Vad är patchouliolja?
Patchouliolja är en eterisk olja som härrör från patchouli-plantans löv, en typ av aromatisk ört.
För att producera patchouliolja skördas löv och stjälkar från växten och får torka ut. De genomgår sedan en destillationsprocess för att extrahera eterisk olja.
Läs vidare för att lära dig om patchouliolja, dess fördelar och hur du använder den.
Patchouli olja använder
Patchouliolja har en karakteristisk doft som kan beskrivas som träig, söt och kryddig. På grund av detta används det ofta som doftadditiv i produkter som parfymer, kosmetika och rökelse.
Patchouliolja har en mängd olika användningsområden över hela världen. Några av dessa inkluderar:
- behandling av hudsjukdomar som dermatit, akne eller torr, sprucken hud
- lindrar symtom på tillstånd som förkylning, huvudvärk och magbesvär
- lindra depression
- ger känslor av avkoppling och hjälper till att lindra stress eller ångest
- hjälper till med fet hår eller mjäll
- kontrollerande aptit
- användning som insektsmedel, antisvamp eller antibakteriellt medel
- använda som tillsats i låga koncentrationer för att smaka livsmedel som godis, bakverk och drycker
Patchouli olja fördelar
Mycket av bevisen för fördelarna med patchouliolja är anekdotiska. Det betyder att det härrör från personlig erfarenhet eller vittnesmål.
Under de senaste åren har forskare aktivt undersökt många av användningarna och fördelarna med patchouliolja. Nedan kommer vi att undersöka vad deras forskning säger oss hittills.
Antiinflammatoriska egenskaper
Flera studier har visat att patchouliolja har en antiinflammatorisk effekt:
- Svullnad är en stor del av kroppens inflammatoriska svar. En ny studie på möss fann att en komponent av patchouliolja minskade kemiskt inducerad svullnad i tassar och öron.Liang JL, et al. . Patchoulene-epoxid isolerad från patchouliolja undertrycker akut inflammation genom hämning av NF-kB och nedreglering av COX-2 / iNOS. DOI: 10.1155/2017/1089028
- Immunceller producerar en mängd olika kemikalier i samband med inflammation. En studie från 2011 rapporterade att förbehandling av immunceller som kallas makrofager med patchoulalkohol sänkte nivåerna av dessa molekyler som producerades av cellerna när de stimulerades.Xian YF, et al. . Antiinflammatorisk effekt av patchoulialkohol isolerad från Pogostemonis herba i LPS-stimulerade RAW264,7 makrofager. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
- Immunceller måste också migrera till inflammationsstället. En studie från 2016 i odlade celler visade att patchouliolja minskade migrationen av immunceller som kallades neutrofiler.Silva-Filho SE, et al. . Effekt av patchouli (Pogostemon cablin) eterisk olja vid beteende in vitro och in vivo leukocyter vid akut inflammatoriskt svar. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084
Dessa resultat är lovande för användning av patchouliolja eller dess komponenter vid behandling av inflammatoriska tillstånd.
Faktum är att en nyligen genomförd studie administrerade patchouliolja till råttor med kemiskt inducerad inflammatorisk tarmsjukdom.Yu X, et al. . Patchouli-olja förbättrar akut kolit: En riktad metabolitanalys av 2,4, 6-trinitrobensensulfonsyrainducerade råttor. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577De fann att råttor som behandlats med patchouliolja hade mindre skada och ackumulering av immunceller i kolon.
Smärtstillande
En studie från 2011 utvärderade de smärtlindrande effekterna av patchoulixtrakt hos möss. Forskarna fann att att ge extraktet oralt till mössen minskade deras svar på smärta i en mängd olika tester.Lu TC, et al. . Smärtstillande och antiinflammatoriska aktiviteter av metanolextraktet från Pogostemon cablin. DOI: 10.1093 / ecam / nep183
De noterade att denna smärtlindrande effekt kan associeras med patchoulis antiinflammatoriska effekter.
Hudapplikation
En studie från 2014 behandlade möss med patchouliolja i två timmar och utsatte dem sedan för ultraviolett strålning, vilket kan åldras och skada huden. Med hjälp av en mängd olika tester utvärderade de de potentiella skyddande effekterna av patchouliolja.Lin RF. . Förebyggande av UV-strålningsinducerad kutan fotoåldring hos möss genom topisk administrering av patchouliolja. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020
Forskarna fann att möss som behandlats med patchouliolja hade mindre rynkbildning och en ökning av kollageninnehållet. Ytterligare forskning måste utföras för att se om samma fördel kan observeras hos människor.
För viktminskning
Patchouliolja listas ibland som en bra eterisk olja för viktminskning. Medan inga studier på människor har utförts för att utvärdera detta, undersökte en liten 2006-studie på råttor effekten som inandning av patchouliolja hade på faktorer som kroppsvikt och mängden ätit mat.Hur MH, et al. . Effekterna av inandning av eteriska oljor på kroppsvikt, livsmedelseffektivitetsgrad och serumleptin hos växande SD-råttor. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691041
Forskarna fann ingen signifikant skillnad i kroppsvikt eller mängden mat som konsumeras mellan råttorna som hade inhalerat patchouliolja och de som inte gjorde det.
Antibakteriell aktivitet
Sjukdomsframkallande bakterier använder saker som biofilm och virulensfaktorer för att effektivt kolonisera en värd och övervinna dess försvar. En nyligen genomförd studie observerade att patchouliolja kunde störa biofilmer och vissa virulensfaktorer av meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) stammar.Rubini D, et al. . Eteriska oljor från outforskade aromatiska växter släcker bildandet av biofilm och virulens av meticillinresistent Staphylococcus aureus. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028
En annan ny studie tittade på en blandning av flera eteriska oljor, inklusive patchouliolja. Utredarna bedömde om blandningen hämmade tillväxten av bakterier som Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureusoch Streptococcus pneumoniae.Vieira-Brock PL, et al. . Jämförelse av antimikrobiella aktiviteter av naturliga eteriska oljor och syntetiska dofter mot utvalda miljöpatogener. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001
Den hämning som observerades för blandningen var totalt sett liknande den som observerades för en flytande tvål. Patchouli olja i sig hämmade tillväxten av P. aeruginosa på samma sätt som blandningen, och det hämmade tillväxten av S. pneumoniae bättre än blandningen.
Svampdödande aktivitet
En nyligen genomförd studie undersökte den antifungala aktiviteten hos 60 eteriska oljor mot tre arter av sjukdomsframkallande svamp: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformansoch Candida albicans. Det visade sig att patchouliolja hade anmärkningsvärd svampdödande aktivitet mot C. neoformans.Powers CN, et al. . Antifungala och cytotoxiska aktiviteter hos sextio kommersiellt tillgängliga eteriska oljor. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100473/
Antifungal aktivitet observerades också för A. niger. Forskarna noterade dock att tidigare studier inte har visat samma resultat.
Som insektsmedel
Patchouliolja har insekticida egenskaper, och flera studier har bedömt dess effekt på olika insektsarter. Att upptäcka naturliga insektsmedel kan vara mycket fördelaktigt, eftersom många konstgjorda insektsmedel skadar miljön.
En studie från 2008 visade att jämförelse med flera andra eteriska oljor var patchouliolja den mest effektiva för att döda husflugor när den applicerades topiskt.Pavela R. Insektsdödande egenskaper hos flera eteriska oljor på husflugan (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / ptr.2300 En annan studie visade att patchouliolja var giftig för tre arter av stadsmyror.Albuquerque ELD, et al. . Insektsdödande och repellerande aktivitet av eterisk olja av Pogostemon cablin mot stadsmyror. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011
Slutligen testade en studie från 2015 toxiciteten hos flera kommersiellt tillgängliga eteriska oljor på två myggarter.Norris EJ, et al.. Jämförelse av insektsdödande egenskaper hos kommersiellt tillgängliga växtoljor mot Aedes aegypti och Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae). lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Patchouliolja visade sig vara den mest giftiga. Författarna noterade dock att det fortfarande är betydligt mindre giftigt än konstgjorda bekämpningsmedel.
Biverkningar och vem som är mest utsatta
Patchouliolja framkallar inte ofta irritation eller ett allergiskt svar när det appliceras på huden. Men du bör fortfarande vara försiktig när du först applicerar den om en reaktion skulle inträffa. Applicera aldrig outspädd patchouli eterisk olja på huden.
Eftersom patchouliolja kan påverka blodkoagulering bör följande personer undvika att använda patchouliolja:
- de som tar blodförtunnande läkemedel
- individer som nyligen har genomgått eller kommer att genomgå en större operation.
- de med blödningsstörningar, såsom hemofili
Som alltid är det viktigt att komma ihåg att eteriska oljor är mycket koncentrerade och bör spädas ordentligt innan de används på huden eller för aromterapi.
Ät eller drick aldrig eterisk olja utan att först ha rådfrågat en kvalificerad läkare.
Använd inte patchouliolja om ...
- du tar blodförtunnande medel
- du nyligen har eller kommer att genomgå operation
- du har en blödningsstörning
Hur man använder patchouliolja
Patchouliolja kan appliceras lokalt och även användas för aromaterapi.
På din hud
Det är viktigt att alltid följa riktiga utspädningsriktlinjer när du använder eteriska oljor som patchouliolja.Enligt National Association for Holistic Aromatherapy, bör de flesta eteriska oljeblandningar för hudanvändning innehålla mellan 1 och 5 procent eterisk olja.Säkerhetsinformation. (n.d.). naha.org/explore-aromatherapy/safety
Eteriska oljor som används för topisk applicering bör spädas i en bärolja. Det finns ett brett utbud av bäroljor tillgängliga, inklusive jojobaolja, druvkärnolja och avokadoolja.
Om du är orolig för att få en hudreaktion, gör ett lapptest innan du använder patchouliolja på huden. För att göra detta, följ dessa tre enkla steg.
Prova ett lapptest
- Blanda patchouliolja och bärolja.
- Applicera några droppar av din testlösning på den absorberande dynan på ett bandage och placera den på insidan av underarmen.
- Ta bort bandaget efter 48 timmar för att kontrollera tecken på hudirritation.
Inandning
Patchouliolja kan också användas för aromaterapi via metoder som ånginandning eller en diffusor. Som med topiska applikationer är det viktigt att späda eteriska oljor på lämpligt sätt.
Vid inandning av eteriska oljor ska du göra det på ett väl ventilerat område och ta en paus var 30: e minut. Om du förlänger exponeringen utan paus kan det leda till huvudvärk, illamående eller yrsel. Utsätt inte husdjur, barn eller allmänheten för spridda eteriska oljor.
Blandning
Patchouliolja blandas bra med många andra eteriska oljor, där den bidrar med sin rika, kryddiga arom. Några exempel på bra oljor att blanda patchouli med är:
- ceder
- rökelse
- jasmin
- myrra
- reste sig
- sandelträ
Takeaway
Patchouliolja är en eterisk olja som kommer från patchouli-plantans löv. Det används ofta för saker som hudförhållanden, lindra stress eller kontrollera aptiten. Du kan applicera den utspädda oljan på huden eller använda den för aromterapi.
Medan mycket av bevisen för fördelarna med patchouliolja är anekdotisk, börjar forskningen visa att den har antiinflammatoriska, antimikrobiella och smärtlindrande egenskaper.
