Är håret levande eller är ditt hår dött?
Har du någonsin slutat tänka på vad ditt hår är gjort av? Du kanske vet att det är bildat av starka proteiner och att varje hår växer ut ur sin egen hårsäck, som ligger i din hud.
I ett försök att få ditt hår att växa snabbare kanske du har försökt att lägga lager på produkter som påstår sig stimulera tillväxt.
Ingen av dessa produkter fungerar verkligen, och det är av en enkel anledning: Ingenting du tar på håret kan få det att växa snabbare eftersom allt hår du kan se på din kropp är gjord av celler som inte längre lever.
Detta betyder inte att hela hårskaftet är dött - bara den del som du kan se. Läs vidare för att bättre förstå detta överraskande fenomen och hur det påverkar hårets tillväxtcykel.
Hur hår växer
Oavsett var du tittar på din kropp kommer du troligtvis att hitta hår. Hår växer från folliklar på nästan alla delar av dig, med undantag för platser som:
- dina läppar
- handflatorna
- dina fötter
På vissa områden, som din hårbotten, kan håret bli flera centimeter långt. På andra områden är ditt hår mjukare och lättare och det förblir relativt kort.
Men alla hårstrån du ser på din kropp har åtminstone en sak gemensamt: De är faktiskt döda.
Under ett mikroskop ser varje enskilt hår ut som ett tjockt rör. Denna struktur kallas en glödtråd eller hårskaft. Ett starkt protein som kallas keratin är vad det mesta av ditt hår är gjord av. Keratin är också huvudkomponenten i din hud och naglar.
Inuti en hårsäck är en hårlampa. Denna glödlampa är där levande hår bildas, eftersom dina blodkärl levererar näringsämnen till cellerna inuti. Hårcellerna växer sedan ut ur hårsäcken - det här är när du kan se håret på din hud.
Därefter skapas en rad nya celler i stället för de gamla cellerna. Denna process leder till hårsträngsliknande utseende.
När hårsäcken kontinuerligt skjuter ut gamla celler och skapar nya, förblir håret rotat i hårbotten och huden.
Detta är anledningen till att någon hemmedicin eller receptfri behandling för hårväxt fokuserar på hårbotten och hårsäckarna, inte på den del av ditt hår som du kan se. Det är också varför det inte skadar dig alls när håret klipps - det finns inga levande celler som överför smärta till din hjärna.
Varje hårsäck har en livslängd. Folliklar går igenom faser av tillväxt, övergång och vila / håravfall.
Varje dag är det normalt att hårbotten släpper ut 50 till 100 hårstrån från dina hårsäckar. Detta händer när folliklarna går in i en fas av förnyelse och vila och tillfälligt tar en paus från att skjuta ut hårsträngar.
Hur man tar hand om ditt hår ordentligt
Även om ditt hår är tillverkat av celler som tekniskt inte längre lever, kan du ändå ta hand om dina hårstrån för att hjälpa ditt hår att se bäst ut.
Hår som är friskt och välskött verkar vanligtvis glänsande och flexibelt. Här är några snabba tips:
- Håll ditt hår rent. Det handlar inte alltid om att tvätta håret varenda dag, men det betyder att räkna ut hur ofta håret ska tvättas och de bästa produkterna för din hårtyp.
- Ta inte skållande heta duschar. Varma duschar kan faktiskt äventyra håret och beröva hårets fukt. Avsluta varje dusch med ett viskande kallt vatten för att täta och skydda hårsträngen.
- Undvik värmestyling när du kan. Värmestyling kommer att få hårskaftet att torka ut från insidan och göra det troligare att du går sönder. Begränsa värmestilen till en eller två gånger i veckan och ge ditt hår mycket vila däremellan.
- Få regelbundna hårklippningar. Ta en frisyr var 10: e till 12: e vecka för att bli av med delade ändar.
- Ät bra. Syfta till att äta en hälsosam, välbalanserad diet som är rik på protein, zink och omega-3-fettsyror.
Hämtmat
Trots att håret du ser inte är gjord av levande celler, är ditt hår väldigt levande.
Att ta hand om ditt hår ordentligt kan göra skillnad i att hjälpa dina hårsträngar att hålla längre och se friskare ut.
