De bästa CBD-gummierna för ångest

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Ett av de roligaste sätten att ta cannabidiol (CBD) är att tugga på läckra CBD-gummier. De är lätta att äta, diskreta, bärbara och välsmakande, vilket gör dem till ett utmärkt val om du inte är ny i CBD.

Det finns lovande bevis för att CBD kan vara till hjälp i flera frågor, inklusive ångest. Men tyvärr är inte alla gummier skapade lika.

Food and Drug Administration (FDA) reglerar för närvarande inte CBD-produkter - även om de kan skicka företag varningsbrev om de gör ogrundade hälsopåståenden - det är därför det är så viktigt för dig att göra din forskning.

Att köpa en kvalitetsprodukt säkerställer att du är säker och får dina pengar. Nedan hittar du våra toppval för CBD-gummier för ångest - allt expertrådat av vårt team.

CBD-ordlista

Du kommer att märka följande termer som nämns i produktlistorna nedan. Här är vad de menar:

• CBD-isolat: ren CBD; innehåller inga andra cannabisföreningar eller tetrahydrocannabinol (THC)
• Bredspektrum CBD: innehåller de flesta cannabisföreningar, men inte THC
• Fullspektrum CBD: innehåller alla cannabisföreningar, inklusive THC

Hur vi valde de bästa CBD-gummierna för ångest

Vi valde dessa produkter baserat på kriterier som vi tycker är bra indikatorer på säkerhet, kvalitet och transparens. Varje produkt i den här artikeln:

• tillverkas av ett företag som tillhandahåller bevis för test från tredje part av ett ISO 17025-kompatibelt laboratorium
• är tillverkad med amerikansk odlad hampa
• innehåller högst 0,3 procent THC, enligt analysintyget (COA)
• klarar test för bekämpningsmedel, tungmetaller och mögel, enligt COA

Som en del av vår urvalsprocess övervägde vi också:

• företagets certifieringar och tillverkningsprocesser
• produktstyrka
• övergripande ingredienser
• indikatorer på användarnas förtroende och varumärkesanseende, såsom:
  • Recensioner
  • om företaget har varit föremål för ett FDA-varningsbrev
  • om företaget gör några hälsopåståenden som inte stöds

Medan CBD ensam kan hjälpa till med ångest, har vi också valt några gummier med extra ingredienser som är kända för sina lugnande, lugnande egenskaper, inklusive melatonin. Din kropp producerar naturligt melatonin när det blir mörkt för att göra dig redo för sängen. Melatonin kan hjälpa till med sömnstörningar, jetlag och ångest.

Du kanske känner igen dessa nästa ingredienser om du ofta brukar tedricka. Forskning tyder på att både citronbalsam och kamomill har ångestdämpande effekter.

Prisguide

• $ = under $ 40
• $$ = över $ 40

Bästa CBD-gummier för ångest

Charlotte's Web CBD Gummies, Sleep

Använd koden “HEALTH15” för 15% rabatt

HANDLA NU PÅ Charlotte's Web

• CBD-typ: Fullspektrum
• CBD-styrka: 5 mg per gummi
• Antal: 60 gummier per behållare
• COA: Tillgängligt online

Pris: $$

Dessa sömngummier från Charlottes web innehåller 3 mg melatonin i varje servering med två gummier, vilket kan hjälpa dig att somna. Företaget rekommenderar att ta gummierna cirka 30 minuter innan du planerar att gå till sängs.

Samma som med de lugna gummierna, du kan bara få åtkomst till batchspecifika COAs online om du har ett stort antal. Annars kan du skicka e-post till företaget.

Medterra CBD Gummies, Sleep Tight

Använd koden “health15” för 15% rabatt

HANDLA NU PÅ Medterra

• CBD-typ: isolera
• CBD-styrka: 25 mg per gummi
• Antal: 30 gummier per behållare
• COA: Tillgängligt online

Pris: $

Dessa sömntäta gummier innehåller citronmeliss, kamomill och melatonin för att uppmuntra vilsam sömn. De är gjorda utan majssirap med hög fruktos och är gelatinfria.

Medterra erbjuder en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti och ett belöningsprogram för lojala kunder. Du kan komma åt COA från produktsidan eller här.

Lugn av Wellness Vegan CBD Gummies

Använd rabattkoden “HEALTHLINE10”

HANDLA NU PÅ Calm by Wellness

• CBD-typ: bredspektrum
• CBD-styrka: 10 mg per gummi
• Räkna: 30 gummier per flaska
• COA: Tillgängligt online

Pris: $

Letar du efter en växtbaserad CBD-gummi? Dessa är veganvänliga och har en god söt smak tack vare tapiocasirap, organiskt rörsocker och sorbitol.

Calm by Wellness har en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti och erbjuder rabatt om du väljer att köpa produkter i bulk. Du kan också häva besparingar om du prenumererar på att få månatliga leveranser.

Kolla in COA här.

Sunday Scaries CBD Gummies with Vitamins

Använd koden “healthline20” för 20% rabatt

HANDLA NU PÅ Söndagsskämt

• CBD-typ: bredspektrum
• CBD-styrka: 10 mg per gummi
• Räkna: 20 gummier per flaska

Pris: $

Sunday Scaries CBD-gummier innehåller inga ytterligare lugnande ingredienser, men de har tillsatt vitamin D3 och B12, vilket kan förbättra ditt humör.

Den naturliga sötman kommer från rent rörsocker snarare än majssirap med hög fruktos.

Du kan spara 20 procent om du prenumererar på att få gummierna varje månad - det finns inget kontrakt och du kan avbryta när som helst.

Gå till COA här.

FAB CBD tuggar

Använd koden “HEALTHLINE” för 20% rabatt på ditt första köp

HANDLA NU PÅ FAB CBD

• CBD-typ: isolera
• CBD-styrka: 25 mg per tugg
• Räkna: 30 tuggor per behållare
• COA: Tillgängligt online

Pris: $$

Fab CBDs fruktsmakade CBD-tuggor är vegan, GMO-fria och innehåller inga färgämnen eller tillsatser. De är gjorda med organiskt rörsocker. Observera att dessa tillverkas i en anläggning som bearbetar nötter, så hoppa över dessa om du har en nötallergi.

Enligt COA innehåller dessa tuggor D-limonen, en terpen som finns i cannabis. Det betyder att de bättre kan anpassa sig till bredspektrum CBD snarare än CBD-isolat.

Sunday Scaries Vegan CBD Gummies

Använd koden “healthline20” för 20% rabatt

HANDLA NU PÅ Söndagsskämt

• CBD-typ: bredspektrum
• CBD-styrka: 10 mg per gummi
• Räkna: 20 gummier per flaska
• COA: Tillgängligt online

Pris: $

Dessa är nästan identiska med de ovan listade söndagsskaliga gummierna med vitaminer, men den här versionen är OK för veganer. Det finns inget gelatin eller animaliska produkter av något slag.

Du kan kolla COA här.

Holmes Organics Gummies, Strawberry Lemonade

Använd koden "Healthline" för 20% rabatt

HANDLA NU PÅ Holmes Organics

• CBD-typ: bredspektrum
• CBD-styrka: 10 mg per gummi
• Antal: 30 gummier per behållare

Pris: $

Holmes Organics är ett svartägt CBD-företag vars jordgubbslimonadgummier packar en stor smakstans. Gummierna är lämpliga för veganer och tillverkade med organiskt rörsocker. Registrera dig för deras nyhetsbrev och få rabatt på ditt första köp.

COA är lätt tillgängliga här.

Lord Jones CBD Gumdrops

HANDLA NU PÅ Lord Jones

• CBD-typ: bredspektrum
• CBD-styrka: 20 mg per gumdrop
• Räkna: 9 gummier per låda

Pris: $$

Denna snyggt förpackade låda med CBD-gummidroppar från Lord Jones är det perfekta sättet att behandla dig själv eller någon annan i ditt liv. De är naturligt smaksatta och glutenfria.

Lord Jones erbjuder gratis frakt i USA, och du kan få rabatt om du bestämmer dig för att prenumerera.

Precis som Charlotte's Web kan Lord Jones batchspecifika COA endast nås om du har ett batchnummer till hands. Annars kan du ta en titt genom att skicka ett e-postmeddelande till företaget.

Vad säger forskningen om CBD för ångest?

Några av gummierna på vår lista innehåller tillsatta ingredienser för att främja lugnet. Men visste du att CBD ensam kan hjälpa till att lindra symtom på ångest, stress och depression?

Mer forskning behövs för att bättre förstå förhållandet mellan CBD och ångest, men det vi vet hittills är lovande.

Enligt National Institute on Drug Abuse tyder studier på att CBD kan hjälpa till att minska stress hos råttor.

Både djur- och mänskliga studier pekar också på fördelarna med CBD för social ångestsyndrom, posttraumatisk stressstörning (PTSD) och ångestinducerad sömnlöshet. En 2015-granskning av studier antyder också att CBD kan hjälpa till med panikstörning, tvångssyndrom (OCD) och generaliserad ångestsyndrom.

Hur man handlar för CBD-gummier

Tänk på följande när du handlar för CBD-gummier:

• CBD-typ. Innehåller gummi CBD-isolat, fullspektrum eller bredspektrum CBD? Isolat är perfekt om du är intresserad av att hålla dig borta från THC. Emellertid avlägsnar extraktionsprocessen den resulterande CBD från en mängd fördelaktiga föreningar. Eftersom produkter med bredspektrum och fullspektrum innehåller ytterligare cannabinoider kan de ha ökade terapeutiska fördelar jämfört med CBD-isolat. Detta händer på grund av följeeffekten.
• Potens. Doseringen kan variera beroende på produkt, men det beror också på CBD-källan. Fullspektrum CBD-gummier kan till exempel packa mer än en tugga.
• Ingredienser. Om du är orolig för att inta konstgjorda tillsatser och majssirap med hög fruktos eller om du behöver undvika animaliska produkter, läs ingrediensetiketten noggrant. Ditt bästa alternativ är att välja en ekologisk CBD-gummi gjord med naturliga smaker och riktiga sockerarter. Ytterligare ingredienser som melatonin kan hjälpa till att lindra ångest och främja sömn.
• Tredjeparts testning. Leta efter en uppdaterad COA för att säkerställa att du köper en produkt fri från föroreningar som bekämpningsmedel, tungmetaller och mögel. En COA låter dig också veta att det som står på etiketten är sant och korrekt.
• Varumärkes rykte. Håll dig borta från företag som gör vilda påståenden eller löften om deras produkt. Du kan också söka efter FDA-varningsbrev och stämningar.

Hur mycket CBD ska du ta?

De flesta CBD-gummier innehåller minst 5 mg CBD. Gå med en enda 5 mg gummy om du försöker med CBD för första gången - du kan till och med skära en i hälften om 5 mg verkar för potent.

Ha tålamod. Det kan ta tid att känna effekterna av CBD. Vänta minst två timmar för att kolla in hur du känner innan du tar en annan gummy. Du kan läsa mer om CBD-dosering här.

Säkerhet och biverkningar

CBD ensam får dig inte att känna dig "hög". Men om du tar en tillräckligt stor dos av en tillräckligt kraftfull produkt med full spektrum kan du konsumera tillräckligt med THC för att orsaka en berusande effekt. Gå med isolat- eller bredspektrumsprodukter om du är orolig för detta.

Forskning tyder på att CBD allmänt anses vara säkert. Du bör dock veta om några potentiella biverkningar:

• diarre
• Trötthet
• förändringar i aptit och vikt

Det finns också forskning som tyder på att CBD kan interagera med vissa mediciner. Det är viktigt att prata med din läkare innan du testar någon form av CBD-produkt.

Var försiktig med vad du äter när du tar CBD. Att poppa tugga eller klibbig tillsammans med en måltid med hög fetthalt kan öka risken för biverkningar, enligt en ny studie.

Hämtmat

CBD-gummier kan hjälpa om du har ångest. Om du behöver hjälp med att lugna din oroliga hjärna före sänggåendet, välj en gummy med tillsatta ingredienser som kamomill och melatonin.

Gummies är också ett utmärkt sätt att experimentera med CBD för första gången - de är lätta att dosera och har inte eftersmak av andra cannabisprodukter.

Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.

Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välbefinnande. När hon inte klickar bort på tangentbordet är hon förmodligen näsdjup i en bra bok.