Det kan vara svårt för andra att förstå vad du känner utan att själva gå igenom det.
När det gäller bröstcancer kan ditt medicinska team ge dig en mängd expertrådgivning.
Men när det gäller den faktiska upplevelsen - hur man hanterar biverkningarna och den långsiktiga insikten om dina alternativ - kan viss insikt förstås bättre genom att prata med andra kvinnor som har gått bröstcancervägen före dig.
Så låt oss hoppa direkt in.
1. Fertilitetsbehandlingsalternativ undersöks bäst innan du börjar kemo
Många gånger kan detta steg förbises i processen att påskynda din behandling.
Det är dock viktigt att diskutera alternativ för bevarande av fertilitet innan någon kemoterapi påbörjas - vilket kan påverka långvarig fertilitet.
2. När ditt hår faller ut kan det vara smärtsamt
När folliklarna dör kan det finnas en smärtsam och öm känsla i hårbotten.
Många överlevande rekommenderar att du rakar huvudet med en nära rakhyvel så snart denna känsla börjar för att minimera obehaget.
Det är alltid viktigt att prata med ditt behandlingsteam om okända biverkningar du upplever för att veta om de är förväntade delar av behandlingen.
3. Du kan uppleva betydande viktökning från steroiderna
Många associerar viktminskning med kemoterapi, men vissa kvinnor har motsatt erfarenhet och går faktiskt upp i vikt. Antingen kan vara utmanande, både fysiskt och känslomässigt.
4. Läkemedel kan påverka din sexlust
Lupron och andra hormonblockerande läkemedel kan orsaka vaginal torrhet och smärtsamt samlag, samt minska din sexlust.
Du är inte ensam om dessa utmaningar.
Det finns behandlingsalternativ, och ju tidigare du ingriper, desto bättre. Var inte generad att fråga om dina alternativ när det gäller aktuell lidokain, dilatatorer och daglig fuktighet.
Om ditt onkologiteam inte kan ge dig råd inom detta område, bör de kunna hänvisa dig till en läkare som kan. Din gynekolog kan också vara ett bra val för att diskutera dina bekymmer.
Relaterat: Hur man ökar din libido under behandling med bröstcancer
5. Du har alternativ när det gäller bröstrekonstruktion
Var inte rädd för att få en andra eller tredje åsikt. De flesta kirurger erbjuder eller rekommenderar de operationstyper de känner mest till.
De blir inte förolämpade av att du får en annan åsikt, och det hjälper dig att komma till ett beslut som en mer informerad och bemyndigad patient - vilket är kritiskt viktigt.
6. Dina implantat kan vara kalla vid beröring
Detta är en sällsynt och oväntad upplevelse som förekommer hos vissa kvinnor som har fått implantat, och det kan vara till hjälp att vara beredd på detta i förväg.
Oavsett är det viktigt att informera ditt kirurgiska team så att de kan se till att det inte finns några problem relaterade till din läkning.
7. Kompletterande behandlingar hjälper till att hantera biverkningar
Mer och mer erkänner onkologer fördelarna med holistiska och kompletterande terapier, såsom massage, akupunktur och mer.
Be dina lokala cancerstödcentra eller organisationer om remisser. Vissa centra har ett integrerat onkologiprogram där dessa tjänster erbjuds av ett team som kan kommunicera med ditt cancerbehandlingsgrupp.
8. Livet efter cancer kan vara svårare känslomässigt än aktiv behandling
När alla möten är klara och du inte övervakas regelbundet kan det vara oroande.
Ibland kan det kännas ännu svårare om de omkring dig är beredda att fira och "gå vidare", och du inte.
Var inte rädd om du kämpar för att klara dig. Du är inte ensam om dessa känslor och det är en bra idé att kontakta ditt behandlingsgrupp om supporttjänster, som kan inkludera en mentalvårdspersonal.
9. Återuppbyggnad är en resa
Inte alla känner sig bekväma med sitt resultat efter rekonstruktiv kirurgi. För många är den första operationen den första fasen i en tvåstegsprocess, eller mer i vissa fall om det behövs.
I mitt fall har det gått fem operationer under fyra år, och jag planerar att göra fler revisioner i år.
Om du är missnöjd, ge dig själv tid att anpassa dig till ändringarna och var inte rädd att fråga vilka revisionsalternativ som finns.
Poängen
Den förstahandsupplevelse du får genom att ansluta till andra bröstcancerpatienter och överlevande kan hjälpa dig att känna dig mindre ensam och hjälpa dig att navigera din egen cancerresa med stöd.
Hitta andra canceröverlevande med liknande berättelser i BC Healthline-appen, Young Survival Coalition-grupperna och till och med genom hashtags på sociala medier, som #breastcancersurvivor, #youngbreastcancersurivor och #doublemastectomy.
Anna Crollman är en stilentusiast, livsstilsbloggare och bröstcancerblomstrare. Hon delar med sig av sin berättelse och ett budskap om självkärlek och välbefinnande hennes blogg och sociala media, inspirerande kvinnor runt om i världen att trivas inför motgångar med styrka, självförtroende och stil.
.jpg)
