Säkerheten och de långsiktiga hälsoeffekterna av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsovårdsmyndigheter utreda en utbrott av en allvarlig lungsjukdom associerad med e-cigaretter och andra vapingprodukter. Vi följer noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.
Saker att tänka på
Ny forskning har lett till några vilseledande rubriker, av vilka vissa hävdar att vaping kan orsaka cancer.
Detta är inte sant. Det finns inga bevis som tyder på att vaping orsakar cancer.
Det finns dock några bevis som tyder på att vaping kan öka din totala risk för cancer. Detta skiljer sig från att direkt orsaka cancer.
Vi bryter ner den preliminära anslutningen, bedömer effekterna av olika e-vätskor och mer.
Har det funnits några diagnostiserade cancerfall direkt kopplade till vaping?
Det finns inga dokumenterade cancerdiagnoser direkt kopplade till vaping eller e-cigarettanvändning. Detta är dock fortfarande en svår fråga att svara på av några anledningar.
Inte bara är vaping ett relativt nytt fenomen, människor som vape tenderar att vara på den yngre sidan.
Enligt en studie från 2018 är de flesta som använder e-cigaretter under 35 år.
Det kan ta årtionden innan långtidseffekter uppträder. Till exempel uppstår de flesta lungcancerdiagnoser efter 65 års ålder.
Som ett resultat kan det ta flera år innan vi förstår sambandet mellan vaping och långsiktiga effekter, såsom cancer.
En annan fråga är att de flesta som vape också är nuvarande eller tidigare cigarettrökare.
Samma 2018-studie rapporterade endast 15 procent av de som vape har aldrig rökt cigaretter.
Detta utgör en utmaning för forskare, eftersom det är svårt att avgöra vilka hälsoeffekter som orsakas av vapning, cigarettanvändning eller en kombination av de två.
Hur sannolikt är det att du utvecklar cancer till följd av vaping?
Det beror på. Om du använder vaping som ett sätt att undvika eller sluta röka cigaretter, minskar vaping faktiskt din totala cancerrisk.
Men om du aldrig har rökt cigaretter och inte planerar att börja, ökar vaping din totala cancerrisk.
Även om en granskning från 2018 tyder på att vaping innebär färre hälsorisker än att röka cigaretter, är vaping inte riskfritt.
Och med tanke på den nuvarande bristen på långsiktiga studier är de allmänna hälsoeffekterna av vaping inte väl förstådda.
Mer forskning behövs för att förstå de potentiella konsekvenserna av långvarig vaping.
Ökar vaping din risk för en viss typ av cancer?
Vaping har kopplats till en ökad risk för följande cancerformer:
- lunga
- oral
- blåsa
Det här är dock inte en uttömmande lista. Ytterligare forskning kan koppla vaping till andra typer av cancer.
De flesta studier har fokuserat på lungcancer. I en djurstudie 2017 fann forskare att exponering för e-cigarettånga ledde till förändringar på DNA- och gennivå som kan öka risken för lungcancer.
En annan djurstudie från 2018 drog slutsatsen att rök från e-cigaretter kan bidra till lung- och urinblåsecancer hos människor.
Dessa djurstudier har betydande begränsningar. I synnerhet kan de inte replikera hur människor faktiskt använder vaping-enheter. Mer forskning behövs.
Spelar det någon roll om saften innehåller nikotin?
Nikotin är det som gör tobaksvaror beroendeframkallande. Vissa vapejuicer innehåller nikotin medan andra inte innehåller det.
Förhållandet mellan nikotin och cancer är komplicerat. I allmänhet tyder forskning på att nikotinexponering innebär en cancerrisk.
Resultaten från en djurstudie från 2018 antyder nikotin från e-cigarettånga:
- skadar DNA
- begränsar DNA-reparation
- förbättrar cellmutation
En stor begränsning av denna studie är dock att djuren utsattes för en dos som var mycket högre än vid normal vape-användning hos människor.
Mer information behövs för att förstå de långsiktiga effekterna av vaping med nikotin.
Har saftens smak en inverkan?
Juice smak kan ha en inverkan på cancerrisken.
En studie från 2018 på tonåringar som vape fann att fruktbaserade smaker innehöll högre nivåer av akrylnitril, en giftig kemikalie.
US Environmental Protection Agency (EPA) klassificerar akrylnitril som ett "troligt humant cancerframkallande ämne."
I allmänhet verkar olika smaker utgöra olika hälsorisker.
Till exempel undersökte en 2018-studie effekterna av vanliga kemikalier med smak av vapejuice på monocyter, en typ av vita blodkroppar.
Forskare fann att kanelaldehyd (kanelsmak) var den mest giftiga för vita blodkroppar. O-vanillin (vaniljsmak) och pentandion (honungsmak) hade också signifikanta toxiska cellulära effekter.
En studie från 2016 visade att vissa smaker av vapejuice var mer giftiga för lungceller. Bland de testade smakerna var jordgubben den mest giftiga. Kaffe- och mentolsmakade e-juicer hade också toxiska effekter.
En studie från 2017 fann också att vissa vanliga kemikalier med smak av vapejuice, särskilt diacetyl (smör / popcorn-smak), har associerats med allvarliga andningssjukdomar.
Finns det vissa ingredienser att undvika?
Vapningsanordningar och vätskor regleras av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Märkningskraven inkluderar en varning om produkten innehåller nikotin.
Tillverkare är inte skyldiga att lista ingredienser för e-juice. Från och med 2018 måste de dock lämna in en ingredienslista till FDA.
Juicer och e-vätskor innehåller flera olika ingredienser. Huvudingredienserna listas nedan.
Nikotin
Olika vapenjuicer innehåller olika nikotinkoncentrationer.
Högre nikotinkoncentrationer är förknippade med en ökad risk för negativa hälsoeffekter.
Människor som är beroende av nikotin kan överväga att gradvis minska mängden nikotin per milliliter.
Basvätskor
Basen är en smaklös suspension som utgör det mesta av vätskan i vapenjuice. De flesta tillverkare använder en kombination av propylenglykol (PG) eller vegetabiliskt glycerol (VG), som också kallas glycerol eller glycerol.
Båda dessa ämnen klassificeras som allmänt erkända som säkra (GRAS) av FDA. De förekommer i livsmedel, kosmetiska och farmaceutiska produkter.
Detta betyder dock inte att negativa biverkningar inte är möjliga.
En 2015-studie använde gaskromatografi för att bedöma riskerna med exponering för PG och VG i en shisha-penna. Forskare fann att koncentrationerna var tillräckligt höga för att potentiellt irritera luftvägarna.
Smaker
Dessa ingredienser varierar beroende på saftens smak. Vissa smakämnen verkar vara mer giftiga än andra, medan andra kan reagera med basvätskor för att skapa nya och potentiellt giftiga kemiska föreningar.
Forskning om både kort- och långsiktiga hälsoeffekter av smakämnen pågår. Mer forskning behövs för att helt förstå vilka ingredienser som ska undvikas.
Följande lista innehåller smakämnen som har identifierats som potentiellt skadliga:
- acetoin
- acetylpropionyl
- akrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- bensaldehyd
- kanelaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- diacetyl
- ethylvanillin
- formaldehyd
- o-vanillin
- pentandion (2,3-pentandion)
- propylenoxid
- vanillin
Det kanske inte går att känna till ingredienserna i en viss e-juice.
Om du inte kan granska en produkts ingredienslista kan det vara bra att undvika de smaker som har associerats med de kemikalier som anges ovan.
Dessa smaker inkluderar:
- smör / popcorn
- körsbär
- kanel
- kaffe
- tjock vaniljsås
- fruktig
- mentol
- jordgubbe
- vanilj
Vad sägs om juuling?
”Juuling” är en term som kommer från ett populärt e-cigarettmärke, Juul. Det är i princip detsamma som vaping. De risker som beskrivs i den här artikeln gäller också juuling.
Påverkar vaping lungorna på samma sätt som cigarettrökning?
Rökning av cigaretter och vaping påverkar lungorna annorlunda. Mer forskning är dock nödvändig för att verkligen förstå deras unika effekter.
Cigaretter innehåller kemikalier som irriterar och skadar vävnader i dina luftvägar och lungor.
Tjära i cigarettrök kan också byggas upp i lungorna. Detta gör det svårare att andas.
Med tiden kan rökning av cigaretter öka risken för lungsjukdomar, såsom:
- astma
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- lungcancer
E-cigaretter innehåller färre giftiga kemikalier än cigaretter. De avger inte tjära.
Emellertid innehåller e-cigaretter fortfarande kemikalier som kan påverka lungorna. Mer forskning är nödvändig för att identifiera de långsiktiga effekterna av långvarig exponering.
Vad sägs om ”popcorn lung”?
Det finns för närvarande inga fall som kopplar vaping till popcornlunga.
Popcornlunge avser ett sällsynt men allvarligt lungsjukdom som kallas bronchiolitis obliterans eller fixerad obstruktiv lungsjukdom.
Detta tillstånd inflammerar lungornas minsta luftvägar (bronkioler), vilket gör det svårt att andas.
Hänvisningen till popcorn kommer från en kemikalie som kallas diacetyl, som används som smakämne i mikrovågs popcorn.
Diacetyl förekommer också i vissa vapande e-vätskor.
Forskning har kopplat inandning av diacetyl vid mikrovågs popcorn tillverkningsanläggningar med vissa lungsjukdomar.
Mer forskning behöver göras för att förstå de kort- och långsiktiga effekterna av inandning av diacetyl i e-juice.
Finns det andra risker att tänka på?
Riskerna med vapning varierar beroende på användarens enhet, e-juice och vanor.
Några potentiella kortsiktiga risker inkluderar:
- hosta
- ökad hjärtrytm
- minskad syremättnad i lungorna
- ökat luftvägsmotstånd
- minskad luftvolym i lungorna
Några potentiella långsiktiga risker inkluderar:
- nikotinberoende
- exponering för giftiga kemikalier
- ökad sannolikhet för att röka cigaretter
Det finns för närvarande inga bevis för att vaping ökar risken för hjärt- eller lungsjukdom.
Forskning som tyder på att vaping e-vätskor innehåller höga halter av tungmetaller är begränsad.
Vaping kan också utgöra unika risker för tonåringar och unga vuxna.
Det finns fortfarande mycket vi inte vet om vaping. Sammantaget verkar det dock innebära färre risker än att röka cigaretter.
Poängen
Baserat på vad vi vet utgör vaping mindre risk för cancer än att röka cigaretter. Det kan dock utgöra en ökad risk för personer som för närvarande inte röker cigaretter.
Tala med en läkare eller annan vårdpersonal om du försöker sluta röka eller har frågor om vaping.
.jpg)
