Ordet ”blind” är en mycket bred term. Om du är juridiskt blind kan du kanske se ganska bra med ett par korrigerande linser.
”Juridiskt blind” är mer en juridisk term än en funktionell beskrivning. I själva verket använder den amerikanska regeringen termen juridiskt blind för att hänvisa till en person som är berättigad att få vissa typer av hjälp och tjänster på grund av deras synskada.
Så många människor med ett stort antal synstörningar kan falla i den breda kategorin av "blinda" eller till och med den något smalare kategorin "juridiskt blinda". Ändå kan deras erfarenheter vara väldigt olika.
Du kan inte göra antaganden som alla blinda ser - eller inte ser - samma saker.
Vad de ser
Vad en blind person kan se beror mycket på hur mycket syn de har. En person med total blindhet kan inte se någonting.
Men en person med nedsatt syn kanske inte bara kan se ljus utan också färger och former. De kan dock ha problem med att läsa gatuskyltar, känna igen ansikten eller matcha färger till varandra.
Om du har nedsatt syn kan din syn vara oklar eller dimmig. Vissa visuella brister gör att en del av ditt synfält äventyras.
Du kan ha en blind fläck eller en suddig fläck mitt i ditt synfält. Eller din perifera syn kan försämras på en eller båda sidor. Dessa problem kan involvera ett eller båda ögonen.
Typer av blindhet
Det finns några olika typer av synstörning som faller inom den övergripande kategorin av blindhet.
Svag syn
Om du har nedsatt syn permanent men behåller en viss syn, har du nedsatt syn.
American Foundation for the Blind beskriver nedsatt syn som "permanent nedsatt syn som inte kan korrigeras med vanliga glasögon, kontaktlinser, medicin eller kirurgi."
Men du kanske fortfarande kan se tillräckligt bra med dessa korrigerande åtgärder eller förstoringsanordningar för att utföra de flesta av dina normala dagliga aktiviteter. Men du kan ha vissa svårigheter.
Många tillstånd kan leda till nedsatt syn, inklusive:
- makuladegeneration
- glaukom
- grå starr
- skador på näthinnan
Total blindhet
Total blindhet beskriver personer med ögonsjukdomar som inte har någon ljusuppfattning (NLP). Det vill säga att en person som är helt blind inte ser något ljus alls.
Total blindhet kan vara resultatet av trauma, skada eller till och med tillstånd som slutstegsglaukom eller slutstegsdiabetisk retinopati.
Medfödd blindhet
Denna beskrivning gäller personer som är blinda från födseln. Vissa medfödda ögonförhållanden kan utvecklas under graviditeten och leda till blindhet, medan orsakerna till andra fortfarande är okända.
Lagligt blind
Så var hör "juridiskt blinda" till? Tänk på det mer som en klassificering än en funktionell beskrivning av vad en person kan eller inte kan se eller göra.
Tänk 20/200. Om du måste komma inom 20 fot från ett objekt för att se det tydligt, när en annan person lätt kan se det från 200 meter bort, kan du falla i denna kategori.
Forskning uppskattar att cirka 1 miljon människor i USA kan betraktas som juridiskt blinda.
Vilken forskning säger
Du kanske tycker att det är intressant att fundera över hur blinda människor ser och uppfattar information från omvärlden.
Till exempel kan vissa personer utan syn kunna bearbeta viss information med andra signaler än visuella, som ljud eller vibrationer.
Tänk på att detta inte är sant för alla. Många personer som har nedsatt syn har inte ytterligare sensoriska förmågor som hjälper dem att kompensera för deras synförlust.
Bearbetar information
En liten studie från 2009 visade att vissa personer som har allvarligt nedsatt syn kan använda delar av hjärnan som seende använder för att bearbeta synen. De synskadade kan använda dessa "syn" -områden för att bearbeta andra uppgifter.
Sömnfrågor
Det kan vara svårare för blinda att få en god natts sömn, eftersom deras synförlust påverkar deras förmåga att skilja mellan dag och natt.
En annan fråga är att blinda människor kan få fler mardrömmar än synskadade, enligt en studie från 2013.
Forskare studerade 25 blinda och 25 synskadade. De fann att de blinda deltagarna upplevde fyra gånger så många mardrömmar som människorna utan synförlust.
Circadian rhythm disorder
Det är mycket vanligt för personer med total blindhet att uppleva ett tillstånd som kallas sömnväckningsstörning som inte är dygnet runt. Detta är en sällsynt typ av dygnsrytmstörning.
Oförmågan att känna ljus förhindrar en persons kropp från att kunna återställa sin biologiska klocka korrekt, vilket resulterar i ett stört sömnschema. Forskning visar dock att vissa mediciner kan hjälpa till.
En studie från 2015 som publicerades i Lancet visade positiva resultat från en randomiserad, dubbelblind studie som undersökte användningen av ett läkemedel som heter tasimelteon, som är en melatoninreceptoragonist. Läkemedlet kan hjälpa dessa människor att undvika den ansträngande cykeln av dagtrötthet och nattlig sömnlöshet.
Missuppfattningar
Det finns ett antal missuppfattningar som människor har om blinda människor. Om du någonsin har hört att blinda har bättre hörsel än synskadade har du stött på en av de vanligaste.
Vissa blinda människor har mycket god hörsel och blinda kan samla in mycket användbar information genom att lyssna.
Men det betyder inte att deras verkliga hörselkänsla är överlägsen någon som inte är blind - eller att alla blinda har stor hörsel.
Här är några andra missuppfattningar om blindhet eller blinda människor.
Att äta morötter sparar din vision
Det är sant att morötter kan vara en del av en diet som stöder ögons hälsa. Morötter innehåller mycket antioxidanter betakaroten och lutein, som kan bekämpa fria radikaler som kan skada dina ögon.
Din kropp använder betakaroten för att göra vitamin A, vilket kan främja ögons hälsa och minska sannolikheten för att utveckla åldersrelaterad ögonsjukdom. Men att äta morötter återställer inte en blind persons syn.
Blindhet är ett ”allt eller ingenting” -villkor
De flesta människor med synförlust är inte helt blinda. De kan ha en viss syn, vilket innebär att de har nedsatt syn. De kan ha en viss restsyn, vilket kan göra det möjligt för dem att se ljus eller färg eller former.
Enligt American Foundation for the Blind faller endast cirka 15 procent i kategorin "helt blind".
Alla med nedsatt syn behöver korrigerande linser
Ditt behov av glasögon, kontaktlinser eller operation beror på din specifika situation, inklusive din diagnos och hur mycket syn du har. Personer med total synförlust kommer inte att dra nytta av visuella hjälpmedel, så de behöver inte använda dem.
Om du sitter för nära TV: n blir du blind
Generationer av föräldrar har uttalat någon version av den varningen, men allt för ingenting. Det är faktiskt inte sant.
Hur man erbjuder support
Experter säger att familjestöd för någon som tappar sin syn eller anpassar sig till synförlust är avgörande för deras anpassningsprocess.
Forskning tyder på att socialt stöd hjälper vuxna med nedsatt syn att anpassa sig mer framgångsrikt till deras tillstånd och förbli oberoende. Det kan också hjälpa till att avvärja depression.
Synade människor kan ta på sig många andra roller för att erbjuda sitt stöd. De kan öka medvetenheten om synförlust och de bästa sätten att hjälpa blinda människor eller personer med nedsatt syn. De kan avfärda myter och rensa upp alla missuppfattningar om människor som har synförlust.
Du kan också göra stor skillnad i livet för personer som är blinda. Du kan vara omtänksam och artig i hur du närmar dig en person med synförlust.
Experter föreslår att du hälsar personen först. Fråga sedan om du kan hjälpa dem, snarare än att bara hoppa in och försöka hjälpa dem. Lyssna på personens svar. Om de ber om hjälp på ett visst sätt, respektera deras önskemål och försök inte göra något annat istället. Om de avböjer din hjälp, respektera det valet också.
Om du bor med en person med synförlust eller regelbundet interagerar med någon som är blind kan du prata med dem om det bästa sättet att ge dem löpande stöd.
Poängen
Blinda människor är precis som seende människor på de flesta sätt, men de kan se världen annorlunda.
Om du interagerar med någon som har nedsatt syn eller total blindhet, fråga dem hur du bäst kan hjälpa dem och respektera deras val.
