Vad är en varm kompress?
En varm komprimering är ett långvarigt, traditionellt hemmedel mot många milda sjukdomar. Kompresser rekommenderas också av läkare och läkare för att hantera vissa tillstånd.
Kompresser innefattar en ren trasa indränkt i varmt vatten. Den varma trasan appliceras och komprimeras sedan på huden, såret eller andra platser.
Att ta värme och fukt till vissa förhållanden kan hjälpa till att lindra smärta, inflammation och andra problem.
Varma kompresser kan också hjälpa till med milda ögonförhållanden. Dessa inkluderar styes, klåda, torrhet, röda ögon och infektioner.
Hur man använder en varm kompress
Att använda en varm komprimering för ögat är enkel.
Applicera det helt enkelt i ögat medan du håller ögat stängt. Du kan applicera den på båda ögonen samtidigt om duken är tillräckligt stor.
Håll den där så länge det förbättrar komfort och symtom. Blötlägg den igen i varmt vatten och applicera igen så ofta det är nödvändigt, eller när kompressen blir kall.
Varm kompress för ögonfördelar
Varma kompresser har varit ett populärt hemmedel av många anledningar. För ögat kan de förbättra cirkulationen, lugna inflammation och rensa svullna ögonlock.
Av denna anledning kan de vara till stor hjälp för följande ögonförhållanden:
Styes
En varm kompress är en vanlig metod för behandling av styes. Dessa kan också kallas hordeola (hordeolum singular) eller chalazia (chalazion singular).
Styes förekommer när en lokal del av ögonlocket blir svullen, antingen på grund av körtelblockering eller infektion.
Varma kompresser är en vanlig metod för lättnad. De kan mjuka upp och tömma bort eventuella blockeringar.
Blefarit
Förutom styes kan ögonlocken bli inflammerade eller svullna av andra skäl. Svullnad i ögonlocken kallas blefarit.
Enligt en granskning av flera forskningsstudier från 2012 har kompresser visat sig vara till hjälp för att lindra symtom på blefarit.
Svullna ögon
Även om styes och blefarit involverar svullna ögonlock, kan svullna ögon eller ögonlock förekomma av andra skäl. Varma kompresser kan också hjälpa dessa symtom.
Orsaker till svullet öga kan inkludera:
- skada
- allergier
- buggbett eller stick
- orbital cellulit
Sällsynta orsaker inkluderar Graves sjukdom eller ögonkreft, som också kan orsaka tillståndet.
Under vart och ett av dessa förhållanden kan applicering av en varm kompress ge en viss lindring av symtomen. Det är inte bevisat att bota någon av dessa tillstånd.
Torra ögon
Varma kompresser kan till och med hjälpa till med torra ögon. Värmen från kompressen hjälper körtlar som producerar tårar att fungera bättre.
Varma kompresser är ett vanligt tillvägagångssätt för torra ögonrelaterade tillstånd, inklusive dysfunktion i meibomkörtlar. De kan ge lättnad, men de kan inte bota torra ögonförhållanden.
Rosa öga
Att använda en komprimering kan också vara till hjälp för en vanlig typ av ögoninflammation, rosa ögon. Rosa öga (även kallad konjunktivit) är en svullnad i ögats inre konjunktiva. Det orsakas vanligtvis av bakterier, virus eller allergi.
Varma kompresser kan hjälpa till med smärta, klåda, urladdning och inflammation. Det botar inte någon infektion.
Se till att använda antibiotika eller andra infektionsbekämpande läkemedel om din ögonläkare rekommenderar det förutom din varma kompress om du har diagnostiserats med en infektion.
Svart öga
Svarta ögon (även kallat periorbital hematom) orsakas av trauma i ögat. Det orsakar blåmärken och subkutan (under huden) blödning, smärta, inflammation och missfärgning runt ögat.
En varm kompress kan hjälpa till med smärta från ett svart öga. Det rekommenderas ofta som en första hjälpenåtgärd, särskilt några dagar efter att den stora primära svullnaden har sjunkit.
Hur man gör en varm kompress hemma
Om det inte är lätt att använda komprimering är det ännu enklare att göra en hemma.
Till att börja med kan du värma vatten i en ren kruka på en spishäll. Du kan också köra varmt vatten från din kran.
Blötlägg en ren trasa i vatten vid perfekt temperatur. Mellan varmt och bekvämt varmt rekommenderas eller vid en temperatur som är mest bekväm för den som får behandling.
Var försiktig så att vattnet inte blir för varmt eftersom huden runt ögonen är ganska känslig.
Använd sedan komprimeringen enligt beskrivningen tidigare.
Tillsätt örter till varma kompresser
För de som vill ha extra fördelar med sina varma kompresser, kan örtextrakt och te användas.
Tillsätt fem droppar örtextrakt eller tinkturer.
Kompresser kan göras av örtte eller infusion innan de appliceras också. Se bara till att tömma alla växtbaserade ämnen innan du applicerar på ögonen.
Örter som vitlök och echinacea har antibakteriella egenskaper. De kan hjälpa till att minska infektioner i rosa ögon, styes eller andra infektioner.
Som med alla varma kompresser, se till att hålla ögonen stängda och var medveten om att vissa örter kan irritera huden.
Hämtmat
Varma kompresser är allmänt accepterade hembehandlingar för många milda medicinska tillstånd. De är särskilt populära och användbara för ögonförhållanden.
Läkare kan rekommendera dem för att lindra obehagliga ögonsymtom hemma. Detta inkluderar symtom på rosa ögon, styes, svarta ögon, infektioner, svullnad, allergier, torra ögon och blefarit.
De är inte kända eller bevisade att bota någon av dessa tillstånd. Fortfarande är varma kompresser kända för att förbättra milda symtom som inflammation, smärta, klåda, torrhet eller svullnad.
Se till att du kontaktar din ögonläkare om dina symtom förvärras, om din syn blir suddig eller om du upplever smärta runt ögonen.
