Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Olivolja är en av de vanligaste matoljorna och en häftklammer i Medelhavsdieten. Det har många hälsofördelar också, inklusive att sänka risken för cancer, hjärtsjukdomar och andra tillstånd.
Det är också ett traditionellt botemedel för att ta bort öronvax och behandla öroninfektioner. Läs vidare för att lära dig mer om hur effektivt du använder olivolja i öronen och hur du kan prova det själv.
Hur effektivt är det?
För öronvax
Öronvax produceras av körtlar vid ingången till din hörselgång för att smörja och skydda din hud. Det behöver vanligtvis inte tas bort. Emellertid kan en ansamling av vax ibland påverka din hörsel, orsaka obehag eller störa användningen av hörapparater. Det kan också fånga bakterier, vilket ökar risken för att utveckla en öroninfektion.
Det finns inte många stora studier av hög kvalitet om olivoljans effektivitet för att ta bort öronvax. En studie från 2013 följde deltagare som applicerade olivolja i öronen varje natt i 24 veckor. Med tiden ökade olivoljan faktiskt mängden öronvax. Att applicera olivolja i örat strax innan en läkare tog bort extra öronvax verkade dock bidra till att allt vax togs bort.
När det gäller att ta bort öronvax är det bäst att hålla fast med örondroppar speciellt utformade för att ta bort öronvax. Du kan köpa dessa på Amazon.
För öroninfektion
Vissa människor använder också olivolja för att behandla öronsmärta orsakad av en infektion. Olivolja har vissa antibakteriella egenskaper, men det är oklart om det dödar de typer av bakterier som orsakar öroninfektioner.
En studie från 2003 visade fortfarande att örtdroppar innehållande olivolja bidrog till att minska smärta från öroninfektion hos barn. Tänk på att dessa droppar också innehöll lugnande örter, såsom lavendel och ringblomma, förutom olivolja.
Hur använder jag den?
Även om det inte finns några tydliga bevis för olivoljans effektivitet för vanliga öronproblem, är det inte heller förknippat med några allvarliga hälsokonsekvenser, så du kan fortfarande försöka se det själv.
För att applicera droppar på örat, använd en glasdroppare eller så kan du doppa en bomullspinne i olivolja och låta överskottet droppa in i örat. Lägg inte bomullspinnen eller något annat föremål i örat.
Du kan använda olivolja vid rumstemperatur, men vissa föredrar att värma upp den i en kastrull på låg värme. Se till att testa temperaturen på din hud först. Oljan ska vara lite varm, inte varm.
Följ dessa instruktioner för att säkert applicera olivolja i öronen hemma:
- Ligga på din sida med det drabbade örat uppåt.
- Dra försiktigt tillbaka din yttre del av örat och uppåt för att öppna hörselgången.
- Lägg två eller tre droppar olivolja i öratets öppning.
- Massera försiktigt huden vid ingången till öronkanalen för att hjälpa oljan att arbeta sig in.
- Förbli på din sida i 5 till 10 minuter. Torka bort extra olja som droppar från örat när du sätter dig upp.
- Upprepa i det andra örat om det behövs.
Skräddarsy applikationen efter dina behov och kontakta din läkare om du inte ser önskat resultat:
- För att ta bort öronvax, gör detta en gång om dagen i en eller två veckor. Om du inte känner någon lättnad då, kontakta din läkare. Kom ihåg att långvarig användning av olivolja i örat kan leda till ännu mer uppbyggt vax.
- För att behandla en öroninfektion, gör detta två gånger om dagen i två till tre dagar. Om dina symtom inte blir bättre efter några dagar, eller om du får feber, kontakta din läkare.
Hur man väljer en produkt
Det är viktigt att välja en högkvalitativ olivolja om du använder den för medicinska ändamål. När du väljer en olivolja, leta efter extra jungfruolja. Denna typ av olivolja bearbetas inte kemiskt (bearbetning kan minska några av dess terapeutiska fördelar).
Du kan också köpa olivoljebaserade örtdroppar. Dessa innehåller extrakt från medicinska växter, såsom vitlök, som kan ge ytterligare fördelar. Du kan köpa dessa droppar på Amazon.
Är det säkert att använda?
Medan olivolja i allmänhet är säker, finns det några försiktighetsåtgärder du bör vidta när du använder den i öronen.
Använd inte olivolja eller någon annan produkt i örat om du har en trasig trumhinna. Om du inte är säker på om du har en trasig trumhinnan, kontakta din läkare innan du använder något botemedel i örat, inklusive naturläkemedel.
Placera inte bomullspinnar eller något annat föremål inuti örat för att ta bort vax eller lindra klåda. Detta kan enkelt skada trumhinnan eller skjuta vax djupare in i örat. Att sätta bomullspinnar i örat ökar också risken för att utveckla en öroninfektion. Det ansvarar också för att skicka tusentals barn till akuten med öronskador varje år.
Slutligen, se till att endast använda rumstemperatur eller bara något uppvärmd olivolja för att undvika att bränna den känsliga huden i örat.
Poängen
Olivolja kan ha vissa fördelar för dina öron, men det kan ibland göra mer skada än nytta, särskilt när det gäller att ta bort öronvax.
Du kan försöka använda den under en kort tid för både borttagning av öronvax eller öronsmärta från en infektion, men se till att följa upp med din läkare om dina symtom inte börjar förbättras inom några dagar eller veckor.
Du bör också undvika detta naturliga botemedel om du har en trasig trumhinna. Välj ett annat tillvägagångssätt som stöds bättre med forskning.
.jpg)
