Hur man förhindrar fina linjer under ögonen

Om huden runt dina ögon

När du åldras tappar din hud en del av sin elasticitet. Miljöfaktorer, som exponering för solen, såväl som genetik spelar en roll för hur tidiga rynkor och fina linjer kommer att dyka upp i en persons ansikte.

Huden runt ögonen är ett område som sannolikt visar tidigare tecken på åldrande eftersom området under ögongloben (den periorbitala ihåliga) är tunn hud med blodkärl.

Att ha linjer under ögonen är en vanlig del av att bli äldre. Om dessa linjer får dig att känna dig självmedveten kan du ta itu med dem genom flera förebyggande metoder och hemmet.

Orsaker till linjer och rynkor under ögonen

Den vanligaste orsaken till fina linjer och rynkor runt ögonen är helt enkelt åldrande. Men andra vanliga bidragande faktorer kan vara möjliga att undvika:

UV-strålning

Skadliga ultravioletta (UV) strålar bryter ner kollagenet i huden. Kollagen är det viktigaste proteinet i din hudvävnad, och det är nyckeln till att din ansiktsstruktur håller upp med tiden. Ultravioletta strålar kan komma från oskyddad sol exponering, liksom solfria solarium. Enligt Food and Drug Administration (FDA) leder oskyddad exponering för UV-strålar till ett tidigare utseende av läderhud och rynkor.

Rökning

Mayo Clinic rapporterar att rökning är den starkaste förutsägaren för rynkor hos kvinnor och män förutom ålder. Rökning utsätter din hud för extra oxidativ stress och skadar dess kollagen och elastin. Rökning förtränger också blodkärlen i ansiktet, hindrar cirkulationen i blodkärlen och berövar huden A-vitamin.

Sju fler sätt att röka påverkar din hud och celler.

Upprepade rörelser och uttryck

Ansiktsuttryck, som att le, rynka pannan och rynka pannan, kan få fina linjer att utvecklas i ditt ansikte.

Även dina sovvanor kan orsaka fina linjer om samma ansiktsmuskler trycks upp mot en kudde under sömnen varje natt. Din hud tappar sin förmåga att studsa tillbaka till sin ursprungliga plats när du blir äldre. Forskning tyder på att sova med ansiktet nedgrävt i kudden kan bidra till linjer under ögonen.

Att bli av med ögonlinjer och rynkor hemma

Vissa hemmetoder och hudvårdsprodukter kan kanske minska fina linjer under dina ögon.

Prova ansiktsövningar för att strama åt huden

Vissa ansiktsövningar har visat sig vara anekdotiskt effektiva för att dra åt huden under ögonen. Det finns ingen anledning att tro att dessa övningar är skadliga, men forskningen vi har om "ansiktsyoga", som vissa kallar det, är fortfarande extremt begränsad.

Behandla dina allergier

Allergier orsakar ofta inflammation runt ögonen. De kan också göra dina ögon vattna. Att gnugga eller skrapa i ögonen på grund av allergisymtom kan bidra till röda ögon och göra att huden känns torr. Att behandla allergisymtom kan ge ditt ansikte ett mer avslappnat utseende och det kan också skydda huden under dina ögon på lång sikt.

Exfoliera försiktigt

Du kan försiktigt exfoliera torr hud som bildas under dina ögon för att främja ny celltillväxt. Använd endast produkter som är speciellt gjorda för att exfoliera och massera in i området under dina ögon.

Skydda dina ögon också

Dina ögon är extremt känsliga för hårda kemikalier. Riskera inte att suddas ut eller skada ögonen genom att använda produkter som inte är avsedda att användas i det området.

Fukta med en ögonkräm

Brist på fukt kan öka utseendet på fina linjer runt ögonen. Leta efter fuktgivare som är rika på ingredienser som visas för att främja cirkulation och ny celltillväxt. Retinol (ett derivat av vitamin A), peptider och hyaluronsyra stöds alla av forskning och estetiker.

Produkter under ögonen i form av kylgeler och serum kan fungera bäst för att bekämpa fina linjer.

Ögon, ansikte eller kroppslotion?

Tänk på att applicering av samma fuktighetskräm som du använder i ansiktet under ögonen kan irritera dina ögon. Krämer som du använder på resten av kroppen tenderar att vara för tjocka för att de ska absorberas av huden under ögonen, vilket är benäget för irritation.

Undvik solexponering - använd solskyddsmedel och hatt

Du kan hjälpa till att förhindra att fina linjer bildas genom att skydda huden mot UV-strålar. Använd alltid en SPF på minst 30 när du vågar ute, även om det inte är särskilt soligt.

När du kommer att vara i direkt solljus i flera timmar i taget, överväga att skydda dina ögon med en hatt och ha solglasögon. Rimmade hattar och visirer ger en extra fördel för dina ögon: De hindrar dig från att kisa, ett uttryck som kan skapa rynkor när det upprepas tillräckligt ofta.

Skydda din hud med rätt solskyddsmedel.

Ät en hälsosam kost

Vitamin C, vitamin A och vitamin E används ofta i hudvårdsprodukter. Genom att införliva livsmedel som är rika på dessa vitaminer i din kost hjälper du din hud (och resten av kroppen) att bilda friska nya celler. Vissa forskare tror att det finns en stark koppling mellan en hälsosam kost och en fast, yngre hud. Tänk på färgglada citrusfrukter, morötter och pumpa för att öka mängden av dessa vitaminer i din kost.

Dessa 12 livsmedel främjar hudens hälsa.

Hur man minskar linjer under ögonen

Det finns också sätt att behandla fina linjer under ögonen med kosmetiska ingrepp och ansiktsbehandlingar. Dessa bör utföras av en hudläkare eller utbildad estetiker.

Om du är orolig för dina ögonlinjer och inte redan har en hudläkare kan du se läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.

Kemiska skal

Kemiska peeling kan appliceras i ansiktet för att avlägsna döda hudceller och främja ny celltillväxt. Kemiska peeling kan inte behandla djupa rynkor eller dra åt slapp hud, men de kan kanske minska utseendet på fina linjer runt dina ögon.

Fyllmedel

Dermala fyllmedel injiceras i huden under eller runt ögonen för att "fylla upp" ansiktet. Fyllmedel är tillfälliga och de flesta produkter ger resultat som varar sex månader till två år. Två välkända behandlingar i denna kategori är Restylane och Juvéderm.

Mikrodermabrasion

Microdermabrasion är ett populärt och minimalt invasivt förfarande som används för att exfoliera din hud. Ett diamantspetshandstycke är det verktyg som ofta används på känsliga hudområden, som dina ögon, för denna behandling. Mikrodermabrasion får bort tråkiga, döda hudceller och främjar cirkulationen till det hudområde där tryck appliceras.

Lasrar

Lasrar blir allt populärare vid behandling av ögonlinjer och rynkor. Flera typer av laserbehandlingar är tillgängliga för detta ändamål. Fraktionerade lasrar är ett alternativ som fungerar genom att peta in mikroskopiska hål i huden för att stimulera kollagen- och elastinproduktion.

Microneedling

Microneedling är en alltmer populär behandling som minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor. Under denna procedur används små nålar för att sticka hål i huden, vilket kan följas av applicering av hudkräm eller serum. När huden läker stimuleras kollagen, vilket förbättrar fina linjer och hudens struktur.

Botox

En liten mängd Botox injiceras i riktade muskler under ögonen, vilket minskar utseendet på rynkor genom att området slappnar av. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) ser de flesta resultat på bara tre till sju dagar och upplever en signifikant minskning av rynkor i tre till fyra månader.

Takeaway

Det är inget fel med att få några rynkor och fina linjer under ögonen. Medan hudvårdsprodukter, skydd mot UV-strålar och en hälsosam livsstil kan göra det möjligt att undvika fina linjer eller minska deras utseende, kanske du inte kan undvika dem helt. Boka tid med en läkare eller hudläkare om du tycker att dina fina linjer är problematiska.