När du ser för dig en gravid kropp kan du föreställa dig en söt liten rund bula. Men om du pratar med många som har varit gravida kommer de att berätta att de kände sig svullna och stora överallt och att stötar kommer i alla former och storlekar.
Oavsett vilken kroppsstorlek du har under graviditeten, är varje babystöt unik när det dyker upp och hur det ser ut när det gör det. Den perfekt avrundade graviditetsbulten i dina drömmar kan vara exakt vad du får eller långt ifrån den verklighet du upplever.
Men vad händer om din bula faktiskt ser ut som två graviditetsstötar? Ska du vara orolig om det finns ett band över din mage? Du kanske har hört termen "B-mag graviditet", men vad betyder det ens?
Vad är en B-mage under graviditeten?
En B-mage under graviditeten är en som ser ut som om den har ett veck eller midjeband i mitten, så att magen verkar uppdelad i en övre och nedre halva, ungefär som en stor bokstav "B."
Viktigt att notera är att dina större graviditetsbröst inte är toppen av B! Om så var fallet, skulle nästan varje kvinna ha en graviditet i magen.
En B-magform skiljer sig från den vanligaste D-magformen, som liknar en stor bokstav "D" och inte har en delande aspekt. Vissa människor hänvisar till B-magen som en graviditet med dubbla magar.
Vad orsakar en B-mage?
Det finns ingen specifik orsak till en B-mage under graviditeten. B-magar är vanligare hos personer med mer vikt, men möjligt med vilken kroppsstorlek och form som helst. Detta beror på att så många unika faktorer, som höjd, vikt och muskel- och benstruktur, kombinerar alla för att påverka hur du bär en graviditetsstöt.
B-magen form under graviditeten kan påverkas av:
Din fascinerande hälsa
"Fascial hälsa" är ett fint sätt att säga att bindväven under huden delvis är ansvarig för din mageform. Din fascia kan skadas på grund av en stillasittande livsstil, uttorkning, dålig hållning, obalanserad kost, stress och skadade muskler.
De kan också påverkas av tidigare graviditeter eller helt enkelt struktureras på ett sätt som delar din gravida mage.
För att se till att fasciaen är i sitt bästa möjliga skick under din graviditet, vill du sträcka regelbundet, dricka mycket vatten och kanske till och med lägga till lite yoga eller kardio i din träningsrutin.
Din kroppsstorlek och vikt
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indikerar ett kroppsmassindex (BMI) på 25 till 29,9 för en kvinna övervikt och ett BMI på 30 för en kvinna indikerar fetma. Kvinnor med mer vikt när de börjar graviditeten är mer benägna att uppleva en B-mage, men det är verkligen inte garanterat.
Kroppsform kommer också att spela in i detta, eftersom där vikten bärs är individuell.
Dina tidigare graviditeter
Många kvinnor tycker att magmusklerna efter deras första graviditet verkar lösare och formen expanderar lite snabbare när de blir gravid igen.
Det här är saker som kan leda till en B-mage under graviditeten - speciellt om graviditeterna ligger nära varandra eller om din kropp inte har återgått till sin form före graviditeten innan du blev gravid igen.
Din vanliga magform
Kvinnor som går in i en graviditet med en förkläde eller som bär sin vikt i magen (i motsats till, säg i höfterna och låren) är mer benägna att utveckla en B-mage även om de aldrig har varit gravid tidigare.
Finns det oro för en B-mage?
En B-mage i sig bör inte lyfta larm för din läkare. Men om vikt är en av de faktorer som orsakar formen, kan det finnas ytterligare hälsoproblem som din leverantör vill diskutera.
Hälsoproblem
De som bär mer vikt löper större risk för:
- Graviditetsdiabetes. Inte bara kan graviditetsdiabetes leda till en högre sannolikhet för kejsarsnitt, men det kan behöva kontrolleras genom diet eller medicinering under graviditeten.
- Preeklampsi eller högt blodtryck. Detta kan leda till svullnad och skada på vitala organ som lever och njurar.
- Missfall och dödfödelse.
- Ryggsmärta under graviditeten.
Spädbarnet till en kvinna med högre BMI löper också större risk för vissa komplikationer inklusive:
- Större storlek vid födseln, vilket kan leda till skador eller problem under förlossningen.
- För tidig förlossning, vilket kan orsaka komplikationer med organ som hjärtat, lungorna, hjärnan och mag-tarmkanalen.
Eftersom det finns ytterligare graviditetsrisker om en mamma är överviktig eller underviktig, är det viktigt att se till att viktökning övervakas och sprids under graviditeten.
Enligt CDC bör en kvinna som har övervikt sträva efter att få 15 till 25 pund om hon föder ett barn. Om hon har fetma bör en gravid kvinna sträva efter att få 11 till 20 pund under graviditeten.
Hur kan detta se ut under graviditeten? Under första trimestern bör du gå upp i cirka 2 till 4 pund. Därefter är det ett bra mål att vinna ungefär ett halvt kilo i veckan under resten av graviditeten.
Känslomässiga bekymmer
Det finns också känslomässiga strider som kan följa med att ha en annan mageform än väntat under graviditeten. Detta kan hända vem som helst, oavsett mageform eller storlek.
Oavsett vad du känner kan du trösta dig med att alla känslor är normala och att du inte är ensam!
Om andra gör oförskämda eller okänsliga kommentarer om din mage, kan du behöva förlita dig på motståndskraft som visualisering och stöd från vänner. Vet att varje gravid kropp är annorlunda, och din arbetar hårt för att stödja och växa din lilla.
Glöm inte att vara din egen största cheerleader under graviditeten! Fira milstolpar för graviditet och försök hitta glädje i graviditeten när det är möjligt.
Finns det något du ska göra för en B-mage under graviditeten?
Lyckligtvis behöver du inte oroa dig för att göra något speciellt om du har en B-mage under graviditeten. Den här formen kan skilja sig från dina förväntningar, men den är normal och behöver inte ändras.
Kom ihåg att din magform kan förändras när graviditeten fortskrider. Från första till tredje trimestern utvecklas alla magar i olika former och storlekar. Vissa kvinnor rapporterar att när vikten skiftades och justerades under graviditeten blev B-formen mindre uppenbar eller till och med förvandlad till en "D" -form.
Eftersom ryggvärk kan vara ett problem under din graviditet (beroende på orsaken till din B-mage och andra faktorer), kanske du vill ha lite extra komfort och stöd. Magbanden kan vara användbara i det här fallet och kan också jämna ut din B-mage.
Du kanske också vill hitta ett par leggings för moderskap som är stödjande och passar bra med din bula. Att hitta mammakläder som är bekväma och smickrar din form kan hjälpa dig att fira din graviditet.
Hämtmat
Du kan ha höga förhoppningar om världens enklaste graviditet, inklusive världens sötaste babybump, men livet går inte alltid som förväntat!
Om du stöter på en bula som verkar likna bokstaven B, vet du att du inte är ensam. Din bula kan förändra form under graviditeten, och även om den inte gör det är det inte nödvändigtvis något du behöver oroa dig för att fixa.
Även om B-graviditeter inte är onormala, är det alltid en bra idé att diskutera dina problem med din läkare om något verkar fel. Kom ihåg i obehagens ögonblick att din babybump bara är i några korta månader, men din lilla kommer att vara här i många år framöver!
-test.jpg)
.jpg)
