Axel SLAP riva
En SLAP-tår är en typ av axelskada. Det påverkar labrummet, vilket är brosket på kanten av axelns uttag. Labrummet är en gummiliknande vävnad som håller axelns kula på plats.
SLAP står för "superior labrum anterior and posterior." Tåren inträffar i det övre (överlägsna) området av labrummet, där biceps senan är fäst. Specifikt händer tåren framför (främre) och bak (bakre) på redskapet. Biceps senan kan också skadas.
Om skadan inte är allvarlig kan den läka med icke-kirurgiska behandlingar som is och sjukgymnastik. Om dessa behandlingar inte fungerar, eller om tåren är allvarlig, kommer du sannolikt att behöva operation.
Även om återhämtningstiden är annorlunda för alla, tar det vanligtvis minst 4 till 6 månader. Många människor kan sedan återgå till normal fysisk aktivitet.
Läs vidare för att lära dig om orsakerna till SLAP-tårar, tillsammans med dess symtom och behandlingsalternativ.
SLAP tår symtom
Om du har en SLAP-tår, kommer du sannolikt att ha ett stort antal symtom. Många av dessa liknar andra typer av axelskador.
SLAP tår symtom inkluderar:
- knäppning på axeln, låsning eller slipning
- smärta med vissa rörelser eller positioner
- smärta när du lyfter saker, särskilt över huvudet
- minskat rörelseområde
- axelsvaghet
SLAP-tår orsakar
Orsakerna till SLAP tårar i svårighetsgrad. De inkluderar:
Normal åldringsprocess
De flesta SLAP-tårar händer när labrummet slits ut över tiden. Faktum är att hos människor över 40 år anses en labrum tåra vara en normal del av åldrandet. Den övre delen av labrummet kan också slita.
Fysisk skada
SLAP-skador kan orsakas av fysiskt trauma, såsom:
- faller på en utsträckt arm
- motorfordons kollision
- axelförskjutning
- snabbt flytta armen medan den är ovanför axeln
Upprepande rörelse
Upprepade axelrörelser kan leda till SLAP-tårar. Detta påverkar ofta:
- idrottare som kastar bollar, som kannor
- idrottare som utför överheadrörelser, som tyngdlyftare
- de som gör vanligt fysiskt arbete
Klassificeringar av skador
SLAP-skador klassificeras i tio olika typer. Varje skada kategoriseras utifrån hur tåren bildas.
Ursprungligen klassificerades SLAP-tårar i typerna 1 till 4. De andra typerna, kända som förlängda SLAP-tårar, tillsattes över tiden. Beskrivningarna av dessa typer varierar något.
Typ 1 och 2
I en typ 1-riva är labrum sliten men biceps senan är fäst. Denna typ av tår är degenerativ och ses vanligtvis hos äldre människor.
En typ 2-tår involverar också en sliten labrum, men biceps är fristående. Typ 2-tårar är de vanligaste SLAP-skadorna.
Beroende på platsen för den labrala tåren delas tårar av typ 2 upp i tre kategorier:
- typ 2A (främre topp)
- typ 2B (baksida)
- typ 2C (både fram- och baksidan)
Typ 3 och 4
En riva av typ 3 är en rivning av skophandtaget. Detta är en vertikal riva där fram- och baksidan fortfarande sitter fast, men mitten är inte.
Typ 4 är som typ 3, men tåren sträcker sig in i biceps. Denna typ av tår är associerad med instabilitet i axlarna.
Typ 5 och 6
I en typ 5-skada sträcker sig SLAP-rivan till den främre nedre delen av labrummet. Det är känt som en Bankart-skada.
En riva av typ 6 är en rivning av skophandtaget, men "fliken" rivs.
Typ 7 och 8
De glenohumerala ligamenten är fibrösa vävnader som håller ihop axelleden. Dessa ligament inkluderar de överlägsna, mellersta och underlägsna glenohumerala ligamenten.
I en typ 7 riva sträcker sig skadan in i mellersta och underlägsna glenohumerala ligament.
Typ 8 är en typ 2B-riva som sträcker sig in i nedre delen av labrummet.
Typ 9 och 10
En typ 9 är en typ 2-riva som sträcker sig till labrumens omkrets.
I typ 10 är skadan en typ 2-tår som sträcker sig till det posteroinferior labrum.
SLAP-tårdiagnos
En läkare kommer att använda flera metoder för att diagnostisera din skada. Dessa kan inkludera:
- Medicinsk historia. Detta hjälper en läkare att förstå vilken typ av aktivitet som kan ha orsakat din skada.
- Fysisk undersökning. En läkare kommer att observera din axel och dess rörelseomfång. De kommer också att kontrollera nacken och huvudet för andra problem.
- Imaging tester. Du kan få en MR- eller CT-skanning, som låter en läkare undersöka vävnaderna i din axel. De kan också begära en röntgen om de tror att benen skadas.
SLAP-rivbehandling
SLAP-behandling beror på svårighetsgraden och placeringen av din skada. Det börjar vanligtvis med icke-kirurgiska tekniker.
Huskurer
De flesta SLAP-skador behandlas först med icke-kirurgiska metoder. Om din tår inte är svår kan det vara tillräckligt för att läka det.
Icke-kirurgiska behandlingar inkluderar hemläkemedel som:
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). NSAID som ibuprofen och naproxen hjälper till att lindra smärta och svullnad. Dessa läkemedel finns tillgängliga utan recept.
- Is. Att applicera is på axeln minskar också smärtan. Du kan använda en isköp i butik eller en plastpåse fylld med is.
- Resten. Vila gör att din axel kan läka. Det är det bästa sättet att undvika att skada axeln på nytt, vilket bara förlänger din återhämtningstid.
Sjukgymnastik
Du börjar med sjukgymnastik när din axel känns lite bättre. En fysioterapeut kan visa dig hur du gör specifika övningar för SLAP-tårar.
Dessa övningar kommer att fokusera på att förbättra flexibiliteten, rörelsen och styrkan i din axel.
Kirurgi
Om du har en allvarlig skada eller om icke-kirurgiska behandlingar inte fungerar kan du behöva operation.
Den vanligaste metoden är artroskopi. Under denna procedur gör en kirurg små snitt i axeln. De sätter in en liten kamera eller ett artroskop i fogen. Kirurgen använder sedan miniatyrkirurgiska verktyg för att reparera SLAP-rivan.
Det finns många sätt att reparera en tår. Den bästa tekniken beror på din skada.
Exempel på SLAP-reparationer inkluderar:
- ta bort den sönderrivna delen av labrummet
- trimmer tåren
- sy ihop tåren
- klippa ut biceps senafästet
SLAP tåroperation återhämtning
Med korrekt rehabilitering kan du förvänta dig att få tillbaka hela rörelsen efter en SLAP-tåroperation.
Återhämtning ser annorlunda ut för varje person. Det beror på många faktorer, inklusive din:
- ålder
- typ av skada
- övergripande hälsa
- aktivitetsnivå
- andra axelproblem
Så här ser generellt ut återhämtningstiden:
- 0 till 4 veckor efter operationen. Du bär en sele för att stabilisera axeln. Du kommer också att göra mjuka sträckor med en fysioterapeut.
- 5 till 7 veckor efter operationen. När axeln läker kan det fortfarande kännas lite smärtsamt. Du kan börja förstärka övningar med din fysioterapeut.
- 8 till 12 veckor efter operationen. Du fortsätter att göra drag för att öka ditt rörelseområde och styrka. Du kan också börja biceps-förstärkningsövningar.
- 12 till 16 veckor efter operationen. Vid den här tiden bör ditt rörelseområde förbättras. Om du är en idrottsman kan du börja sportspecifik aktivitet.
- 16 till 20 veckor efter operationen. Du kan långsamt öka din fysiska aktivitet. Många idrottare återvänder till sin sport efter 6 månader.
Om du arbetar ett fysiskt krävande jobb kan du behöva sakna arbete under större delen av den här tiden. Annars kan du kanske återvända till jobbet inom några veckor.
Hämtmat
Även om det finns många typer av SLAP-tårar, kan de flesta behandlas med sjukgymnastik eller kirurgi. Den bästa metoden beror på din ålder, hälsa och specifika skador. Du kommer sannolikt att behöva operation om din tår är svår.
Se till att fortsätta sjukgymnastiken under återhämtningsprocessen och följa din läkares rekommendationer. Detta hjälper din axel att läka och återfå sitt normala funktionsområde.
.jpg)
