Du kanske har hört att du bör undvika att tugga i tandläkarfyllningen i minst 24 timmar efter att ha reparerat ett hålrum.
Efter att ha fyllt ett hål kommer din tandläkare dock att få specifika instruktioner för dig att följa när och vad du ska äta.
Vissa typer av fyllningar kan påverka din väntetid. Vi delar några rekommenderade tips för att äta efter en tandfyllning.
Påfyllningstypen kan påverka väntetiden
Väntetiden kan variera beroende på vilken typ av fyllning du får.
- Amalgam (silver) fyllning. Denna typ av fyllning tar ungefär 24 timmar att härda helt och uppnå maximal hållfasthet. Din tandläkare kommer sannolikt att rekommendera att vänta i minst 24 timmar innan du tuggar på den sida av munnen där fyllningen finns.
- Komposit (vit / tandfärgad) fyllning. En kompositfyllning hårdnar omedelbart när en tandläkare sätter ett blått UV-ljus på din tand. Du kan vanligtvis äta så snart du lämnar tandläkarens kontor. Din tandläkare kan dock rekommendera att du väntar i minst två timmar innan du tuggar på fyllningen om du fortfarande är dom.
Andra variabler som kan påverka ätandet efter en fyllning
Tillsammans med att vänta på att din fyllning ska ordna ordentligt, inkluderar andra saker som kan påverka att äta efter fyllning:
Lokalbedövning
Din tandläkare kommer sannolikt att administrera en lokalbedövning för att minska smärtan under påfyllningsproceduren.
Att äta innan detta bedövningsmedel har försvunnit kan orsaka att du av misstag biter i tungan, kinderna eller läpparna. Numbing försvinner vanligtvis på 1 till 3 timmar.
Postoperativt obehag
Det är inte ovanligt att ha lite obehag efter att din tand har fyllts, vilket kan påverka din aptit eller önskan att äta.
Din tandläkare kan rekommendera ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen för att göra dig mer bekväm.
Obehag i tandköttet
Under din procedur kan tandköttvävnaden nära tanden som fylls bli irriterad, vilket kan leda till ömhet. Detta kan påverka din komfortnivå när du tuggar på den sidan av munnen i några dagar.
Du kan skölja med varmt saltvatten för att få tandköttet att må bättre (1/2 tsk salt löst i 1 kopp varmt vatten).
Ökad känslighet
Tänderna kan vara känsliga för värme och kyla några dagar till en vecka eller två efter att ha fått en tandfyllning.
Din tandläkare kommer sannolikt att föreslå att du undviker mycket varm eller kall mat och dryck. Om känsligheten inte försvinner om några veckor, prata med din tandläkare.
Olika bitar
Ibland kan ditt bett kännas annorlunda efter en fyllning, som om dina tänder inte kommer ihop som vanligt.
Om du inte vänjer dig vid det nya bettet på några dagar och ditt bett fortfarande känns ojämnt, ring din tandläkare. De kan justera fyllningen så att tänderna biter ihop normalt igen.
Tips för att äta efter en fyllning
De flesta människor upplever viss ömhet efter att tandläkaren har fyllt en av tänderna. Här är några praktiska tips du kan följa för att minimera obehag:
- Bita och tugga försiktigt. Din käke kan utöva mycket tryck när du biter, så att bita hårt efter en fyllning kan leda till smärta. Överväg att inte bita hela vägen genom maten och tugga försiktigt på motsatt sida av den nya fyllningen.
- Undvik hårda livsmedel. Tugga på hårt godis, nötter, is och andra hårda livsmedel kan orsaka smärta genom att utöva för mycket tryck på tänderna. Bitande hårda livsmedel kan också lossa en ny silverfyllning som inte har haft tid att ställa.
- Undvik klibbiga livsmedel. Att äta klibbiga livsmedel för snart efter en fyllning kan lossa din nya fyllning. Detta händer inte ofta och är mer troligt med amalgamfyllningar än kompositfyllningar.
- Ta din tid. Genom att äta långsamt kan du undvika att bita ner för hårt och tugga på den sida av munnen där din nya fyllning finns.
- Undvik socker. Inte bara kan söta livsmedel och drycker potentiellt utlösa känslighet, de kan främja tillväxten av bakterier runt din nya fyllning.
- Undvik mycket varm och kall mat och dryck. Genom att äta eller dricka mat och dryck med måttlig temperatur har du större chans att inte utlösa känslighet.
- Tugga med stängd mun. Om dina tänder är känsliga för värme och kyla kan även kall luft utlösa obehag. Genom att hålla munnen stängd minskar du risken för att kall luft kommer in i munnen.
Hämtmat
Du kan äta efter en fyllning, men typ av fyllning avgör ofta när du kan äta.
Du måste vänta längre med en amalgamfyllning (silver) än med en kompositfyllning (vit / tandfärgad). Det kan ta 24 timmar innan din amalgampåfyllning är helt inställd.
När du har fyllt en tand kommer din tandläkare att ge dig instruktioner om:
- hur länge man ska vänta innan man äter
- hur länge du ska vänta innan du använder den fyllda tanden för att tugga
- vilka livsmedel och drycker som ska undvikas (söta, hårda, mycket heta eller kalla, klibbiga, etc.)
