Är brinnande ljus säkert eller dåligt för din hälsa?

Långt innan uppfinningen av glödlampan var ljus och lyktor våra viktigaste ljuskällor.

I dagens värld används ljus som dekorationer, vid ceremonier och för att släppa avkopplande dofter. De flesta moderna ljus är gjorda av paraffinvax, men de är också ofta gjorda av bivax, sojavax eller palmvax.

Det finns en del debatt om huruvida brinnande ljus är dåligt för din hälsa. Vissa människor hävdar att ljus frigör potentiellt skadliga toxiner.

Men människor på andra sidan argumentet säger att ljus inte innehåller tillräckligt med dessa gifter för att utgöra ett hälsorisk.

Vi ska titta på vad vetenskapen har funnit om att bränna ljus och skilja fakta från vanliga missuppfattningar.

Är ljus giftiga?

Det finns många artiklar på internet som förklarar farorna med att bränna ljus.

Många av dessa artiklar använder dock ofullständiga bevis eller inga bevis för att stödja sina påståenden.

Är ljusvingar gjorda av bly?

Ljusprickor i USA innehåller för närvarande inte bly.

År 2003 röstade US Consumer Product Safety Commission (CPSC) för att förbjuda försäljning och tillverkning av ljus med blyvickor. De förbjöd också import av blyhaltiga ljus från andra länder.

De flesta ljustillverkare slutade använda bly i sina ljus på 1970-talet. På grund av oro för att ångor kan orsaka blyförgiftning, särskilt hos barn, togs blyhaltiga ljus bort från marknaden.

Är vax tillverkat av giftiga kemikalier?

De flesta moderna ljus är gjorda av paraffinvax. Denna typ av vax är gjord av petroleum som en biprodukt av bensintillverkning.

En studie från 2009 visade att brinnande paraffinvax frigör potentiellt farliga kemikalier, såsom toluen.

Studien publicerades dock aldrig i en peer-reviewed journal, och National Candle Association och European Candle Association ställde frågor om studiens tillförlitlighet.

Enligt ett uttalande från European Candle Association, ”De har inte tillhandahållit några uppgifter för granskning, och deras slutsatser baseras på påståenden som inte stöds. Ingen ansedd vetenskaplig studie har någonsin visat att något ljusvax, inklusive paraffin, är skadligt för människors hälsa. ”

En studie från 2007 finansierad av European Candle Association undersökte varje större typ av vax för 300 giftiga kemikalier.

Forskarna fann att nivån av kemikalier som frigörs av varje typ av ljus var långt under den mängd som skulle orsaka människors hälsoproblem.

För närvarande finns det inga avgörande bevis för att brinnande ljusvax skadar din hälsa.

Men om du är orolig för de potentiella negativa hälsoeffekterna av brinnande paraffinvax kan du prova att använda ljus gjorda av bivax, sojavax eller andra växter.

Släpper ljus ut partiklar och flyktiga organiska föreningar?

Brinnande ljus släpper ut flyktiga organiska föreningar och partiklar i luften.

Partiklar är en blandning av extremt små flytande droppar och partiklar som kan komma in i lungorna. Det finns oro för att långvarig exponering för partiklar kan leda till hjärt- och lungproblem.

Flyktiga organiska föreningar (VOC) är kolföreningar som lätt förvandlas till en gas vid rumstemperatur. Vissa VOC förekommer naturligt i blommor för att producera en söt doft. Andra VOC, som formaldehyd och bensin, är potentiellt cancerframkallande.

Vi utsätts för partiklar och flyktiga organiska ämnen regelbundet i vårt dagliga liv.Dessa flyktiga organiska föreningar kommer i form av bilavgaser, fabriksföroreningar och allt annat som bränner fossila bränslen.

En studie från 2014 som undersökte mängden partiklar som släpptes från brinnande ljus visade att den mängd som släpptes inte räcker för att orsaka hälsoproblem hos människor.

Om du använder ljus ordentligt i ett väl ventilerat utrymme kommer det troligtvis inte att ha någon betydande inverkan på din hälsa.

Är ljusrök giftigt?

Att andas för mycket av någon typ av rök kan potentiellt skada din hälsa.

Brinnande ljus av paraffin släpper ut sot. Det antas att förbränningsprodukterna från dessa ljus liknar de som släpps ut från en dieselmotor.

Det är en bra idé att minimera mängden rök du andas in genom att tända dina ljus i ett välventilerat rum och hålla dem borta från drag som kan öka mängden rök de släpper ut.

Är doftljus giftiga?

Brinnande doftljus kan frigöra flyktiga organiska föreningar som formaldehyd som kan öka din cancerrisk.

Även om doftljus släpper ut dessa föreningar är det inte klart om de påverkar din hälsa.

Det är också möjligt att få en allergisk reaktion mot doftljus. Symtom kan inkludera:

• nysning
• rinnande näsa
• sinusblockering

Är sojaljus giftiga?

Sojaljus producerar mindre sot och giftiga kemikalier än ljus tillverkade av paraffin.

Även om röken är renare är det en bra idé att minimera ditt intag av någon typ av rök.

European Candle Association erbjuder följande råd för hantering av ljus:

• Bränn inte ljus i ett dragigt område.
• Trimma veken om den blir längre än 10 till 15 millimeter.
• Istället för att blåsa ut ett ljus, använd en ljussticka eller doppa veken i vax.
• Ventilera ditt rum efter att du har släckt ett ljus.

Vilka ljus är bäst för din hälsa?

Att bränna nästan vad som helst har potential att frigöra kemikalier som kan skada din hälsa.

Rök från brinnande ljus i ett väl ventilerat område kommer troligen inte att ha någon betydande inverkan på din hälsa jämfört med den föroreningar du andas in under ditt dagliga liv.

Om du vill minimera mängden partiklar du andas in, är det bästa alternativet att hålla fast vid ljus gjorda av naturliga källor.

Enligt en studie släpper ljus gjorda av palmstearin bara hälften så mycket sot som ljus gjorda av paraffin. Forskarna förklarar också att naturliga ljus verkar släppa ut den lägsta mängden potentiellt farliga kemikalier.

Några naturliga ljusalternativ inkluderar:

• kokosnötsvax
• bivax
• soja vax
• palmvax
• vegetabiliskt vax

Hämtmat

Att bränna ett ljus släpper ut kemikalier som kan vara potentiellt farliga för människors hälsa. Det finns dock ingen definitiv forskning som visar att exponering för ljusrök ökar din risk att utveckla något hälsotillstånd.

Inandning av vilken typ av rök som helst kan vara ohälsosam. Om du planerar att använda ljus regelbundet är det en bra idé att bränna dem i ett ventilerat rum för att minimera mängden rök du andas in.

Att hålla dina ljus borta från drag kan hjälpa till att minska mängden rök de producerar.