Graviditet är en vacker tid, och naturligtvis kommer du att göra allt för att säkerställa en hälsosam nio månader. Detta inkluderar att få ordentlig prenatal vård, upprätthålla en hälsosam kost, träna och till och med ge upp några vanor (hellooooo, mocktails).
Men även om allt detta är viktigt för din allmänna hälsa under graviditeten, är det också viktigt att du inte försummar din tandhälsa.
Ett oväntat graviditetsproblem är tandvärk eller känslighet, men med goda tandvanor och ett besök hos din tandläkare kan du hålla tänderna och tandköttet friska.
Vad är orsakerna till tandsmärta under graviditeten?
De flesta gravida kvinnor förväntar sig obehag under hela graviditeten.
Alla har hört historier om hemsk morgonsjuka, och det är ingen hemlighet att graviditet ger svullna fötter, ryggsmärtor, trötthet och hjärndimma. (Tack och lov barnet är i slutet av denna resa så värt det.)
Men när det gäller tandsmärta eller känslighet kan detta graviditetsproblem fånga dig ur vakt. Ändå är tandproblem under graviditeten vanligare än vissa människor inser.
Kroppen genomgår många förändringar under graviditeten - du kan tacka hormonella skift för detta. På samma sätt som en ökning av östrogen och progesteron kan vara ansvarig för symtom som kräkningar och illamående, kan dessa förändringar också göra dig sårbar för tandplack.
Denna ansamling av plack kan vara grundorsaken till blödande tandkött och inflammation, ett tillstånd som kallas graviditetsgingivit. Det drabbar upp till 75 procent av gravida kvinnor, så om du har det är du inte ensam.
Och beroende på svårighetsgraden av graviditet gingivit kan du utveckla parodontal sjukdom. Detta är en allvarlig tandköttsinfektion som förstör benen som stöder dina tänder, vilket leder till tandförlust.
Vissa kvinnor utvecklar också graviditetstumörer, orsakade också av för mycket plack. Oroa dig inte - dessa låter skrämmande, men de är icke-cancerösa tillväxter i tandköttet.
Naturligtvis kan cancer eller inte, denna överväxt av vävnader (som ofta förekommer under andra trimestern) orsaka ömhet och smärta, vilket gör det svårt att äta eller dricka. Den goda nyheten är att dessa tumörer vanligtvis försvinner efter förlossningen.
Som om dessa möjligheter inte räckte kan graviditet också ändra din aptit, och det är helt normalt att längta efter vissa livsmedel. Problemet är att det inte är troligt att du längtar efter hälsosam mat.
Om du ständigt sträcker efter snacks med högt kolhydratinnehåll för att tillfredsställa begäret, finns det risk för tandförfall som leder till håligheter.
Och om du har det olyckliga nöjet att leva med surt återflöde eller morgonsjuka, kan ofta kräkningar eller magsyra i munnen långsamt skada tandemaljen och utlösa tandkänslighet.
Vilka är behandlingarna för tandsmärta under graviditeten?
Oavsett om du har tandvärk, ömma tandkött eller sår, behöver smärta i munnen inte vara en killjoy.
Först och främst: träffa din tandläkare
Om du har tandvärk som inte försvinner, lida inte tyst. Se din tandläkare direkt och glöm inte att nämna att du är gravid. Om du inte redan har en tandläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till läkare i ditt område.
Det är säkert att få röntgenstrålar och vissa tandprocedurer under graviditeten. Men beroende på hur långt du är kan din tandläkare rekommendera att du fördröjer vissa behandlingar till åtminstone andra trimestern.
Detta kan hända om du behöver en fyllning eller en rotkanal, som kräver lokal eller generell anestesi - och kan öka risken för missfall under första trimestern.
Men eftersom ditt barns vitala organ utvecklas under andra trimestern, finns det en lägre risk för biverkningar när tandläkare fördröjer vissa ingrepp, enligt Mayo Clinic.
Håll dig uppdaterad med dina städningar
För att vara tydlig skadar dock rutinmässiga tandrengöringar inte ditt barn, så du kan fortsätta att planera dessa rengöringar som vanligt. Att få tänderna rengjorda kan faktiskt bli av med känslighet orsakad av för mycket plack.
En rengöring kan också behandla graviditets tandköt. På grund av risken för tandkötsinflammation under graviditeten kan din tandläkare till och med rekommendera vanligare rengöringar under graviditeten - kanske var tredje månad i motsats till var sjätte månad.
Plackborttagning kan också lindra obehag från graviditetstumörer, de icke-cancerösa överväxterna i tandköttet. Vet bara att tumören kanske inte försvinner förrän efter förlossningen, och det är OK.
Få mer specifika behandlingar vid behov
Ibland stör dock en tumör med att äta. Om så är fallet kan din tandläkare överväga borttagning, men du måste vänta till andra eller tredje trimestern. Denna procedur innebär lokalbedövning för att bedöva området runt tandköttet.
Om du utvecklar periodontal sjukdom under graviditeten och din tandläkare inte kan rädda en löst tand kan extraktion under andra trimestern stoppa smärta och känslighet.
Du kan sedan diskutera tandersättningsalternativ med din tandläkare som ett tandimplantat eller en fast tandbro - båda är säkra efter andra trimestern.
Hemmet för tandvärk under graviditeten
Om din tandläkare skjuter upp en tandbehandling till andra trimestern, finns det mycket du kan göra under tiden för att lindra smärta hemma. Du kan börja med att identifiera mat och dryck som förvärrar känslighet eller smärta.
Vissa kvinnor tycker att känsligheten ökar när de äter varm mat eller dricker varma drycker, medan andra har känslighet för kalla drycker eller kalla livsmedel. Munvatten som innehåller alkohol kan också förvärra smärtan.
Att skölja munnen med varmt, salt vatten kan ge viss lättnad från svullnad och inflammation. Eller applicera en kall kompress på utsidan av kinden för att lindra inflammation.
Fråga din läkare eller tandläkare om det är säkert att ta ett receptfritt antiseptiskt medel som innehåller bensokain eller smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol).
Hur man kan förhindra tandsmärta under graviditeten
Med allt du kommer att gå igenom under graviditeten, fysiskt sett, vill du minimera sannolikheten för tandvärk. Detta börjar med utmärkta munhygienvanor, som är viktiga på grund av risken att utveckla tandproblem. Här är vad du kan göra:
- Skimp inte på tandvården. Du blir mer trött och värk, så det kan vara lätt att gå och lägga dig utan att borsta tänderna - gör det inte. Håll dig till en bra rutin. Borsta tänderna minst två gånger om dagen och tandtråd en gång om dagen. Använd också en fluortandkräm och munvatten för att förhindra håligheter och stärka dina tänder.
- Drick vatten eller skölj ut munnen efter kräkningar om du har morgonsjuka. Detta hjälper till att avlägsna magsyra från tänderna. Borsta inte tänderna omedelbart. Detta kan tyckas konstigt, men surhetsnivån i munnen ökar efter kräkningar. Borstning kan göra mer skada än nytta, så vänta minst en timme efter kräkningar innan du borstar tänderna.
- Berätta för din tandläkare att du är gravid och se om du behöver städningar oftare. Prata också med din sjukförsäkringsleverantör. Vissa planer täcker extra tandrengöring under graviditeten.
- Begränsa sockerhaltiga livsmedel och kolhydrater. Mellanmål på hälsosamma livsmedel som råa grönsaker, fullkornssmäll och frukt.
Hur ser det ut?
Den goda nyheten är att tandproblem som uppstår under graviditeten ofta är kortlivade och förbättras efter förlossningen - när dina hormonnivåer återgår till det normala.
Du kan inte kontrollera de förändringar din kropp genomgår under graviditeten, men du kan kontrollera hur väl du tar hand om dina tänder. Planera regelbundna tandrengöringar under graviditeten och berätta för tandläkaren om tandvärk.
.jpg)
-test.jpg)
