Medan du kan uppleva bröstsmärtor eller ryggsmärtor av flera anledningar, kan du i vissa fall uppleva de två samtidigt.
Det finns flera orsaker till denna typ av smärta och några av dem är ganska vanliga.
Ibland kan emellertid bröst- och ryggsmärtor vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som hjärtinfarkt. Om du tror att du får hjärtinfarkt eller har ny eller oförklarlig bröstsmärta bör du alltid söka akutvård.
Fortsätt läsa för att upptäcka mer om de potentiella orsakerna till bröst- och ryggsmärta, hur de behandlas och när du ska träffa en läkare.
Orsaker
De potentiella orsakerna till kombinerad bröst- och ryggsmärta varierar och kan orsakas av hjärtat, lungorna eller andra delar av kroppen.
1. Hjärtinfarkt
En hjärtinfarkt händer när blodflödet till din hjärtvävnad blockeras. Detta kan bero på en blodpropp eller ansamling av plack på artärernas väggar.
Eftersom vävnaden inte får blod kan du känna smärta i bröstet. Ibland kan denna smärta spridas till andra delar av kroppen, såsom rygg, axlar och nacke.
En hjärtinfarkt är en medicinsk nödsituation. Sök omedelbar hjälp om du tror att du upplever en.
2. Angina
Angina är smärta som uppstår när vävnaden i ditt hjärta inte får tillräckligt med blod. Detta orsakas ofta av minskat blodflöde på grund av plackuppbyggnad på kransartärens väggar.
Angina uppstår ofta när du anstränger dig. Det kan dock också hända när du är i vila.
Liksom hjärtinfarktsmärta kan smärtan från kärlkramp spridas till rygg, nacke och käke. Angina kan vara ett varningstecken på att du har en ökad risk för hjärtinfarkt.
3. Perikardit
Hjärtsäcken är en vätskefylld säck som omger ditt hjärta och hjälper till att skydda det. När hjärtsäcken blir inflammerad kallas det perikardit.
Perikardit kan orsakas av flera saker inklusive infektioner och autoimmuna tillstånd. Det kan också inträffa efter en hjärtinfarkt eller efter hjärtoperation.
Smärtan från perikardit orsakas av att din hjärtvävnad gnuggar mot det inflammerade hjärtsäcken. Det kan spridas till din rygg, vänstra axel eller nacke.
4. Aortaaneurysm
Aortan är den största artären i din kropp. En aortaaneurysm uppstår när aorta-väggen försvagas på grund av skada eller skada. En utbuktning kan uppstå i detta försvagade område.
Om ett aortaaneurysm går sönder kan det orsaka livshotande blödningar.
Smärtan från en aortaaneurysm kan bero på dess plats. Smärta kan förekomma i bröstet, ryggen eller axeln samt på andra platser som buken.
5. Lungemboli
En lungemboli inträffar när en artär i en av dina lungor blockeras. Det orsakas vanligtvis när en blodpropp någon annanstans i kroppen bryter loss, reser genom blodomloppet och fastnar i en lungartär.
Bröstsmärta är ett vanligt symptom på lungemboli, även om smärta kan spridas till axlar, nacke och rygg också.
6. Pleurisy
Pleura är ett tvåskiktat membran. Ett lager sveper runt dina lungor, medan det andra sträcker sig över brösthålan. När pleura blir inflammerad kallas det pleurisy.
Pleurisy har olika orsaker, inklusive:
- infektioner
- autoimmuna tillstånd
- cancer
Smärtan från pleuris uppstår när de två inflammerade membranen gnuggar mot varandra. Det kan förekomma i bröstet men också sprida sig till rygg och axlar.
7. Halsbränna
Halsbränna är en brännande känsla som uppstår i bröstet, strax bakom bröstbenet. Det orsakas när magsyra backar upp i matstrupen.
Normalt finns det en sfinkter mellan magen och matstrupen som förhindrar att detta händer, men ibland är det försvagat eller fungerar inte korrekt.
Halsbränna som uppträder ofta och påverkar dina dagliga aktiviteter kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
Smärtan från halsbränna finns ofta i bröstet, men du kan ibland känna det i ryggen.
8. Magsår
Ett magsår inträffar när det finns en paus i mag-tarmkanalen. Dessa sår kan förekomma i magen, tunntarmen och matstrupen.
De flesta fall av magsår orsakas av infektion med en bakterie som kallas Helicobacter pylori. De kan också förekomma hos personer som tar aspirin eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Personer med magsår kan känna halsbränna i bröstet och buksmärtor. I vissa fall kan smärtan spridas till ryggen.
9. Gallstenar
Din gallblåsan är ett litet organ som lagrar en matsmältningsvätska som kallas gall. Ibland härdar matsmältningsvätskan till stenar, vilket kan orsaka smärta.
Smärtan från gallsten kan finnas i höger sida av din torso men kan också spridas till rygg och axlar.
10. Pankreatit
Din bukspottkörtel är ett organ som producerar enzymer som används i matsmältningen, liksom hormoner som reglerar kroppens blodsockernivåer. När bukspottkörteln blir inflammerad kallas tillståndet pankreatit.
Pankreatit händer när matsmältningsenzymer aktiveras i bukspottkörteln och orsakar irritation och inflammation. Detta kan hända av olika orsaker, inklusive infektion, skada och cancer.
Smärtan från pankreatit uppträder i buken men kan också stråla ut mot bröstet och ryggen.
11. Muskelskada eller överanvändning
Ibland kan bröst- och ryggsmärta bero på skada eller överanvändning av muskler. Skador kan uppstå på grund av saker som olyckor eller fall.
Överanvändning kan också orsaka muskelsmärta. Upprepade rörelser som används i dagliga aktiviteter, arbete eller sport kan också bidra till detta. Ett exempel på en repetitiv aktivitet som kan orsaka muskelsmärta i bröstet och ryggen är rodd.
I allmänhet kan smärta från muskelskada eller överanvändning vara värre när du flyttar det drabbade området.
12. Hernierad skiva
Skivorna i ryggraden fungerar som en kudde mellan var och en av dina ryggkotor. Varje skiva har ett tufft yttre skal och en gelliknande inredning. När det yttre skalet försvagas kan det inre partiet börja bula ut. Detta kallas en herniated skiva.
Diskbråck kan ibland trycka på eller nypa nerver i närheten och orsaka smärta.
En klämd nerv i nacken eller övre ryggen kan orsaka smärta i ryggen som strålar ut till bröstet och kan härma hjärtsjukdomssmärta.
13. Bältros
Bältros orsakas av reaktivering av viruset som orsakar vattkoppor (varicella-zoster). Det gör att ett utslag som består av vätskefyllda blåsor uppträder och påverkar ofta bara ena sidan av kroppen.
Oftast bildas bältros på ett hudband som kallas dermatom. Ibland kan den spänna över din torso, till exempel från rygg till bröst. Smärta från bältros kan variera beroende på fall, allt från mild till svår.
14. Cancer
Vissa cancerformer kan orsaka smärta i bröstet och ryggen. Två exempel på detta är lungcancer och bröstcancer.
Även om smärta i bröstet är ett vanligt symptom på dessa cancerformer, kan ryggont också uppstå.
Cirka 25 procent av personer med lungcancer rapporterar ryggsmärta någon gång. Detta kan bero på en tumör som trycker på ryggraden eller på omgivande nerver.
När bröstcancer har spridit sig till andra delar av kroppen (metastaserat) kan det leda till ryggsmärtor.
Vanliga frågor
Som vi har sett ovan finns det många olika orsaker till bröst- och ryggont. Så hur kan du skilja dem från varandra?
Ibland kan platsen eller tidpunkten för smärtan ge dig en aning om orsaken.
Varför är smärtan på vänster sida?
Ditt hjärta är mer orienterat mot vänster sida av bröstet. Därför kan smärta på vänster sida av bröstet orsakas av:
- hjärtattack
- angina
- perikardit
- aortaaneurysm
Varför är smärtan på höger sida?
Din gallblåsan finns på höger sida av kroppen. Smärta i detta område, som kan spridas till din högra axel eller mellan axelbladen, kan vara ett tecken på gallsten.
Varför känner jag smärta efter att ha ätit?
Ibland kanske du märker att bröst- eller ryggvärk uppträder strax efter att du har ätit. Förhållanden som halsbränna och pankreatit kan orsaka detta.
Det bör också noteras att smärta från magsår kan uppstå när du har fastande mage. I vissa fall kan äta hjälpa till att lindra smärta.
Varför känner jag smärta när jag hostar?
Vissa orsaker till bröst- och ryggsmärtor blir värre vid hosta. Detta kan hända med:
- perikardit
- en lungemboli
- pleurit
- lungcancer
Varför gör det ont när man sväljer?
I vissa fall kan du känna smärta när du sväljer.
Orsaker till bröst- och ryggsmärta som kan orsaka smärta vid sväljning inkluderar perikardit och aortaaneurysm, om aneurysmen trycker på matstrupen.
Varför känner jag smärta när jag ligger?
Har du märkt att din smärta blir värre när du ligger? Förhållanden som perikardit och halsbränna kan förvärra bröst- och ryggsmärtor när du ligger ner.
Varför gör det ont när jag andas?
Ofta kan tillstånd som påverkar området runt hjärtat och lungorna orsaka smärta när du andas in, särskilt om du tar djupa andetag. Några exempel inkluderar:
- perikardit
- lungemboli
- pleurit
- lungcancer
Behandlingar
Vilken typ av behandling du får för bröst- och ryggsmärta beror på vad som orsakar smärtan. Nedan kommer vi att undersöka några av de behandlingar som du kan få.
Läkemedel eller droger
I vissa fall kan läkemedel ordineras för att behandla ditt tillstånd. Några exempel inkluderar:
- receptfria läkemedel (OTC) för att hjälpa till med smärta och inflammation, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- omedelbara behandlingar för hjärtinfarkt, såsom aspirin, nitroglycerin och blodproppar
- behandlingar för att sänka blodtrycket eller förhindra bröstsmärtor och blodproppar som ACE-hämmare, betablockerare och blodförtunnande medel
- blodförtunnande medel och blodproppsbrottande läkemedel för att bryta upp blodproppar hos personer med lungemboli
- antibiotika eller svampdödande läkemedel för att behandla tillstånd som kan orsakas av en infektion, såsom perikardit och pleuris
- mediciner för att lindra halsbränna inklusive antacida, H2-blockerare och protonpumpshämmare
- syraundertryckande läkemedel, ofta i kombination med antibiotika, för att behandla magsår
- mediciner för att lösa upp gallstenar
- antivirala läkemedel för att behandla bältrosutbrott
- kemoterapi för att döda cancerceller
Icke-kirurgiska ingrepp
Icke-kirurgiska ingrepp kan också hjälpa till att behandla tillstånd som orsakar bröst- och ryggont. Några exempel är:
- perkutan koronar intervention (PCI) för att behandla hjärtinfarkt eller okontrollerad kärlkramp
- procedurer för att tömma vätska som kan ha ackumulerats i ett inflammerat område, såsom i perikardit eller pleuris
Kirurgi
Ibland kan kirurgi krävas för att behandla ett tillstånd som orsakar bröst- eller ryggont.
Dessa kan inkludera:
- hjärtbypassoperation för att behandla hjärtinfarkt eller okontrollerad kärlkramp
- kirurgisk reparation av aortaaneurysmer, som kan göras antingen genom öppen bröstkirurgi eller genom endovaskulär kirurgi
- avlägsnande av gallblåsan om du har återkommande gallstenar
- kirurgi för att behandla en herniated skiva, som kan inkludera skivborttagning
- avlägsnande av cancervävnad från kroppen
Andra terapier
I vissa fall kan sjukgymnastik krävas för att behandla orsaken till bröst- eller ryggont. Exempel på när detta kan vara nödvändigt är när du återhämtar dig från en hernierad skiva eller efter en muskelskada.
Dessutom är kirurgi och kemoterapi inte de enda tillgängliga behandlingarna för cancer. Strålbehandling, målinriktad terapi eller immunterapi kan rekommenderas.
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar kan vara till nytta vid behandling eller förebyggande av vissa orsaker till bröst- och ryggsmärta. Exempel på livsstilsförändringar som kan vara en del av din behandlingsplan är:
- äta en hjärt-hälsosam kost
- se till att du får regelbunden träning
- bibehålla en hälsosam vikt
- hantera dina stressnivåer
- undvika cigaretter eller andra tobaksprodukter
- begränsa mängden alkohol du konsumerar
- försöker undvika mat som kan störa tillstånd som halsbränna, såsom kryddig, sur och fet mat
När ska jag träffa en läkare
Du bör alltid söka omedelbar läkarvård om du upplever tecken på hjärtinfarkt.
Tecken att se upp för inkluderar:
- bröstsmärta eller tryck
- smärta som sprider sig till dina armar, axlar, nacke eller käke
- andnöd
- illamående
- Trötthet
- yr eller yr
- bryter ut i kall svett
Det är också viktigt att komma ihåg att ibland kan en hjärtinfarkt ha milda eller till och med inga symtom. Om du är osäker, sök vård.
Du bör boka en tid med din läkare för att diskutera dina symtom om du har smärta i bröstet och ryggen som:
- försvinner inte eller blir värre, trots att man använder OTC-läkemedel
- är ihållande eller återkommande
- blir störande för dina dagliga aktiviteter
Poängen
Det finns många möjliga orsaker till bröst- och ryggsmärta som uppstår tillsammans. De kan vara relaterade till hjärtat, lungorna eller andra delar av kroppen.
Vissa orsaker till denna typ av smärta är inte allvarliga. Du bör dock alltid ta bröstsmärtor på allvar. I vissa fall kan bröstsmärtor vara ett tecken på ett livshotande tillstånd som en hjärtinfarkt.
Om du upplever bröstsmärtor som plötsligt uppstår eller tror att du får en hjärtattack, kontakta akut läkare.
