Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är det korta svaret?
Nej!
Trots vad du kanske har hört - oavsett om du är samarbetspartner, partner eller singel - tittar, läser eller lyssnar på (etisk, samtycke) porr är inte i sig fel.
På samma sätt räknas inte med (etisk, samtycke) porr medan du är i ett förhållande som fusk.
Som Caitlin V., MPH, klinisk sexolog för Royal, ett veganvänligt kondom- och smörjmedelsföretag, säger det: "Att ha en porrvisning och solo-sexövning kan helt enkelt indikera att en person har ett hälsosamt sexuellt förhållande med sig själv."
Ändå någons förhållande till porr burk bli ohälsosamma (dvs. de blir beroende av det).
Och någons förhållande till porr kan antingen:
- peka på ett större problem i deras förhållande, eller
- bli ett förhållande inom deras förhållande
I grund och botten: det är komplicerat.
Det är just därför vi knackade på Caitlin V. och Jenni Skyler, AASECT-certifierad sexterapeut, sexolog och licensierad äktenskaps- och familjeterapeut för AdamEve.com, för att svara på alla dina frågor om att titta på porr medan du var partner.
Varför känns det som om det är fusk?
"En partner som använder porr kan känna sig som fusk av många anledningar", säger Caitlin V.
Till exempel:
- De utforskar sex utan dig.
- De har sex med sig själva istället för dig.
- De fantiserar om att ha sex med människor som inte är du.
- Porrfilmen innehåller sexhandlingar som du och din partner aldrig har gjort.
- De döljer sina porrvisningsvanor för dig.
- Deras sexuella förväntningar har påverkats av deras visningspraxis.
Finns det någonsin en tid då det kan betraktas som fusk?
I slutändan, vad som kvalificerar som fusk kommer ner till de specifika reglerna och gränserna för just det förhållandet (placeras a la kommunikation).
”Att titta på porr anses bara vara fusk om paret tydligt håller med om att titta på porr är begränsat, säger Skyler.
Utöver att vara ett problem med fusk kan någons porrvanor bli ett problem
Oavsett om porranvändning uttryckligen är tillåten i ditt förhållande kan din porranvändning peka på ett större problem i ditt förhållande om:
- Du väljer konsekvent solo-sex med porr framför sex med din partner.
- Du föredra solo-sex med porr än sex med din partner.
- Du känner dig skyldig, skäms, arg eller besviken efter att ha haft sex med din partner.
"Porranvändning blir också ett problem för dig om du tittar på porr kommer i vägen för ditt ekonomiska, emotionella eller sociala välbefinnande", säger Caitlin V.
Ditto går om du har glömt att porr = underhållning, inte sexualundervisning.
Om du börjar basera dina förväntningar på IRL-sex på det du har sett på porr, har du tappat bort detta faktum. Eller om du återupptar saker du har sett på porr, snarare än att fråga din Sex Mate vad de vill ha.
"[Alla dessa] antyder att någons porranvändning har blivit utom kontroll och måste åtgärdas", säger Caitlin V. Sannolikt av en sexterapeut.
Så, hur sorterar du dina känslor i ämnet?
Börja med att sussa ut dina känslor om din partner jacking eller jilling off utan dig. Undersök sedan porrstycket.
1. Först onani
"Att upprätthålla ett solo-sexliv i ett förhållande är 100 procent hälsosamt och normalt", säger Skyler. Och snarare än att förringa förhållandet, kan det faktiskt förbättra den. Verkligen!
Till att börja med, tänk på allt trycket det befriar dig från att behöva slå när din partners libido ringer.
Utöver det har ett aktivt solo-sexliv kopplats till:
- ökat humör
- minskad stressad
- förbättrad självbild
Åh, och det ryktet att du har hört att sex föder sex? Egentligen sant! (Rop till oxytocin och endorfiner!).
Så, medan det ljud kontraintuitivt, solo wanking kan faktiskt få dig och din partner att önska partnerskap mer - inte mindre.
Om du stör dig av tanken att din partner är självtillfredsställande, fråga dig själv: Vilka sexnegativa meddelanden om onanering lärde jag mig att växa upp?
I svaret kommer du sannolikt att hitta varför din partner onanerar gör dig obekväm. (En könspositiv terapeut eller certifierad sexcoach kan hjälpa dig att gå igenom dessa känslor.)
2. Därefter porr
Återigen: "Porr kan vara en del av ett hälsosamt sexliv", säger Caitlin V. "Så länge det inte används för att ersätta några komponenter i ett hälsosamt sexliv."
Så reta ut om din partner som tittar på porr faktiskt påverkar ditt intima förhållande.
Hur kan du ta upp hur du känner med din partner?
Oavsett din syn på porr i ett förhållande, bör du ta upp det med din partner. Och helst innan det finns anledning (läs: deras Google-sökhistorik) att ta upp det.
Varför? Eftersom kommunikation!
"Äg dina känslor och rädslor genom att använda I-uttalanden", säger Skyler. "Ta äganderätten till dina intressen eller dina bekymmer, och uttryck din vilja att hitta mellanliggande och prata om det vidare."
Några sätt att ta upp det:
- ”Innan vi började träffa var det en stor del av mitt solo-sexliv att titta på porr. Och jag skulle vilja att det skulle fortsätta vara. Men eftersom jag älskar dig och jag vet att människor har olika känslor för porranvändning, skulle jag gärna vilja prata igenom det tillsammans. ”
- ”Jag läste en artikel om hur man tittar på porr tillsammans eller separat kan förbättra eller försämra en relation. Jag skulle gärna skicka länken till dig och ha en uppföljningskonvo om den. ”
- ”Innan vi flyttar in tillsammans vill jag gärna prata om vår individuella porranvändning, och hur vi kan ge varandra utrymme att fortsätta onanera och titta på porr medan vi sambo. Har du tid i helgen? ”
- ”Jag har känt mig avundsjuk på folket i den porr du tittar på. Jag skulle gärna bättre förstå rollen som porr spelar i ditt solo-sexliv. Är det något du är villig att prata igenom med mig? ”
Oavsett vad du säger, erbjuder Caitlin V. rådet: ”Lämna dom och skam taktik ur det.” Anständigt råd för alla konferenser någonsin.
Vad händer om du och din partner har olika åsikter?
Så din partner är starkt emot att du tittar på porr, men att titta på porr är en viktig del av ditt solo-sexliv ... vad nu?
Dina olika POV på porranvändning kan vara en oöverstiglig sexuell oförenlighet. Och du kan ha några svåra beslut att fatta. Främst, att bryta upp eller inte bryta upp.
Här är några saker att tänka på innan du knyter band med antingen din boo eller dina favoritporrplattformar.
Kan du titta på porr tillsammans?
Vad händer om porr var något du och din boo gjorde tillsammans? Hur skulle din partner känna sig för att bli en del av din porrvisning? Hur skulle du tycka om att bjuda in din partner till visning?
Detta, säger Skyler, kan hjälpa till att avmystifiera porr.
Dessutom, för att du sannolikt kommer att klo på varandras kläder halvvägs genom filmen kan det bevisa att du kan titta på porr och vill fortfarande ha sex med din S.O.
Några fantastiska etiska porrsajter att kolla in med din boo:
- CrashPadSeries, en prenumerationsbaserad webbplats tillgänglig till tre prisnivåer
- FrolicMe, som erbjuder en veckolång testperiod för $ 6,25
- Bellesa, som erbjuder en 2-dagars provperiod för $ 2
- Four Chambers, en pantebaserad medlemswebbplats
Skulle du vara villig att gå till parterapi?
En sexpositiv parterapeut kan hjälpa dig eller din partner att packa upp var deras porravvikelse kommer ifrån, samt hjälpa er båda bättre förstå era individuella POV.
Hur är ditt partnerlivet sexliv?
Oavsett om du vill sluta porr eller bryta med din partner beror det sannolikt på hur glad och nöjd du är med själva relationen.
Och viktigare: hur du känner för samarbetade sex du har.
Poängen
Porrvisning betraktar inte i sig som fusk. Men det kan fortfarande vara ett knepigt ämne att ta itu med och navigera i en relation.
Öppen och ärlig kommunikation om porr och den roll den spelar kan gå långt för att få dig och din partner på samma sida.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
