Vad är guldförsegling?
Goldenseal (Hydrastis canadensis) är en flerårig växt som kommer från östra Nordamerika.
Dess rötter och löv har använts i traditionell medicin för att behandla en mängd olika sjukdomar, särskilt de som involverar infektioner eller inflammation.
Idag rankas goldenseal bland de mest populära växtbaserade läkemedlen över hela världen. Te, örtextrakt eller kapslar från denna växt används för att behandla förkylning, hösnuva, matsmältningsproblem, ömma tandkött och hudproblem.
Goldenseal tillsätts också till olika receptfria läkemedel, såsom örondroppar, feminina hygienprodukter, ögonsköljmedel, förkylnings- och influensaläkemedel, allergilindringsprodukter, laxermedel och matsmältningshjälpmedel.
Örten är naturligt rik på en klass av alkaloida föreningar, med berberin, hydrastin och kanadin i de högsta koncentrationerna.
Dessa alkaloider är kopplade till antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och tros vara den främsta orsaken till goldenseals påstådda hälsofördelar.
Fördelar och användningsområden
Goldenseal beröm för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.Det tas ofta för att förebygga eller behandla övre luftvägsinfektioner och förkylning.
Det används också för att behandla hudsjukdomar, aptitlöshet, tunga eller smärtsamma perioder, sinusinfektioner, matsmältningsbesvär och andra inflammatoriska eller matsmältningsstörningar.
Forskning som stöder dess fördelar är dock begränsad och generellt svag. Fördelarna med mest vetenskapliga stöd beskrivs nedan.
Förkylning och andra infektioner i övre luftvägarna
Goldenseal är en populär naturlig behandling för övre luftvägsinfektioner, inklusive förkylning.
Cell- och djurstudier tyder på att berberin, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, kan hjälpa till att bekämpa infektioner orsakade av bakterier och virus. Detta inkluderar viruset som är ansvarigt för förkylning.
Trots goldenseals inkludering i många förkylningsmedel är det oklart om effekterna som observerats hos djur gäller för människor.
Mängden berberin som används i dessa djurstudier är i allmänhet större än den mängd som finns i guldförseglingstillskott. Dessutom kan absorptionen av berberin från guldförsegling vara lägre än koncentrerad berberintillskott.
Därför behövs mer forskning för att bestämma vilken effekt, om någon, guldförsegling har mot övre luftvägsinfektioner hos människor.
Kombinerat med echinacea
Goldenseal kombineras ofta med echinacea i receptfria växtbaserade förkylnings- och influensaläkemedel.
Echinacea är en växt som också är infödd i Nordamerika och traditionellt används för att behandla infektioner, inklusive förkylning.
Även om vissa studier tyder på att echinacea kan sänka risken för luftvägsinfektioner, är inte alla överens.
För närvarande finns det inga bevis som tyder på att kombinationen av guldförsegling med echinacea erbjuder några fördelar utöver de som är förknippade med att ta var och en på egen hand.
Avgiftning eller godkännande av ett drogtest
Vissa tror att guldförsegling kan hjälpa din kropp att avgifta från toxiner och skadliga ämnen. Ändå finns det mycket få bevis som stöder detta påstående.
Din kropp är naturligt utformad för att avgifta sig själv. Det gör det genom att omvandla giftiga föreningar till ofarliga ämnen i din lever eller se till att de elimineras från kroppen genom urin och svett.
Forskning tyder på att guldförsegling kan minska aktiviteten hos vissa leverenzymer som är ansvariga för att bryta ner läkemedel. Som sådan kan detta växtbaserade tillskott sakta av detoxprocessen snarare än att främja det.
Det finns dock också bevis för att guldförsegling kan hjälpa din kropp att bli av med vissa läkemedel snabbare genom urinen. På grund av detta tror vissa att guldförsegling kan hjälpa till att dölja användningen av illegala droger för att klara ett drogtest.
Tänk på att nyare testmetoder för läkemedel nu kan upptäcka användningen av guldförsegling i urinprover, vilket minskar sannolikheten för ett falskt negativt resultat vid ett läkemedelsprov.
Även om guldavtappningens avgiftningspotential kan bero på vilken typ av toxin eller skadlig substans som finns, behövs fler studier för att bekräfta detta.
Urinvägs- och jästinfektioner
Goldenseal är ett vanligt örtmedel mot urinvägsinfektioner (UTI) och jästinfektioner.
Cellstudier tyder på att berberin, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, kan skydda din kropp mot olika bakterier och svampar.
Till exempel kan berberin hindra bakterier från att fastna på väggarna i urinblåsan, vilket kan förhindra eller hjälpa till att behandla en UTI.
Berberine tros också behålla Candida albicans, en svamp som är naturligt närvarande i människokroppen, från att föröka sig i överskott.
När det finns i normalt antal, Candida utgör inga hälsoproblem. Men när den finns i alltför stora mängder kan denna svamp orsaka vaginala jästinfektioner, tröst, hudutslag och UTI.
I en studie var personer med återkommande UTI som fick en blandning av örtextrakt som innehöll berberin mindre benägna att uppleva en annan UTI än de som inte fick berberin.
Även om resultaten från denna studie verkar lovande, har inga studier på människa direkt undersökt effekten av guldförsegling på UVI eller jästinfektioner hittills. Därför behövs fler studier innan starka slutsatser kan göras.
Klamydia eller herpes
Klamydia och herpes är några av de vanligaste sexuellt överförbara sjukdomarna i världen.
När det lämnas obehandlat kan klamydia orsaka olika komplikationer, inklusive infertilitet. Dessutom har spädbarn födda vaginalt till mammor med klamydia en högre risk för lunginflammation och synproblem.
Herpes är en virusinfektion som orsakar vattniga blåsor på huden eller slemhinnorna i läpparna, munnen eller könsorganen. Det kan överföras genom oral eller sexuell kontakt.
En handfull äldre studier tyder på att berberin, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, kan hjälpa till att behandla herpes och klamydiainfektioner.
Till exempel föreslår några av dessa studier att vaginala klamydiainfektioner kan behandlas med berberinhaltiga doucher, vaginala suppositorier eller olika typer av orala guldförseglingstillskott.
De föreslår också att berberinhaltiga växter kan hjälpa till att förhindra att herpesviruset replikeras. En särskild studie observerade att guldförsegling blandat med myrra och timjan hjälpte till att behandla oral herpes.
Som sagt, få av dessa studier tittade på de direkta effekterna av guldförsegling hos människor, och ingen ny forskning kan hittas för att stödja dessa äldre resultat. Därför behövs mer forskning.
Acne och psoriasis
Berberinhaltiga växter som guldförsegling kan gynna din hud.
Äldre provrörsstudier tyder på att berberin, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, kan hjälpa till att bekämpa P. acnes, bakterien som är ansvarig för akne.
Dessutom antyder djurforskning att berberins antiinflammatoriska effekter kan hjälpa till att behandla inflammatoriska hudsjukdomar som psoriasis.
Forskning om detta ämne är dock begränsad och inte specifik för guldförsegling. Därför behövs mer forskning.
Munhälsa
Goldenseal kan skydda mot tandinfektioner.
En studie tyder på att en örtsköljning med olika örter och guldförsegling minskade tillväxten av bakterier som är ansvariga för tandplack och tandköttsinflammation, en mild form av tandköttssjukdom.
En annan studie antyder att användning av guldförsegling som tandkräm eller munvatten kan hjälpa till att lugna inflammerade tandkött.
Forskning är fortfarande begränsad och fler studier behövs för att bekräfta dessa föreslagna orala hälsofördelar med guldförsegling.
Matsmältning
Några provrörsstudier tyder på att guldförseglingsextrakt kan slåss H. pylori, en bakterie som kan infektera slemhinnan i magen och har kopplats till uppkomsten av magsår.
Goldenseal extrakt verkar också effektiva mot C. jejuni bakterie, som är en huvudorsak till gastroenterit.
Gastroenterit är en inflammation i magen och tarmarna som orsakar diarré och kräkningar. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) infektioner med C. jejuni är den vanligaste orsaken till gastroenterit.
Berberine, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, anses vara till stor del ansvarig för denna växts potentiella förmåga att skydda mot H. pylori och C. jejuni .
Ändå har inga studier observerat dessa effekter direkt hos människor. Därför behövs mer forskning innan starka slutsatser kan göras.
Arbetskraft
Djurstudier tyder på att berberin i guldförsegling kan inducera förlossning genom att stimulera livmodern att dra ihop sig.
Guldförsegling och andra berberininnehållande växter kanske inte är säkra att använda under graviditet av flera skäl.
För det första orsakade berberinadministrering hos råttor lägre vikt hos både mödrar och spädbarn. Dessutom tros berberin orsaka eller förvärra gulsot hos nyfödda, vilket i ett fåtal fall kan orsaka hjärnskador.
Som sådan rekommenderas kvinnor att undvika guldförsegling under graviditeten.
Kolesterol och triglyceridnivåer
Studier på möss och hamstrar tyder på att berberin i guldförsegling kan hjälpa till att sänka nivåerna av LDL (dåligt) kolesterol och triglycerider.
En ny granskning av 12 studier fann liknande resultat hos människor. Författarna drog slutsatsen att berberin kan bidra till att minska LDL (dåligt) kolesterol och triglyceridnivåer med 20–55 mg / dL.
Även om dessa resultat verkar lovande finns det för närvarande inget vetenskapligt bevis för att guldförsegling ger samma effekter.
Därför behövs mer forskning för att avgöra om guldförseglingen har några kolesterol- och triglyceridsänkande effekter hos människor.
Diabetes
Goldenseal kan vara till nytta för personer med typ 2-diabetes.
Studier tyder på att berberin, en av de viktigaste föreningarna i guldförsegling, kan minska sockerabsorptionen från tarmen, sänka insulinresistensen och främja insulinsekretionen - allt detta är faktorer som kan hjälpa till att sänka blodsockernivån.
Forskning tyder vidare på att de blodsockersänkande effekterna av berberin kan vara lika effektiva som effekterna av metformin, ett vanligt läkemedel mot diabetes.
Dessutom verkar kombinationen av berberin med blodsockersänkande läkemedel vara effektivare än att ta blodsockersänkande läkemedel på egen hand.
Men även om fördelarna med berberin verkar lovande är det oklart om mängden berberin i guldförsegling är tillräcklig för att ge samma effekter. Därför behövs mer goldenseal-specifika studier.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Goldenseal anses vara säkert när det konsumeras under korta perioder vid vanligtvis rekommenderade doser.
Biverkningar är sällsynta men kan inkludera illamående, kräkningar och nedsatt leverfunktion.
Med detta sagt är forskning om detta växtbaserade tillväxt mycket begränsad. Dessutom är kortvarig användning dåligt definierad och lite är känt om säkerheten vid långvarig användning eller höga doser.
Dessutom, på grund av dess höga kostnad, kan vissa produkter som påstår sig innehålla guldförsegling inte innehålla någon mängd av denna växt eller mycket lite av den.
Till exempel ersätter vissa produkter guldförsegling med kinesisk guldtråd, Oregon druvrot, berberis, gulrot eller kinesisk guldförsegling - som alla innehåller berberin men ingen hydrastin eller kanadin.
Därför kan dessa örter ha andra biverkningar och läkemedelsinteraktioner än de som är associerade med guldförsegling.
Personer som vill prova goldenseal bör noggrant läsa ett tilläggs ingrediensetikett för att säkerställa att det verkligen innehåller goldenseal innan de köper produkten.
Dosering och hur man tar
Goldenseal kosttillskott finns i ett brett utbud av former, inklusive kapslar, lotioner, droppar, sprayer, ögonvatten och feminina hygienprodukter. De konsumeras för närvarande i olika doser, och det finns lite forskning om vilken dosering som är bäst.
Torkade rottillskott tenderar att tas i en dos som sträcker sig från 0,5–10 gram tre gånger om dagen, medan alkoholhaltiga tinkturer och flytande extrakt vanligtvis tas i doser på 0,3–10 ml doser tre gånger om dagen.
Goldenseal kan också konsumeras som ett te genom att tvätta 2 teskedar av den torkade örten i en kopp (240 ml) varmt vatten i cirka 15 minuter.
Som sagt kan inga studier för närvarande bekräfta om dessa doser är de mest fördelaktiga.
Överdos
För närvarande är det oklart vilken dos av guldförsegling som skulle orsaka en överdos - och vilka effekter denna överdos kan ha.
Icke-receptfria guldförseglingspreparat tenderar att finnas i doser från 100–470 mg, och de flesta verkar ta guldförsegling i doser på 0,5–10 gram eller 0,3–10 ml tre gånger om dagen.
Dessa doser verkar vara generellt säkra, men lite är känt om de potentiella effekterna av större doser.
Om du är osäker, kontakta din vårdgivare eller den lokala giftkontrolltelefonen.
Interaktioner
Studier tyder på att guldförsegling kan sakta ner aktiviteten hos leverenzymer som är ansvariga för att eliminera vissa mediciner, inklusive antidepressiva medel.
Detta kan leda till att dessa läkemedel förblir i kroppen längre än förväntat, vilket möjliggör att de når toxiska nivåer.
Människor som för närvarande tar mediciner bör rådfråga sin vårdgivare innan de börjar ta guldförsegling.
Lagring och hantering
Lite vetenskaplig vägledning kan hittas angående optimal hantering och lagring av guldförseglingstillskott.
Goldenseal kosttillskott finns i ett brett utbud av former, inklusive torkade örter, lotioner och flytande extrakt, bland andra.
Som sådan kan lagrings-, hanterings- och utgångsdatum sannolikt variera.
För bästa resultat, följ lagrings- och hanteringsrekommendationerna som beskrivs på produktens förpackning och se till att kassera produkter som har passerat utgångsdatumet.
Graviditet och amning
Det finns för närvarande liten eller ingen forskning angående säkerheten vid användning av guldförsegling hos gravida eller ammande kvinnor.
Djurstudier tyder på att berberin, en av de viktigaste aktiva föreningarna i guldförsegling, är kopplad till lägre vikt hos både mödrar och spädbarn. Berberin kan också få livmodern att dra ihop sig, vilket möjligen ökar risken för för tidig födsel.
Enligt djurforskning kan berberin också orsaka eller förvärra gulsot hos nyfödda och eventuellt orsaka hjärnskador.
Det är för närvarande okänt om berberin kan passera från mamma till barn genom bröstmjölken.
Baserat på detta begränsade bevis avråds kvinnor från att konsumera guldförsegling under graviditet eller amning.
Användning i specifika populationer
Vid ett tillfälle rankades goldenseal bland de 20 mest populära växtbaserade läkemedlen över hela världen och det sjätte mest använda örtberedningen av barn under 18 år.
Det är dock lite känt om dess effekter hos barn, förutom att det kan orsaka eller förvärra gulsot hos nyfödda. Därför rekommenderar experter i allmänhet inte att ge guldförsegling till spädbarn och småbarn.
Djurstudier antyder att berberininnehållande kosttillskott som guldförsegling kan leda till lägre födelsevikt och få livmodern att dra ihop sig, vilket potentiellt ökar risken för för tidig födsel.
Dessutom är lite känt om säkerheten vid guldförsegling vid amning. Som sådan rekommenderas att kvinnor undviker att ta detta växtbaserade tillskott under graviditet eller amning.
Slutligen kan goldenseal interagera med vissa mediciner, inklusive antidepressiva medel. Därför bör personer som för närvarande tar någon typ av medicin rådfråga sin vårdgivare innan de tar guldförsegling.
Alternativ
De flesta av goldenseals påstådda hälsoeffekter tillskrivs dess aktiva föreningar berberin, hydrastin och kanadin.
Därför kan andra berberin-, hydrastin- eller kanadinhaltiga örter eller renade kosttillskott utöva effekter som liknar de hos guldförsegling.
Forskning om hälsofördelarna med renade berberintillskott är i allmänhet starkare än forskning om fördelarna med guldförsegling.
Berberin kan lättare absorberas i kroppen när den tas ensam jämfört med när den intas tillsammans med andra föreningar, vilket skulle vara fallet när man tar guldförsegling.
Berberintillskott innehåller dock lite eller inget hydrastin och kanadin. Därför kan de förväntas ha effekter och biverkningar som skiljer sig från de hos guldförseglingen.
Berberininnehållande örter, som kinesisk guldtråd, berberis, gulrot och Oregon-druva, används ibland som ett alternativ till guldförsegling. Dessa örter innehåller dock vanligtvis lite eller ingen hydrastin eller kanadin.
Därför kan de ha olika effekter jämfört med guldförsegling, liksom biverkningar och interaktioner mellan örter och läkemedel.
