproducerande och jag kommer hem så mentalt dränerad att jag inte har energi att ens titta. [Men på min arbetsplats] är det mer tabu att prata om psykisk sjukdom än kärlek.
Jag kunde aldrig ringa från jobbet på grund av psykisk sjukdom; Jag måste göra upp en [fysisk] sjukdom
Jag har alltid panikattacker på tunnelbanan. Ibland kommer det att göra mig sent på jobbet eftersom jag obsessivt kontrollerar vilka tåg som har förseningar och sedan byter jag linjer baserat på det. Jag kan sluta dyka upp 30 minuter för sent på grund av klaustrofobi. Jag vill inte fastna mellan stationerna.
Jag har droger med mig hela tiden [om jag får en panikattack. Men jag går inte regelbundet till terapi längre.
På att öppna upp om depression i en accepterande miljö
Kristen, 30, tatueringschef
Jag identifierar mig inte som psykiskt sjuk även om jag har haft en depressionsdiagnos sedan jag var 16 år och det är tjockt i min familj. Det är bara där. Jag använde medicinering och jag har haft ett par som säger till mig att jag borde ha [tillbaka] medicinering, men jag är väldigt medicinerande - jag har sett det orsaka hemska biverkningar hos familjemedlemmar, så jag kommer aldrig gör det igen.
Jag var tvungen att sluta mitt tidigare jobb som fastighetsförvaltare av psykiska skäl. Det var för ansträngande. Jag var ute [som lesbisk] till mina chefer, men jag fick inte vara ute till deras barn [som jag ständigt fanns med] eftersom den äldre generationen var extremt homofob.
De trodde inte heller på psykisk sjukdom. Jag var tvungen att skjuta ner allt.
Nu är det intressant eftersom mina chefer är mycket öppna om sin psykiska sjukdom
Jag har upptäckt att det att vara på en plats som är mer accepterande av psykisk sjukdom faktiskt förvärrar min depression eftersom det är acceptabelt för mig att komma in [öppet] deprimerad.
På senare tid känner jag att min depression är hela dagen hela tiden så jag kommer till jobbet med fokus på det och jag hatar det bara. På min arbetsplats tidigare kunde jag inte vara öppet deprimerad så jag var tvungen att sätta på ett modigt ansikte, men här kan jag öppet vara deprimerad, vilket jag tror förblir min depression. Känner någon annan så?
I det här nya jobbet är jag helt själv.På mitt gamla jobb var jag två helt olika människor i och utan arbete på grund av min kärlek, min mentala hälsa, allt.
Om vikten av att hitta ett företag som har medkänsla
Kate, 27, reklamannons
Jag identifierar mig som en australier. En queer person. En feminist och aktivist. Jag lever definitivt med ångest, men jag identifierar mig inte lätt som någon med psykisk sjukdom. Det finns mycket stolthet och trots trots hur jag existerar som person. Det är ett försök att ses som starkt.
När min ångest utlöses utlöses det ofta av arbete.
Jag satte mycket press på mig själv på jobbet. Jag drömde om att komma in i den här karriären länge och arbetade riktigt hårt [mot den] så jag känner en stor plikt att hålla upp det. Det påverkar min balans mellan arbete och privatliv. Jag prioriterar arbete och jag har ingen aktuell metod för att skilja mig från min ångest när jag lämnar kontoret.
När jag var 20 år dödade min farbror, mina föräldrars äktenskap gick sönder, det var många saker som gick fel i mitt liv. Jag arbetade på en biograf. En av mina chefer gav mig en riktning och jag tyckte inte om det och jag bröt bara.
Jag hade en fullständig uppdelning
Jag kunde inte sluta gråta. Det var ett fullständigt avbrott från verkligheten. Jag gömde mig mellan två screeningrum och trodde att jag var borta i tio minuter, men det var en timme. Jag hade övergett min tjänst i en timme. Det var min sista dag på jobbet.
Människor kommer inte alltid att förstå vad som händer i ditt huvud, och du kommer säkert inte alltid att förstå vad som händer i ditt huvud, men på arbetsplatsen finns det en viss nivå av professionalism du måste behålla.
Jag känner inte många queer människor som inte har ångest. Att komma ut är en mycket ensam upplevelse eftersom ingen kan veta annat än du. Det är samma sak för ångest. Ingen kan förstå det om du inte förstår det.
Jag åkte på en resa från att veta att jag gillar tjejer till att veta att jag gillar tjejer uteslutande till att vara stolt som en homosexuell kvinna.
Och det är samma sak med kön. Jag var tvungen att upptäcka att jag kan vara på könsspektret och fortfarande identifiera mig som kvinna. Det är bättre nu med det stödsystem och den queer community som jag har kultiverat.
Vid den här tiden skulle jag inte arbeta för ett företag som inte är bekväm med kärlek. Det finns för många företag i New York som ser kärlek som en tillgång för att stanna någonstans du inte vill ha.
Om du eller någon du älskar behöver hjälp kan du hitta resurser nedan
Använd dessa resurser om du eller någon du känner behöver hjälp:
- National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-8255 eller online
- Trevor Project Lifeline för LGBTQ + ungdomar: 866-488-7386 eller online
- CenterLink, nationella HBTQ-centra
- American Psychology Association Psychologist Locator
Du kan också besöka Youfindtherapy.com, ett kalkylark skapat av Crissy Milazzo, som visar resurser för att hitta prisvärd terapi, en kalkylator för att förutsäga kostnader och resurser för vad du kan göra om du inte har råd med behandling.
Hannah Rimm är en författare, fotograf och generellt kreativ person i New York City. Hon skriver främst om mental och sexuell hälsa och hennes skrivande och fotografering har dykt upp i Allure, HelloFlo och Autostraddle. Du hittar hennes arbete på HannahRimm.com eller följer henne på Instagram.
.jpg)
